Pagrindinis astrologijaTadas Gutauskas:neturiu laiko sirgti! Esu sveikas zmogus!

Tadas Gutauskas:neturiu laiko sirgti! Esu sveikas zmogus!

Šio menesio zurnalo viršti puošČia yra dailininko Tado Gutausko nuotrauka. Daugybė vilniečių kasdien eina per dailininko skulptūras, kai kurie jų jau tapo neatsiejamais miesto simboliais. Visai neseniai T. Gutauskas Vilniuje pristatė dar vieną skulptūrą, skirtą lietuviškam krepui.šŽmonės. ŠSkulptoriaus darbas vadinamas paminklu, nes jis kelia ryškius prisiminimus ir dažnai sukuria skulptūrasšAtmintis. Gutausko paminklo krepasšpanašus į didelius stiklinius obuolius. Šir Panašumas pradeda pokalbį apie krepąšIni, sportas, sveikata, gyvenimas...

Jūs pats žaidžiate ar žiūrite krepąšini?


Man patinka matyti daug gražių žaidimų. Aš esu tikras gerbėjas! Bet man taip pat patinka važiuoti su draugais su kamuoliu. Esu vilnietis „Rotary klubo krepasš„Inio“ komandų kapitonas. Susitinkame kelis kartus per savaitę, tada einame į sauną, baseiną… Puikus būdas tai padarytišĮkraukite neigiamas emocijas, atkurkite psichinę pusiausvyrą ir puikiai praleiskite laiką. Kartą per metus dalyvaujame konkursuose, šIšmeskite grindis penktoje vietoje.
lietiniaiš„Ini“ žaidimai, skirti geresnei savijautai palaikyti tonusą, nes juokais sakau, kad kraujas tekašCiotu. Žaidimas man padeda atsikratyti psichinės įtampos. Aš nežaidžiu dėl medalių, smagu būti komandoje, nes tai yra ir bendravimas.

Ar būtina sportuoti, kad jaustumėtės sveiki??


Geras klausimas (juokiasi). Mano nuomone, sportas yra svarbesnis ne itin aktyviam piliečiui. Ryte jis manešSėskite į automobilį, tada klestėkite darbe ant kėdės, po darbo vėl automobilyje ir vakarieniaukite namuose. Aištoks žmogus turi sportuoti, kad būtų sveikas. Manau, kad toks gyvenimo būdas gali sukelti ligos vystymąsi.


O kūno sudėtisšJei kaime gyvena dirbantis žmogus, kur yra grynas oras? .. Matyt, vaikas jamšcioti šalia sporto klubo tikrai nereikia.

Tai, ką jūs manote, užtikrina gerovę ir sveikatą?


Man sveikata nėra tik fizinė sveikata. Tikrai nevadinau protingo žmogaus, kuris nežinotų, ką nori veikti gyvenime, dėl kurio gyvena. Mano nuomone, fizinės ir psichinės būsenos yra glaudžiai susijusios, jų harmoningas derinimas ir savijauta. Jei žmogus kažko ieško gyvenime, jis turi tikslą, idealą, svajonę, jis nori tai įgyvendinti, sšku, jis sveikas! Gera fizinė sveikata, kurią suteikia reguliarus fizinis aktyvumas, leidžia įgyvendinti norus.
Nors man tai atrodo keista, tie, kurie atkreipia dėmesį į fizinę sveikatą ir jos imasi per daug „gyvena sporto klube. Ar šie žmonės nėra įdomesni versle? .. kūno sandaraškai jie gali būti sveiki, bet kaip ir su protu?...

Ką žmogus vadintų sveiku? Gal net kai kuriuos „gyvas "žinai?


Kainaš tu sėdi (juokiasi).

Jūs save vadinate sveiku žmogumi?


Taip. Kiekvienais metais ilgą laiką sirgau angina. Gydytojas netgi rekomendavo operaciją. Buvo ir skrandžio sutrikimų. Aš jaudinausi, daug dirbau, nevalgiau ... Vieną dieną buvo kažkas, ką sakyčiau, pagalvojau.
Žmona domisi netradicine medicina ir skaito man įdomią mintį. Tai buvo rašŠi krūtinės angina yra nesugebėjimas savęs realizuoti, ypač kūrybiniame lygmenyje. Tarsi kažkas suspaudžia jums kaklą, nieko negalite pasakyti, o vieną dieną tai tampa tikra liga.
Dabar esu įsitikinęs, kad būsime sveiki tol, kol neslėgsime savęs. Pavyzdžiui, idėja su krepušŠį memorialą įgyvendinau per metus. Turiu idėją ir stengiuosi ją įgyvendinti. Nenoriu savęs engti. Turiu daug planų, esu aktyvus žmogus ir niekada negalvoju apie ligas.
Galbūt mūsų savijauta labai priklauso nuo požiūrio. Jei manome, kad niekada nesergame, galiausiai sergame ir neskubame pas mus (šypsosi). Jei laikysime save sveikais, jokia liga negali jų sunaikinti ššis įsitikinimas. Todėl noriu tikėti savo sveikata.

Kategorija:
Taupymo formule: susidaryti valgiarasti, nustatyti limita, vesti biudzeta
4 veiksmingi patarimai, kaip sekmingai atsikratyti antsvorio