Pagrindinis virtuveTOP-ines Kuciu misraines

TOP-ines Kuciu misraines

Kad neapsunkintumėte atostogų, rekomenduoju į planuojamų patiekalų sąrašą įtraukti bent du TOP klaidingus įvykius..

TOP Kuciu misraines

""

Kad neapsunkintumėte atostogų, rekomenduoju į planuojamų patiekalų sąrašą įtraukti bent du TOP klaidingus įvykius..

">

Gražinos guma

2016-12-23 00:00:00

„Parasyk“ redakcija

Padalinti:

TOP Kuciu misraines

""

Kad neapsunkintumėte atostogų, rekomenduoju į planuojamų patiekalų sąrašą įtraukti bent du TOP klaidingus įvykius..

">

Jums gali patikti

KREPŠELIS

Lygesnis veidas ir švytinti oda - be skalpelio ir ilgai

Skydai

mylios

Nuo „tinder“ iki realybės - kaip pereiti iš virtualaus pasaulio į tikrą datą

„Cosmopolitan“

Maistas ir sveikata

Gydytojas atsako: Kaip tinkamai nuplauti neurodermitu sergantį vaiką (1)

Tavo vaikas

Gražūs namai

5 įspūdingiausi praėjusio mėnesio interjerai

Mano namai

Knygos

Kokios yra baimės, nuo kurių jos priklauso ir kaip jas riboja??

Moteris> <

„Fotolia“ nuotr.

Prenumeruoti

Žurnalas internete!

Jie puikiai tinka ir patiks visiems. Panašus į tradicinį, tačiau pagamintas iš nevirtų produktų. Patiekalai yra skanūs ir sotūs, tačiau lengviau virškinami nei įprastai. Nebijokite eksperimentuoti ir įtraukti šias dvi klaidas į tradicinį maistą.

Balta misraina su veganišku majonezu


Ne visi ingredientai yra termiškai apdorojami!

Ingridientai:

100 gramų šaldytų žaliųjų žirnių

60 g morkų

3 v. s. Citrinos sulčių

50 g agurkų

50 g šviežio agurko

50 g cukinijų

50 g miltelių

pora svogūnų svogūnų

Sakeles dilles

žiupsnelis druskos ir juodųjų pipirų

Majonezas:

40 g anakardžių riešutų

3 v. s. Saulėgrąžų aliejus

1/2 v. s. maltos garstyčios

100 ml vandens

2-3 skiltelės česnako

1 1/2 a. s. Druskos

1/2 v. s. Citrinos sulčių

1/2 a. s. Cyberzola

Gamyba:

* Žirnius atšildykite nuplaunant šiltu tekančiu vandeniu. Sutarkuokite morkas šiaudeliais ir trumpai pamarinuokite su žiupsneliu druskos ir citrinos sulčių gabalėliu. Agurkus ir cukinijas supjaustome kubeliais, susmulkiname porus ir svogūnus.

* Sumaišykite visus ingredientus ir supilkite paruoštą majonezą. Majonezo komponentus sutriname mikseriu.

* Prieš patiekdami pabarstykite krapais ir juodaisiais pipirais.

Fantastiškai skani, turtinga ir maistinga burokėlių misraina su slyvomis ir veganišku majonezu


Tai puikus mano sukurtas žiemos receptas, kad galėtume maitintis sveikiau. Pades stiprina kraują, imunitetą ir jaučiasi socialus. Tai patiks visiems.

Reikes

1-2 burokėliai, priklausomai nuo to, kiek valgytojų (spėkite, kad burokėliai yra tik žali!)

0,5 puodelio slyvų.

Mirkyti nereikia, tiesiog gerai nuplauti.

0,5 -1 kaip druskos,

0,5 a.s kajeno,

1 kaip medus,

0,5 citrinos sulčių,

1/4 puodelio graikinio riešuto,

Žiupsnelis maltų kmynų ar kmynų.

Gamyba

* Trinti burokėlius. Tinkamesnis šiaudams.

* Sumaišykite su kitais ingredientais. Be slyvų ir graikinių riešutų. Leisk marinuotis.

* Slyvos supjaustytos juostelėmis.

Veganas Majonezas::

20 g anakardžių riešutų,

20 g saulėgrąžų sėklų,

3 v.s apsaugos nuo saulės aliejus,

1/2 šaukšto maltų garstyčių,

100 ml. Vanduo,

1-2 skiltelės česnako,

1 1/2 a.s druskos,

1/2 citrinos sulčių,

1/2 a.s ciberzoliu.

* Visus komponentus sumalkite mikseriu, kol pasieksite padažo konsistenciją. Jei jis per tirštas, įpilkite papildomo vandens.

* Marinuotus burokėlius sumaišome su slyvomis ir veganišku majonezu.

Patiekdami juos apibarstome smulkintais graikiniais riešutais.

Skanus! Nepersivalgyk!

"
Kategorija:
Varginanti liga – atopinis dermatitas
Jai pavydi visos: si menesi gimusi pati populiariausia ir geidziamiausia