Pagrindinis astrologijaUzbekime uz akiu... akiu ligoms

Uzbekime uz akiu... akiu ligoms

Akys yra ne tik sielos veidrodis, bet ir svarbus jutimo organas, su kuriuo galite mėgautis gyvenimo spalvomis. Jie pristato iki 80 proc. visa informacija apie jus supantį pasaulį. Taigi gyvenimas be regėjimo būtų be galo sunkus. Galbūt dėl ​​šios priežasties net kelios įsimintinos datos skiriamos informacijai apie akių ligų prevenciją ir riziką. Pasaulinė regėjimo ir Pasaulinė baltųjų lazdelių diena, Glaukomos savaitė - skirtos priversti nerimauti daugiau žmonių šlengva ir skubu aplankyti gydytoją.

Mano akys įskaudino ... gyvenimą

Pasaulį kas 5 sekundes aplanko suaugęs žmogus, o kas minutę - vaikas. ŠGrėsmė Lietuvos žmonėms nežinoma. Kiekvienais metais vaikų akių sveikata blogėja.

Dabartinis gyvenimo tempas ir aktyvus darbas reikalauja susikaupimo ir priežiūrosšEnergija ir ypač geras regėjimas. VIENASšVizija reikalinga ne tik norint sėkmingai vykdyti verslą, bet ir vairuoti automobilį, įskaitant skaitymąšįjungti, žiūrėti televizorių, dirbti kompiuteriu. Kita vertus, visi minėti veiksmai silpnina akis. Klinikinių tyrimų duomenimis, regėjimą daugiausia veikia darbas kompiuteriu. Buvo nustatyta, kad apie 85 proc. Dėl to regėjimas pablogėja 46 proc. pasirodėšAkių skausmas, 42 proc. AčiūšPienas. Be to, darbas su kompiuteriu sukelia stresą, kuris taip pat yra viena iš regėjimo problemų priežasčių. Skaičiai yra grėsmingi, tačiau niekas nebus priverstas mesti darbą, skaityti knygą, žiūrėti televizorių ir pan. Padaryk tai teisingaiškia tai akių liga kaipšvengiama?

Geltonasis Demas yra atsakingas už regėjimą ašTruma

Pasaulio sveikatos organizacijos skaičiavimais, net 80 proc. Aš turiu regėjimo negaliąšVenkite jų gydymo ar profilaktikos metu. Gydytojai rekomenduoja kartą per metus apsilankyti pas oftalmologą. Jis ne tik žiūrės, bet ir pasiūlys, kaip apsaugoti ir peršti akis. Turėčiau kreiptis į gydytoją, jei akys paraudusios ir niežti. tapo labiau erzinančia, suprantama vizija, ašAroja, TraišBaidarės ar sausos akys.

Norėdami pamatyti ašTrimitas reaguoja į labai svarbią akies dalį - geltoną demonstraciją.Tai nedidelis plotas tinklainės centre. Nuo jo būklės priklauso, ar sšpamatysime, ar galime atskirti spalvas. Dėl įvairių jau minėtų priežasčių smulkios ląstelės su geltonomis dėmėmis gali pakenkti ir nebeveikti. Kai tai atsitinka vyresnio amžiaus žmonėms, tai vadinama amžina geltonosios dėmės degeneracija. Kitos paplitusios akių ligos yra katarakta (lešGlaukoma (regos nervo ir tinklainės nervų ląstelių pažeidimas) ir, žinoma, trumparegystė ir toliaregystė.

Liuteinas = akių sveikata

Girdėjome, kad liuteinas yra labai svarbus akims, tačiau žinome, kodėl??

Liuteinas yra natūralus karotenoidas, o karotinoidai yra organinės kilmės pigmentai, natūraliai esantys tam tikrose augalų, dumblių ir grybelių ląstelių dalyse. Liuteinas yra svarbus akims, nes jis kaupiasi akies tinklainės dalyje, kuri yra atsakinga už gerą regėjimą - geltonoje dėmėje. Per metus šio karotinoidų labirintas. Tai lemia su amžiumi susijusių akių ligų vystymąsi.

Kūnas pats negamina liuteino, todėl turime jo gauti per maistą, valgyti žalius vaisius ir daržoves, kiaušiniusšGerkite kiaušinių trynius, dribsnius, apelsinų sultis. Norėdami užtikrinti gerą regėjimą, turėtume skirti 6 mg liuteino per dieną.

Kaip ir vitaminas E, liuteinas yra galingas antioksidantas. Antioksidantai yra būtini akims, nes jie neutralizuoja žalingą laisvųjų radikalų poveikį. Žinoma, organizme yra laisvųjų radikalų valymo gynybos sistema. Tačiau veikiant kenksmingiems aplinkos veiksniams (chemikalams, radiacijai, rūkymui, ultravioletiniams spinduliams, stresui, lėtinėms ligoms) organizmo apsauga prasideda padidėjus laisviesiems radikalams. šPažadas. Tada turėtume jų gauti papildomai.

Vitaminas A (retinolis) taip pat yra būtinas normaliai akių veiklai. Tinklainėje jį paverčia pigmentas rodopsinas, reikalingas prisitaikyti prie prieblandos ir tamsių akių..

Maisto nepakanka - blogas regėjimas

Jauš 1,5-2x per tą laiką seni gydytojai pradėjo tirti RyšAš esu tarp mitybos ir sveikatos. Lietuvoje maistas visada buvo profilaktiškai naudojamas liaudies medicinoje.. ŠŠiandien niekas neabejoja, kad mityba yra sveikatos pagrindas ir kad netinkama mityba didina ligų riziką.

Taigi nepakankamas vaisių ir daržovių vartojimas, dėl kurio nepakanka liuteino, yra viena iš priežasčiųš Akių ligų rizikos veiksnys. Todėl žmonėms, turintiems nesubalansuotą mitybą, patariama tiesiogiai patekti į akis maisto papildą, kuriame yra visų reikalingų medžiagų, tokių kaip:., Naudinga optika.

Kodas Naudinga optika? Nes tai yra šiuolaikinėmis technologijomis pagamintas preparatas, kuriame yra visos akims reikalingos medžiagos (liuteinas, vitaminai A ir E), kuris saugiai drėkina ir prižiūri akis. Taip pat svarbu turėti 6 mg pagrindinio akių sveikatos ingrediento - liuteino. Teisingaiškia tas, esšGera kapsulė, jūsų akys gaus liuteino kiekį, kurio reikia vaistui veikti. Tikrai geresnė liga, tšvengti nei gydyti. Sukurta tam Naudinga optika.

Tiems, kurie galvoja, kad sveikai maitinasi, tačiau sunkiai dirba ir sunkiai dirba, susiduria veiksniai, didinantys šių akių ligų riziką, ir to nereikia pamiršti.šty svarbiausias jo darbe „Įrankis “- akys - ir rūpestingai jomis rūpinkitės.

Kategorija:
Pasakyk, kuo dirbi, pasakysiu, kuo sirgsi
Progresuojanti veido hemiatrofija (Parry - Romberg sindromas) (Q 67.4)