Pagrindinis astrologijaSvarus bustas - sveikas zmogus

Svarus bustas - sveikas zmogus

ŠŠiuo metu tai sulaukia didelio visuomenės dėmesiošNauja vieta higienai, bet labai nedaug aplinkai, kurioje praleidžiame didžiąją laiko dalį - namams. Namo tvarka priklauso nuo daugelio veiksnių: kiek žmonių gyvena name, ar tai yra gyvūnas, ar namuose yra pacientų, koks yra gyvenimo būdas ir pan. Tyrėjai tai rodo šŠiais laikais vis daugiau infekcinių ligų yra susijusios su namų aplinka. Manoma, kad namuose plintančių ligų rizika didėja. Nustatyta, kad iki 20 proc. gyventojų susideda iš „rizikos grupės“, t. Jūsų imuninė apsauga nuo infekcijos gali nepasiekti normalaus suaugusiųjų, t. Y. Naujagimių, imuniteto lygio.šVyresnės moterys šŠeimos nariai, pacientai ir kt. Todėl prevencinių higienos priemonių taikymas namų aplinkoje vaidina vis svarbesnį vaidmenį visuomenėje..

Namų mikroorganizmai rušys
Aplinkoje yra vadinamųjų patogenų (sukeliančių infekcines ligas) ir patogenų (nesukeliančių ligų) mikroorganizmų. Paprastai, tvarkydami namą, mes reguliuojame nepatogeninių mikroorganizmų plitimą. Tikslas yra aššužkirsti kelią mikroorganizmų dauginimuisi ir jų patekimui į nepalankią aplinką, kurioje jie gali tapti patogeniški ir sukelti pavojų sveikatai. Kasdieniniam paviršiaus valymui reikia naudoti dezinfekavimo priemonesšius uzteršJi gali būti užkrėsta patogeniniais mikroorganizmais (pvz., Namuose su užkrėstu pacientu, perdirbti neperdirbtą maistą ir kt.)..
Dezinfekcijos namuose rūšys
Populiariausias fizinės dezinfekcijos būdas namuose yra šildymas, kuris daugeliu atvejų yra efektyvus, tačiau ne visus galime suvirinti. Šiuo atveju mes naudojame cheminius valiklius. Cheminių dezinfekantų veiksmingumas nustatomas laboratorijose. Ploviklio beveik 100 procentų yra per 5–10 minučių. Sumažinkite patogeninių mikroorganizmų kiekį.
Reikėtų pažymėti, kad kasdien vartojant dezinfekavimo priemones nesunaikinami patogeniniai mikroorganizmai, o tai yra įprastas mūsų aplinkos elementas. Be to, mikroorganizmai gali mutuoti ir tapti atsparūs naudojamoms valymo priemonėms.
Infekcijos plitimas namų aplinkoje
Infekcinės ligos namuose gali plisti įvairiai:
1. Infekcijos dažniausiai perduodamos tiesiogiai kontaktuojant su užkrėstais žmonėmis ar gyvūnais.
2. Daugelį ligų gali sukelti savaiminė infekcija, kai žmogus užsikrečia savo kūno flora. Tinkama asmens higiena yra pagrindinis būdas sumažinti ligos priežastį ššiuo būdu.


