Pagrindinis astrologijaVaiku mokymosi rezultatai priklauso nuo ejimo miegoti laiko

Vaiku mokymosi rezultatai priklauso nuo ejimo miegoti laiko

Vasaros motinos leidžia vaikams miegoti vėliau, tačiau tai neturėtų tapti įpročiu, nes tyrimai rodo, kad mokymosi rezultatai yra tiesiogiai susiję su miego įpročiais..

Jei mokslo metų pradžioje įvertinimas yra prastas, būkite atsargūs, kai vaikas eina miegoti, rekomenduoja mokslininkaiš Londono universitetas. Netaisyklingos miego valandos, vėlyvas miegas ir miego trūkumas daro neigiamą poveikį vaiko gebėjimui mokytis. Tyrimai parodė, kad jautrūs yra maži vaikai nuo 3 iki 7 metų. Labiausiai nukenčia jūsų gebėjimas išmokti netaisyklingai miegoti. Tačiau miego pamokos turėjo įtakos ir vyresnių vaikų bei jaunimo mokymosi rezultatams. Mergaitės jautriausiai reaguoja į miego trūkumą. Berniukai daug geriau sugeba susidoroti su miego trūkumu ir netaisyklingais miego ritmais.

„Ne veltui vaiko miego ritmas jau seniai atsidūrė dėmesio centre. Vaikams nuo 3 iki 7 metų dažniausiai būdingas miego trūkumas ir nereguliarus miego ritmas, sakė tyrime dalyvavusi Londono universiteto tyrėja Amanda Sakere. - reguliarus miego ritmas turi tapti įpročiu visam gyvenimui, kad vaikas taptų savarankiškesnisšJokių sunkumų. Jaunesniems vaikams reikia apie 10 valandų miego, vyresniems - 8 valandas. Turiu eiti miegoti tą pačią valandą ir neužsibūti, nes rytai yra produktyviausi. Miego ritmas neturėtų keistis, net savaitgaliais reikia eiti miegoti tuo pačiu metu kaip ir darbo dienomis.

"
Kategorija:
Uzgavenems – 5 blynu receptai
Gydytojai rekomenduoja vartoti melsvadumbli spirulina – ji uzkerta kelia ligoms