Pagrindinis veidaiSveikatos specialiste R. Bogusiene: zinau, kodel mama susirgo veziu

Sveikatos specialiste R. Bogusiene: zinau, kodel mama susirgo veziu

Daugumai žmonių vėžys skamba kaip galutinė ir neginčijama diagnozė, tai tarsi sprendimas be teismo. O kiek sako ir kodėl aš? Mano mama nebuvo išimtis! Ir jam nebuvo nė penkiasdešimt metų.

Sveikatos specialistė R. Bogusienė: Aš žinau, kodėl mano mama susirgo vėžiu

""

Daugumai žmonių vėžys skamba kaip galutinė ir neginčijama diagnozė, tai tarsi sprendimas be teismo. O kiek sako ir kodėl aš? Mano mama nebuvo išimtis! Ir jam nebuvo nė penkiasdešimt.

">

Raminta Bogusienė, sveiko maisto technologė

2016-07-19 00:10:00

„Parasyk“ redakcija

Padalinti:

Sveikatos specialistė R. Bogusienė: Žinau, kodėl mano mama susirgo vėžiu

""

Daugumai žmonių vėžys skamba kaip galutinė ir neginčijama diagnozė, tai tarsi sprendimas be teismo. O kiek sako ir kodėl aš? Mano mama nebuvo išimtis! Ir jam nebuvo nė penkiasdešimt.

">

Jums gali patikti

Žurnalai

Gyvenimas be atliekų: rinkitės ekologiškus produktus

Skydai

N-18

Vyras iš manęs lovoje tikisi kažko labai keisto ... Ar visos moterys gali tai padaryti? (1)

„Cosmopolitan“

Vystymasis ir evoliucija

Mama, APA! Ką daryti, jei vaikas eidamas toliau prašo būti sugautas?

Tavo vaikas

Gražūs namai

5 įspūdingiausi praėjusio mėnesio interjerai

Mano namai

Knygos

Kokios yra baimės, nuo kurių jos priklauso ir kaip jas riboja??

Moteris> <

Asmeninio albumo nuotrauka.

Prenumeruoti

Žurnalas internete!

Ji užduos šį klausimą man, sau ir kitiems artimiesiems. Šiandien, praėjus maždaug dešimčiai metų, tą dieną galiu drąsiai pasakyti: "Mama, aš turiu atsakymą!".


Turiu pabrėžti, kad negaliu išdėstyti analizuojamų faktų paprasčiausiai išvardindamas vieną, du, tris, nes nėra nieko svarbesnio už kitą ir visus.


Mes paveldime ne tik genetinį fondą - „teigiamus“ ir „neigiamus“ genus, bet daugiausia perimame gyvenimo būdą. Dieta, mankšta, žalingi įpročiai, kenksmingos darbo sąlygos, emocinė būsena - tai puokštė draugiškų gyvenimo sąlygų..


Gyvenk rytoj


Motina, kaip ir turbūt šimtai kitų, gyveno su vaikais. Bent jau tas sakinys iš jos didinamojo stiklo vis dar skamba mano atmintyje. Nuolat įsitikinome, kad esame sotūs, pietums buvo paruošti 5 patiekalai, o vakarienei - 3 patiekalai. Maistas buvo pakankamai šviežias, paruoštas anksti ryte prieš darbą ir grizli po darbo.

Nesakau, kad namą reikėjo sutvarkyti, uždėjome sunkius ir gerai prižiūrimus rublius. Ji nusiprausė, dar šiek tiek laiko ir rankų. Ji palygino ne tik patalynę, bet ir šimtus mūsų rublių. Ji ne tik ruošė ir kepė karštus patiekalus pagal visus norus, bet ir neturėjo dienų be deserto.


O kur dar pradėtas darbas. Rytoj, o namo ji grįžo tik 17:00. Vakare. „Kokia pertrauka, aš pailsėsiu, kai numirsiu“, - tokie mamos žodžiai. Pamokslauja visatos teisuoliai: atkreipkite dėmesį į tai, ką siunčiate

...

Kai gyveni tokiu tempu, akivaizdu, kad tau trūko laiko. Jis tiesiog negyveno ir darė tai visą gyvenimą, ir, kaip sakoma, skubėdamas - pirmas patenka į finišą, tačiau svajonių prizo negauna, nes pažeidė žaidimo taisykles. Taigi gyvenimo įstatymai čia sunaikinti. O jei jau nori ir gali gyventi: vaikai auginami, pinigai kaupiami vienodai, tada gyvenimas sako - riba išnaudota. Gyvensi rytoj ir turėsi gyventi šiandien - taip!