3. Žarnyno infekcines ligas dažniausiai sukelia Uzterio vartojimasšskanu. Tyrimai tai retai parodė šŠių ligų sukėlėjai patenka į kūną ryjant rankas ir burną.
4. Daugybė infekcijų perduodamos netiesiogiai, pavyzdžiui, per paviršiųšius. Nors bakterijos žūstašSausoje aplinkoje daugelis jų gali trukti gana ilgaišgyvenant nepalankioje aplinkoje. Iš šonošesate pasirengęs valgytišTokie parazitai gali daugintis, jei maistas laikomas jiems tinkamoje temperatūroje arba liečiasi su įvairiais instrumentais... Štokiu būdu yra parazitų šlapiose šluostese ir paskambinošlotose.
5. Įvairūs vabzdžiai ir blogai prižiūrimi augintiniai gali tapti kenksmingų mikroorganizmų nešiotojais.šaš einu.
Saugus maistas sveikam žmogui
Žarnyno infekcinės ligos išlieka pagrindine problema net tose vietovėse, kuriose yra gera maisto kokybė, vanduo ir sanitarija. Žmonės dažnai apsinuodija prastu pasirengimušir laikomas maistu. Kasmet Lietuvoje žarnyno infekcinėmis ligomis serga nuo 10 iki 11 000 žmonių. Dažniausia ligos priežastis yra užteršimas mikroorganizmaisšty maistas. 85–95 proc. Apsinuodijama maistu, kai nesilaikoma pagrindinių higienos reikalavimų ir maistas nėra tinkamai paruoštasšir sandėliavimas.
Bakterinių maisto sukeltų infekcijų priežastys yra labai įvairios ir plačiai paplitusios aplinkoje ir maiste. Tai apima patogeninius serotipus, Proteus bakterijas, enterokokus, sporų anaerobus (Cl. Perfringens), sporų aerobus ir kitus. Daugelis yra girdėję apie salmoneliozę, kurią sukelia salmonelės ir E. coli.
Apsinuodyti tiesiog geraišVenkite to, jei maistas laikomas tinkamaišir gamina. Maistas turi būti laikomas tinkamoje temperatūroje. Kiekvienai bakterijai rušJam būdinga tam tikra optimali barstymo temperatūra. Daugelio apsinuodijimą sukeliančių bakterijų reprodukcijos temperatūra yra tokia pati kaip ir žmogaus organizme... Ššaldytuve (0–5 ° C) bakterijoms praktikuotiškai jie nesidaugina, nors ir neišnyksta. Maistą apsinuodijusios bakterijos greičiausiai dauginasi 10–65 ° C temperatūroje. Tai apima Salmonella, E. coli, Campylobacter ir Listeria monocytogenes.
Ar žinote, kad:
•Populiariausios bakterijų ir mikroorganizmų vietos yra ten, kur kaupiasi drėgmė ir drėgmė šŠiluma: tai tualeto tualetai, kriauklės, plastikinės kriauklės, kanalizacijos vamzdžiai, dušo galvos. ŠŠioms svetainėms reikia ypatingos priežiūros.
•Tualeto ištuštinimas užmuša mikrobus ir bakterijas tualete (tam reikia ne mažiau kaip 15–17 l vandens). vis dėlto šŠi procedūra nepašalina mikrobų, kurie susidaro po tualeto langu. Todėl tualete rekomenduojama naudoti dezinfekavimo priemones.
•Plytelių sienos ir kitos drėgnos vietos turi būti dezinfekuojamos, kad nebūtų pelėsių (grybelių)..
•Drabužiams valyti šPetnešos, kempinės ir šEpitelis yra ideali vieta mikroorganizmams daugintis.
•Virtuvės šAudinius ir kempines reikia nuplauti plovikliu ir pamirkyti Karššiame vandenyje (90 ° C) ilgiau nei dvi minutes arba virkite. EsšSkalbti reikia nedelsiant, tšsausas.
•Plastikinės grindų dangos (linoleumas) turi būti tvirtai prispaudžiamos prie grindų, kad vanduo nepatektų į jungtis. Taip pat negalima kloti medinių grindųšt. y.
•Dulkės ant grindų ar kito paviršiausšty, gali būti uzterisššios bakterijos, grybai ar virusai. Įkvėpus tokių dulkių, gali atsirasti alerginių ar grybelinių ligų.
Reikia pasirūpinti, kad šios žarnyno ligos neatsirastų šį šį patarimą:
•šŠaldytuvą reikia reguliariai plauti (sodos tirpalu), kad nesusidarytų palanki aplinka mikroorganizmams augti.
•Jums reikia bent dviejų pjovimo stalų. Negalima pjauti ant tų pačių stalų su žalia mėsa ir daržovėmis. Visada gerai nuplaukite plovyklą mesa galušJie buvo dezinfekuoti vandeniu (85 ° C vandens) riebalų šalinimo priemonėmis;
•Atidarius pakuotę, laikant pieną ir grietinę galima vartoti 3-4 dienas ššaldytuve ir sandariai uždarytasšuždarius laivą;
•Laikykite maistą tinkamose talpyklose. KiaušŽalia, žalia mėsa ir paruošti valgiai laikomi atskiraišGamindami maistą naudokite atskirus indus ir indus.
•Pyragaicius, pyragas, varšGrietinėlė, pasterizuotas pienas ir jo produktai, ne aukštesnėje kaip + 6 ° C temperatūroje, malta mėsa ir mėsos pusgaminiai iki + 2 ° C.,šinius, atšsušalęs paukštisš„Tiena“ ir jos pusgaminiai, triošvišta, subtilus gyvūnas - iki + 4 ° C., šVėžysšužšaldyta mesa - iki + 7 ° C;
•Jei maistas kvepia ir skanu, jums jo dar nereikiaškad jame nėra apsinuodijimo sukeliančių bakterijų. Daugybė žmonių, kurie bando suvartoti likučius, yra apsinuodiję;
•Nusiplaukite rankas muiluš valgykite ir virkite taip patš maitinti vaiką;
•Negalima valgyti abejotinos kokybės arba pasibaigusio galiojimo maisto. Ant pieno produktų pakuotės rašgalutinė realizavimo data;
•Nepirkite ir nelaikykite maisto produktų urmu, tik greitai gendančių produktų ššaldytuvai;
•Paruošti patiekalaišLikusį maistą laikykite tik vieną kartą švakare;
•Nepirkite produkto iš atsitiktinis asmuo vietose, kurios nėra skirtos prekybai;
•Nevalgykite neplautų žalių kiaušiniųšvirkite juos mažiausiai 10 minučių;
•nepirkite ir nevalgykite rūkytos višJūs, konditerijos parduotuvė su grietinėle, jei ji parduodama be šŠaldymo įranga;
•negerkite virinto vandens ar pirkto pieno, tš Netyčia apsaugokite maistą nuo musių ir sunaikinkite.
•neplaukite ir nemeiskitššiuose vandenyse;
•Nepalikite vaikų paruoštųššio valgomojo temperatūroje;
•Neleiskite viduriuojantiems vaikams eiti į ugdymo įstaigas, informuokite šŠių įstaigų darbuotojai dėl šios ligos;
•Duokite pacientui atskirus indus. Dezinfekuokite juos, kai juos naudojate.
•higienos mokymus privalo vykdyti jaunos motinosšValgykite ir maitinkite kūdikį. Nevalgyk antrą kartąšpašildytas maistas;
•Jei pastebėjote pirmuosius ligos požymius, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Kategorija:
VAISTINIS KONDURANGAS (lot. Marsdenia condurango Nichols.)
Kad dantu skausmas jus aplenktu