Pagrindinis astrologijaSusikurkite namuose sveikatingumo ritualus, kurie atpalaiduos kuna ir mintis

Susikurkite namuose sveikatingumo ritualus, kurie atpalaiduos kuna ir mintis

Sutrumpėjusios dienos, šaltas ir lietingas oras skatina namuose ieškoti jaukumo ir šilumos jausmo. Ruduo yra puikus laikas praleisti daugiau laiko su savimi.

Sukurkite namuose sveikatingumo ritualus, kurie atpalaiduoja jūsų kūną ir protą

""

Sutrumpėjusios dienos, šaltas ir lietingas oras skatina namuose ieškoti jaukumo ir šilumos jausmo. Ruduo yra puikus laikas praleisti daugiau laiko su savimi.

">

„Parasyk“ redakcija

Padalinti:

Sukurkite namuose sveikatingumo ritualus, kurie atpalaiduoja jūsų protą ir kūną

""

Sutrumpėjusios dienos, šaltas ir lietingas oras skatina namuose ieškoti jaukumo ir šilumos jausmo. Ruduo yra puikus laikas praleisti daugiau laiko su savimi.

">

Jums gali patikti

KREPŠELIS

Lygesnis veidas ir švytinti oda - be skalpelio ir ilgai

Skydai

mylios

Vyrai gailisi labiausiai po skyrybų (5)

„Cosmopolitan“

Maistas ir sveikata

Gydytojas atsako: Kaip tinkamai nuplauti neurodermitu sergantį vaiką (1)

Tavo vaikas

Gražūs namai

5 įspūdingiausi praėjusio mėnesio interjerai

Mano namai

sveikata

Menopauzė. Kas tai yra ir ką moteris turėtų žinoti

Ponia.
> <

„Shutterstock“ nuotrauka.

Prenumeruoti

Žurnalas internete!

Kartais paverskite savo vonios kambarį SPA centru, kuriame galėsite atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti. „Douglas“ grožio ekspertas iš kosmetikos ir parfumerijos tinklo patars, kaip tai padaryti Zydrune Miliukaite.


Išvertus iš lotynų kalbos, santrumpa SPA reiškia sveikatą per vandenį. Šiandien SPA centre atliekamos ne tik su vandeniu susijusios procedūros, bet ir įvairūs kūno sveikinimai, veido kaukės ir kvapai. Po ilgos dienos šie sveikatingumo ritualai atpalaiduoja jūsų kūną ir protą. Atsipalaidavę ir atgavę energiją pajusite, kaip pagerėja jūsų nuotaika, fizinė ir emocinė savijauta...


Kaip atsipalaiduoti ir sukurti jaukumo jausmą namuose?


Sukurkite jaukią ir ramią atmosferą vonios kambaryje, kad palaikytumėte įvairius kvapus. Jose esančios aromatinės medžiagos mažina stresą, įtampą, jos teigiamai veikia žmogaus nervų sistemą. Ritualai Lininės žvakės užpildo namus kvapais, sukeliančiais vidinę harmoniją. Jie matomi ne kartą - šios žvakės dega iki 50 valandų. Taip pat galite mėgautis kvapniomis lazdelėmis. Galite rinktis iš įvairiausių skonių Ritualai diapazonas.


Jei namuose turite difuzorių, užpilkite keletą lašų mėgstamų eterinių aliejų. Šie aliejai plačiai naudojami aromaterapijos tikslais. Eteriniai aliejai į organizmą patenka dviem būdais - įkvėpus ir per odą. Jų molekulės yra tokios mažos, kad atsipalaidavusi nosies gleivinė greitai patenka į plaučius, paskui į kraują ir išsiskiria visame kūne. Verta paminėti, kad tik arbatmedžio ir levandų eterinius aliejus galima naudoti tik ant odos, kitus būtina skiesti augaliniu aliejumi (abrikosų kauliumi, makadamija, sezamu, saldžiuoju migdolu). Bergamočių eterinį aliejų rekomenduojama naudoti norint atsipalaiduoti ir pamiršti dienos stresą. Rinkdamiesi skirtingus produktus su kvapikliais, įsitikinkite, kad jie nėra per intensyvūs, nesukelia galvos skausmo ir nedirgina kvėpavimo takų..


Gamintojo nuotr.


Kvepiantis Zvake 19,99 euro




Gamintojo nuotr.


Namų kvapas 24,95 EURO

Jog SPA patirtis namuose turėtų būti pilna, galėsite mėgautis garsu ir muzika. Raminančios melodijos sukuria harmonijos jausmą. Tyrimai parodė, kad garso terapija pagerina miego kokybę ir susikaupimą mažindama raumenų įtampą. Tai padės jūsų kūnui atsipalaiduoti po įtemptos dienos. Tiems, kurie mėgsta tylą, verta išbandyti meditaciją. Tokiu būdu jūs galite sutelkti dėmesį į tai, kas iš tiesų svarbu, ir sąmoningai kovoti su stresu, kurį sukelia stresas..


