Pagrindinis astrologijaSveikos Velykos...

Sveikos Velykos...

""šv. Velykos yra didysis Kristaus prisikėlimas švėdinti. Daug iš jų švencia tradicijosškai: ryte eik į bažnyčią, sustok š„Wenceslas“ stalas, Ridena Margucius. Tačiau Velykų esmė kyla iš tošTikėjimas Dievo prisikėlimu yra palaužtas “, - sako katalikasšPonia Zeta, dvasinio regeneravimo programos „Atgaivink“ dalyvė, maisto technologė, sveiko maisto kavinių „Suara“ savininkė Štarkevičiene.

Velykų stalas


Balta škelyje buvo venciu staltiesesšPataisymai - visžaliaišKia Kristaus gyvenime. Ant stalo turi būti mielių pyragai, mėsa, žuvies patiekalai, sorgas ir, žinoma, kiaušiniai. Maisto yra daugšydavo švisi kvepiantys žalumynai. Pavasario džiaugsmą ir dvasios atgimimą simbolizuoja išdygusių laikraščių, kviečių ir miežių daigai moliniuose induose. Į žalią lovą pastatėme statulą iš molio arba cukraus avienos. Mūsų proseneliai, jei jie nebūtų nusipirkę ėrienos, ji būtų tai padariusiš Sviestas arba keptas iš tešPalikti.
kokybėšKokius maisto produktus naudoja tik ekologaišKokios žaliavos auginamos Lietuvoje? Mano mitybos filosofija yra labai paprasta: kuo mažiau termiškai apdoroti, kuo daugiau žalių vaisių, daržovių salotų, natūralių morkų, obuolių, burokėlių sulčių. Kad būtų lengviau gaminti maistąšpokyčius, svarbu derinti produktus.

Žuvies šikšnosparniai


1 kg jūros žuvies
2 kiaušiniai
2 riekelės lazdelės
100 g grietinėlės
Prieskoniai
Valgykime žuvį ir vėl keturis kartus padėkime kiaušinįšinius, susmulkinta ir grietine išmirkyta duona, prieskoniai. Paruoškite rutuliukus ir kepkite juos pašildytuose riebaluose 5-10 minučių, kol jie taps geltonai rudi.
Padažas: 200 g majonezo, 100 g smulkinto agurko, česnako, kario prieskonių.


Saros velykinis morkų pyragas


2 puodeliai smulkiai tarkuotų žalių morkų
1 puodelis cukraus ar medaus
0,5 puodelio. Alyva
1,5 stiklinės. Miltai
1 arb. šAlkš„Telis“ kepimo milteliai arba soda
150 g razinų
Morkos išGegužėšsu cukrumi (palaukite valandos manęsšištirpinta), tada įpilkite miltų, aliejaus, razinų. Kepkite formoje apie 40 minučių. 180 laipsnių.

„Pavasario“ salotos


100 g Pekino salotų
50 g morkų
100 g agurkų
100 g pomidorų
100 g paprikos
10 g kviečių gemalų
20 g petrazolo
Supilkite: 1 citrinos sultis, 30 g medaus, 10 g garstyčių.

Lešir jūros dumblių salotos


400 g lešt. y
50 g skrudintų morkų
50 g pomidorų
50 g agurkų
50 g miltelių
50 g jūros kopūstų
Skaidrus garstyčių padažas: 0,5 stiklinės aliejaus, citrinos sulčių, 0,5 arba 0,5 ml. šAlkšGarstyčios, pasaldintos cukrumi ar medumi. Viską purtykite.

Daigintų kviečių salotos iv. Velykų rytas


300 g daigai ir aššpatinę kviečiai
100 g vynuogių
100 g paprikos
50 g miltelių
Visa sumašprieskoniai su aliejumi, medumi, citrinos sultimis.

Kopūstiniai blynai


0,5 kg smulkiai sutarkuota švieziu kopustu
2 žali rutuliaišiniai
60 g smulkiai supjaustytų svogūnų
100 g žmogus
100 g apsaugos nuo saulės
EsšGegužėšKepkite, papuoškite ir kepkite aliejuje, kol paruduos, apie 5 minutes.

Žuvis ant dhšMelio


0,5 kg eršketo filė arba lašEsšvienas
2 citrinos
Žuvis reikia supjaustyti kubeliais, susumavus iki dhšpakaitomis su citrina ir apkepkite aliejuje. Ryžiai ir žalios daržovės yra puikios dekoracijos.

Kategorija:
Viena uoga – paros vitamino C saltinis
Romantiska naktis ar tiesiog atsitiktiniai lytiniai santykiai?