Rūkysiu iki mirties


Tokiu gyvenimo tempu buvo akivaizdu, kad reikalingas stimuliatorius. Nepamenu savaitgalio be baliaus ir dienos be cigarečių dūmų. Taip, po pirmos operacijos mamos žodžiai skamba taip: „Aš parūkysiu iki mirties“, tačiau kai antroji karta pagaliau susirgo, vadinamasis džiaugsmas tiesiog dingo iš gyvenimo. Ne, mano tėvai nebuvo alkoholikai, bet alkoholis buvo jų draugas, ir galimybė tai išbandyti tikrai nebuvo reta. Daugeliui alkoholis vis dar atrodo natūrali gyvenimo dalis.


Ne, mielieji, tai visiškai nereikšmingas skystis, kuris ne tik atbaidys jus nuo gyvenimo problemų, bet netgi pagilins. Atsipalaidavimas, pasiektas su taure alkoholio, yra dirbtinis. Alkoholis, cigaretės, blogas maistas yra jūsų kūno kuras. Jei taip, tada gyvenimo saulėlydyje mes neužduosime kvailumo klausimo nei sau, nei kitiems. Meilė sau pirmiausia prasideda nuo to, kokie esame savyje. Ar prisimenate posakį: Kaip užsidirbsi pasą? Kai pučiame, kramtome ir ryjam nuodus, tai yra plokščias ir vidinis Vesio veidas.


Pasak garsaus amerikiečių mokslininko T. Colino Kambello, ilgalaikis tyrimas ir garsiosios knygos „Natūralūs būdai išvengti ligų“ užbaigimas pasakė: dirvožemis bus sterilus. Taigi genų nereikia, net jei jų aplinka yra bloga. Vienas iš aplinkos veiksnių šiuo atveju yra dieta.


Tyrimo grupėje radau, kad blogus genus galima „įjungti“ ir „išjungti“ tik reguliuojant gyvūninių baltymų suvartojimą...


Kur tik sportavo, visi šeimos nariai buvo profesionalūs sportininkai, mano mama - ne! Ji atsisuka į katilą. Aktyvus gyvenimo ritmas jį įjungė taip, kad nebeturėjo meilės ir rūpinimosi savo kūnu. Aktyvios mankštos, bėgimas, plaukimas, o gal joga ar pilatesas - dabar pavadinčiau juos humoristiniais, kodėl gi ne? Juk aš vis dar aktyvus! Mama, skirtumas tas, kad tai gydomasis judesys, o tai, ką reklamuojate, kenkia jūsų sveikatai...


Kai patiriate poreikį, gaunate tai, ko nereikia!


Galite pastebėti, kad daugelis mamos veiksmų kilo iš žodžio „naudotas“. Ji atsikėlė anksti, kaip reikėjo. Maistą ji paruošė pagal poreikį. Ji nuėjo į darbą, nes turėjo. Žodyne žodžio „tu nori“ nebuvo. O kas sovietiniais laikais buvo kitaip? Ir buvome užaugę tokie dideli, kad turėjome baigti mokslus, susirasti darbą, gaminti, keltis, eiti ... O kas tai? Kai patiriate poreikį, gaunate tai, ko nereikia!


Maistas, pagamintas iš žodžio, yra būtinas tik valgant, tiksliau, ne valgyti su malonumu, bet būti socialiam. Juk sovietmečiu palikimas tebėra gyvas. Svarbu, kad ši žmonių karta būtų patenkinta, nesvarbu, kiek ir kiek.


Mama nebuvo tavo nutukimo problemų, tačiau svoris tikrai buvo didesnis nei būtina. Kodėl aš taip sakau? Kai dar gyvenau su tėvais, po dviejų vaikų visada svėriau beveik dešimčia kilogramų daugiau nei dabar. Manote, kad aš nepakankamai maitinuosi? Ne, aš valgau tik tai, kas naudinga mano sveikatai, ir nevalgau per daug, dėl ko suskaido skrandį.


Iki šiol tiksliai atsimenu, po savaitgalio popietės eidavome miegoti, nes pavalgę negaudavome energijos, bet atimdavome paskutines kūno jėgas. Bulvės, rafinuoti miltai, cukrus, mesa yra kasdieninė mityba. O ko reikia gaminant, kai gatavas maistas, nors ir šviežias, bet tuščias kalorijas, energijos neduoda, bet atima.

Aš gaminu taip, bet mano gaminimo procesas šiuo metu yra daug paprastesnis nei maisto savalaikiškumas ir galiausiai yra mažos vertės. O laikas, mama, galėtum pasišventti! Ar gaminu, kai nenoriu? Ne, nes žinau, kad kulinarija yra kūryba. Jei nėra įkvėpimo, puodo geriau nekelti. Priešingu atveju meilės jausmas ne tik nebus perduotas, bet tik „panaudotas“, bet galiausiai rezultatas bus neigiamas. Kodėl aš taip sakau??