Vonia - SPA oazė


Sveikatingumo procedūras lengviausia pradėti nuo vonios ar dušo. Šiltas vanduo atpalaiduoja pavargusius raumenis ir aktyvina kraujotaką. Skalbimo metu gerai nuplaukite kūną, kad pašalintumėte negyvų ląstelių sluoksnį iš odos. Odą galima gydyti įvairiais kūno šveitimais arba kempine ant grubaus paviršiaus. Stenderis Produktų linijos Detox kūno šveitiklis Detoksikuojantis kūno šveitiklis pagerina odos struktūrą ir pašalina gilesnį svorį. Norintiems namuose pajusti citrusinių vaisių aromato gaivą, rekomenduojama tai išbandyti Greipfrutų druskos lupimas - Sveikinimai iš greipfrutų druskos. Produktas yra praturtintas druskos kristalais, šiuo sviesto ir greipfrutų eteriniu aliejumi.



Gamintojo nuotr.



Detoksikuojanti kūno sveikatą 14,99 euro



Gamintojo nuotr.



Sveikinimai iš greipfrutų druskos 12,99 euro



Tipiškas namų SPA vaizdas yra veido kaukių ir jaukių drabužių derinys. Palepinkite save atsipalaidavę, apsivilkite patogiausią chalatą ir mėgaukitės veido kaukių efektu. Pietų Korėjoje labai populiari veido priežiūros kultūra paskatino vakariečius daugiau laiko skirti veido priežiūrai... „Black Pearl“ dvigubos priežiūros tirpalas - Korėjos juodųjų perlų veido kaukės, kurios atgaivina ir skaistina odą. Kaukė yra praturtinta hialurono rūgštimi, ji turi patentuotą oksidacijos formulę ir amino-sept kompleksą. Jie drėkina, maitina ir padeda odai natūraliai atsinaujinti. Vos per 10 minučių kaukė drėkina odą, o į rinkinį įtrauktas veido masažuoklis stimuliuoja medžiagų absorbciją. Norintiems raminančio ir drėkinančio poveikio, verta pabandyti „Double Care Solution“ Aliaskos ledinio vandens kaukių rinkinys - Kaukių rinkinys. Kaukės praturtintos Aliaskos ledyniniu vandeniu. Švelni formulė idealiai tinka jautriai odai ir siūlo ypač drėkinantį ir raminantį efektą. Kompoziciją papildo amino-rugsėjo kompleksas ir antioksidantai, sušvelninantys odos paviršių.




Gamintojo nuotr.


Veido kaukės rinkinys + masažuotojas 31,95 EURO




Gamintojo nuotr.


Veido kaukės rinkinys + masažuotoja kaip dovana 31,95 EURO



Veido odai reikia ypatingos priežiūros peršalus. Atšiauresnis oras kartu su miesto tarša sukelia veido odos pokyčius ir padidėjusį jautrumą. Douglassas pateikia jums sezono naujienas - klinika Kremas, kuris padės įveikti šiuos posūkius. Šis atjauninamasis naktinis kremas skirtas mišriai ir riebiai odai. Miego metu apsisaugokite nuo pirmųjų raukšlių ir išvenkite žalos dienos metu. Nepamirškite apie kūno odą - po įvairių odos priežiūros procedūrų oda lieka drėkinama. Biotermai Sukurtas drėkinamasis kūno kremas su uogomis ir rozmarinais giliai drėkina odą iki 48 valandų. Produkto aromatai leis atsipalaiduoti ir jaustis pavargusiam.



Gamintojo nuotr.


Drėkinamasis kūno kremas su uogomis ir rozmarinais 22,95 EURO




Gamintojo nuotr.


Jauninamasis naktinis veido kremas mišriai / riebiai odai 51,95 EURO



Vakarą užbaigia šiltas arbatos puodelis ir mėgstama knyga rankose. Padėkite telefoną salėje, kad jūsų viešnagė būtų efektyvi. Ekrano skleidžiama mėlyna šviesa sutrikdo miego hormonų veikimą, įvairūs prisiminimai reikalauja dėmesio ir neleidžia atsipalaiduoti. Sveikatingumo procedūros palengvina kūne susikaupusią įtampą, o malonūs jūsų kvapai, garsai ir meditacijos leidžia atsikratyti dienos metu susikaupusių minčių....

Pasinaudoję „Douglas“ grožio ekspertės Zydrunes Miliukaite patarimais, naująją dieną galite sutikti su daugiau energijos. Nepamirškite skirti daugiau laiko sau - tai visada verta, o kuriant SPA atmosferą namuose gali užtrukti iki 10 minučių..

Užsakymo numeris: PT_65375

"
Kategorija:
Storosios zarnos vezys – laiku nepasitikrinus, prarandami desimtmeciai
Botulino injekcija – ir prakaituojantiesiems, ir groziui