Pagrindinis virtuveVaistine... virtuveje

Vaistine... virtuveje

Kiekvieną dieną mes gauname organizmui reikalingų medžiagų per maistą. Jei dietos nepakanka, mitybos trūkumą galime kompensuoti įvairiais maisto papildais. Maisto papildai padeda rūpintis jūsų savijauta, sveikata ar manimišPaveikslėlis. Tačiau dažnai valgydami net nesusimąstome, kad net ir paprastas maistas gali išgydyti įvairias ligas..

Putraimi - košES, Kusselis, sriubos - labai naudinga sveikstantiems po sunkių ligų, inkstų ligų ir ligų šŠlapimo takų uždegimas, kepenų ligos, plaučių tuberkuliozė ir diabetas. Patikimas ir nemokamas šŠalutinis poveikis, tšvalyk maneš Kūno toksinai, gerinantys sveikatą, yra rekomenduojami, tškasti kisselio paveikslą.
Rugiai arba raugintos pasukos - gera profilaktinė priemonė nuo galvos skausmo. Kasdienis badavimas reikalauja tšgerti po taure iš šaš geriu.
Zuvyje, ankšDaržovėse esančios medžiagos, avižiniai dribsniai ir grikių kruopos, pieno produktai, bulvės skatina nervų ląstelių veiklą, teigiamai veikia smegenis.
Lazdyno riešutai padedašpalengvinti protinį nuovargį.
Pemzos akmuo stimuliuoja kalį, kuriame gausu džiovintų vaisių, razinų, jogurto ir skardiniųškeje.
Norėdami padidinti demenciją, valgykite krevetes, kalmarus ir krabus, kuriuose yra medžiagų, gerinančių smegenų kraujotaką..


Liemenėlėje yra įvairių naudingų medžiagųškese. palaikyti juos šlaisvas raumenų darbas, sumažina amino klaidąšhomocisteino kiekis (jei jo organizme per daug, padidėja rizika susirgti Alzheimerio liga). Dėl didelio geležies kiekio jie nėra ypač tinkamišir anemija sergantiems pacientams.
Medus normalizuoja daugelio vidaus organų darbą, gerina kraujo sudėtį, stiprina imunitetą ir turi stiprią energiją šŠaltinis, saugantis kūną nuo ankstyvo senėjimo.
Laikotarpisšvalgyti česnaką galiušnorint išvengti vidutinio sunkumo patinimų (vidurių pūtimas). Norėdami tai padaryti, kiekvieną dieną patrinkite česnako skiltelę ir valgykiteš Miegoti.
Burokėlių sultys yra vertingiausia natūrali priemonė kraujui pagerinti.
Labai naudinga moterims, tik man reikiašIšgerkite ne mažiau kaip 0,5 l per dieną (kiekisšsu morkų sultimis). Tačiau grynos burokėlių sultys gali sukelti pykinimą ir galvos svaigimą.
Migdoluose yra labai daug įvairių medžiagų, reikalingų žmogaus organizmui. Valgyti rekomenduojama sergantiems mažakraujyste, astma, galvos skausmais ir spengimu ausyse..
Morkų sultys skatina apetitą, skatina maisto gaminimąšKinima. Žinduoliai, norintys pagerinti pieno sudėtį, turėtų gerti morkų sultis kiekvieną dieną. Morkų sultys padidina atsparumą infekcijoms, teigiamai veikia kasos darbą, apsaugo nervų sistemą ir suteikia energijos. Trintos morkos su aliejumi gerina atmintį, tiksliau - jose esančius vitaminus: jos aktyvina smegenų medžiagų apykaitą.
Moliūgų sėklos ypač naudingos vyrams, sergantiems prostatitu, nes juose yra daug cinko.
Sergant skleroze naudinga suvalgyti 300 g obuolių per dieną. Obuoliai mažina cholesterolio kiekį kraujyje.

Kategorija:
Ne tik draugai, bet ir daktarai
Pratimai plonesnems slaunims