Čia nėra vietos sveikatos priežiūrai


Kai valgiau tokį maistą, mano mama turėjo nuolatinių virškinimo problemų, o vidurių užkietėjimas buvo problema visą gyvenimą. Todėl organizmas kasdien nepašalino sveikam žmogui įprastų toksinų, o žiemai juos kaupė kaip mišką. Ir ši žiema, kaip visada, buvo netikėta!


Ar vidurių užkietėjimas buvo ženklas, kad gresia pavojus žmogaus sveikatai - tikrai ne!


„Tai normalu, visi turi kažkokias lovas“, - sakė mama. Vėlgi, gydytojai nemato problemos, fakto, kad jiems yra svarbus vidurių užkietėjimas ir vaistai. Niekas nemanė, kad priežastis yra dieta. Bet suprantama, kad kai kurie gydytojai per savo gyvenimą dažnai nemoko mokyti, suprasti ar praktikuoti sveikatą stiprinančių dietų. Jie žino tik gydymo metodų pasekmes. Gerdami alkoholį, glamonėjame, tiesiogine prasme blogą maistą, nesuvokiame, kad patys esame tikri gydytojai ir tik atsigręžėme į save ir išklausėme savo kūno norą būti sveikam..


Čia nėra vietos savirealizacijai


Sovietmečiu žodis „savirealizacija“ skambėtų kaip intymumas, tačiau džiugu, kad jis atrodo natūralus ir priimtinas šių dienų kartai. Mes ir mūsų vaikai tikrai nedirbsime iš reikalo, todėl kuriami tik mums tikrai reikalingi produktai ir paslaugos..


Užduotis buvo tik suteikti žmonėms pinigų išgyvenimui, t. gyvenimui, valgymui, rubinams ir kt. O kur dar cigarečių dūmai ir degtinė nuo prekystalio, todėl galite atsidėti nuodams pigiau ir didesniais kiekiais. Jis taip pat sukasi aplink ratus kaip voverė, darbas vadinamas išgyvenimu, bet ne gyvenimu. Taigi, viena vertus, valtis atėjo į pagalbą, kad išeitų iš šio užburto voverių rato. Jei nepavyksta patiems, ateina pagalba. Tai yra visatos teisės. Tik tokia pagalba yra vertinama ir dažnai nepriimama.


Darbas radijo gamykloje ant litavimo mašinos konvejerio buvo ne tik nemalonus, bet ir tiesiogine prasme kenksmingomis sąlygomis.


Čia nėra vietos ramybei


Čia gyveno rytojaus baimės, rūpesčiai ir rūpesčiai, po kurių sekė nusivylimas, be apmaudo. Čia buvo tobulas pasaulis, tačiau jis buvo laikomas neišsamiu. Koks rezultatas, todėl verta! Tai yra visatos teisės! Visata visata negali leisti, kad pasaulėžiūrinis žmogus sunaikintų pasaulį, todėl viskas susiję su pačiu žmogumi..


Paprastai tai krenta - žmogus sunaikina save savo pasaulėžiūra. Galiausiai, mes nekaltiname geno, maisto pramonės ar žemės ūkio dėl kažko auginimo ar gamybos chemikalais, nei oro sąlygų, aplinkos ir kitų veiksnių. Ateikime pas mus. Tai vienintelis būdas apsaugoti savo sveikatą.


Mano gyvenimas yra labai vertas ir tobulas tik todėl, kad leido patirti, suprasti ir priimti viską, kas duota. O kai pradės dominuoti „neigiami“ genai, aš tau leisiu! Žinodamas, kad jie nebus kalti, pats juos suaktyvinsiu ir sukursiu palankias sąlygas minėto automobilio gyvenimui ... Tačiau daugeliui jų mano gyvenime nėra vietos, aš einu į priekį! Noras yra didelis - nutraukti šį genetinį paveldėjimą bet kokiu nesveiku gyvenimo būdu ir perprogramuoti vėžiui nepalankia linkme. Jūs einate kartu?


Šiuo tikslu pelningiausia organizacija VsI „Tinka sveikatai“, kad galėčiau ne tik inicijuoti pokyčius visuomenėje, norėdamas palaikyti sveikatą, bet ir skatinti pokyčius institucijose, atsakingose ​​už mitybą ir aktyvų gyvenimą...


Pagrindinis tikslas: kad visuomenė galėtų savo gyvenime taikyti sveiką mitybą, tyrimai rodo, kad iki 30 proc. Dieta veikia vezikulinę ligą. Maisto pramonė, viešojo maitinimo pramonė ir žemės ūkis turėtų sukurti ne tik saugų, bet ir sveiką maistą / maistą ir būti ženklinami prekybos centruose.

"
Kategorija:
Trinta, gardi moliugu sriuba (2)
Kai persalimo ligos kankina vaika kiekviena menesi. Kaip stiprinti vaiku imuniteta?