Pagrindinis astrologijaSupermodelio Carolyn Murphy grozio paslaptys. Ka ji daro, kad atrodytu ne 44-eriu, o 24-eriu?

Supermodelio Carolyn Murphy grozio paslaptys. Ka ji daro, kad atrodytu ne 44-eriu, o 24-eriu?

Grazuole Caroline Murphy (44 m.) Yra vienas iš originalių pastarojo dešimtmečio supermodelių. Vis dar dirbanti mados industrijoje, klasikiniu grožiu garsėjanti manekenė 15 metų buvo kosmetikos kompanijos „Estee Lauder“ veidas ir sako, kad dabar jaučiasi sveikesnė ir gražesnė nei bet kada. Kokia paslaptis?

Supermodelio Caroline Murphy grožio paslaptys. Ką ji daro, kad atrodytų ne 44, o 24?

""

Grazuole Caroline Murphy (44 m.) Yra vienas iš originalių pastarojo dešimtmečio supermodelių. Vis dar dirbanti mados pramonėje, klasikiniu grožiu garsėjanti manekenė jau 15 metų yra kosmetikos kompanijos „Estee Lauder“ veidas ir sako, kad dabar jaučiasi sveikesnė ir gražesnė nei bet kada. Kokia paslaptis?

">

www.

„Parasyk“ redakcija

Padalinti:

Supermodelio Caroline Murphy grožio paslaptys. Ką ji daro, kad atrodytų ne 44, o 24?

""

Grazuole Caroline Murphy (44 m.) Yra vienas iš originalių pastarojo dešimtmečio supermodelių. Vis dar dirbanti mados industrijoje, klasikiniu grožiu garsėjanti manekenė 15 metų buvo kosmetikos kompanijos „Estee Lauder“ veidas ir sako, kad dabar jaučiasi sveikesnė ir gražesnė nei bet kada. Kokia paslaptis?

">

Jums gali patikti

Žurnalai

Gyvenimas be atliekų: rinkitės ekologiškus produktus

Skydai

krepšelis

Tai turbūt geriausias blakstienų tušas, kokį esu bandžiusi - „COSMO“ merginos išbando „IDUN Minerals“ kosmetiką

„Cosmopolitan“

Mamos istorija

Bevaikis laikas, tik jis ir ji: psichologo komentaras, kodėl tai svarbu

Tavo vaikas

Aplinka

Iki rudens pabaigos turi būti atliktos 6 svarbios sodo darbai

Mano namai

krepšelis

Aliejai - ypač skirti odos priežiūrai

Moteris> <

Caroline Murphy

„Vida Press“

Prenumeruoti

Žurnalas internete!

Penktąjį dešimtmetį C. Murphy karjera yra daug ilgesnė nei daugumos jos kolegų. Paauglystėje žinoma ji greitai sužinojo, kas yra perdirbimas, ir visada išmoko teikti pirmenybę savo sveikatai ir gerovei. Modelis atskleidė taikos palaikymo formulę. Tai yra viena iš pagrindinių jų grožio paslapčių.


Carolyn Murphy Vida Press


BALTOJO SEZONO ŠALYS


C. Murphy užaugo fermoje, todėl visada vertino sveiką, natūralų maistą. Ji mėgsta apsipirkti turguje, kur perka sezonines daržoves iš vietinių ūkininkų. Sekmadieniais Murphy skiria laiko milžiniškam puodo kaulų sultinio paruošimui. Skysta moteris, pilna maistinių medžiagų ir sveikų riebalų, šaltaisiais mėnesiais papildys ir vartos daržoves..


Carolyn Murphy Vida Press


Kalbant apie užkandžius, ji taip pat renkasi sveikus ir kuo mažiau perdirbtus produktus. Viena mėgstamiausių: obuoliai su migdolų sviestu. Kalbant apie maistą apskritai, modelis visada ieško sveikiausių alternatyvų ir stengiasi jų mitybą papildyti sveikais riebalais: avokadu, kokosų kremu, sviestu ir ghee sviestu. Pagal modelį jis palaiko stabilų cukraus kiekį kraujyje.


VARTOTOJŲ PAŠARŲ PAPILDYMAS


Siekdamas išlaikyti gerą imunitetą, jaustis ir atrodyti gerai, C. Murphy savo mitybą papildo įvairiais priedais. Ji naudoja vitaminą C, ezino ekstraktą ir probiotikus, kurie gerai veikia jos virškinimo sistemą.


Carolyn Murphy Vida Press


Jūsų oda rūpinasi mažaisiais


C. Murphy oda tiesiog spindi, todėl ji dėkinga ne tik už genus. Tinklalapiui „vogue.fr“ modelis parodė, kad nuo vaikystės ji rūpinosi oda, kurios išmoko iš savo mamos ir darbuotojų: „Aš užaugau su„ Lauder “grupės kremais, taip pat norėčiau, kad daugiau jaunų mergaičių tai darytų naudodamos aukštos kokybės veido priežiūrą“. Renginiai nuo mažens ".


Carolyn Murphy Vida Press


Modelis taip pat geria daug vandens ir dažnai lankosi saunose bei garų pirtyse - ji sako, kad tai padeda išlaikyti stiprią odą. Kitas žaižaruojančios odos receptas daugeliui juoko. C. Murphy stengiasi tai padaryti kuo dažniau!


Paplūdimio takas poilsiui


Nepriklausomai nuo pasaulio vietos, Murphy randa būdą atsipalaiduoti ir pabusti su savimi. Reguliarūs masažai ir akupunktūra palaiko sielos ir kūno ramybę ir padeda sumažinti stresą..


Prieš kelerius metus moteris pradėjo medituoti ir dabar skiria 20 minučių ryte ir vakare. Tai nėra mada, bet vienas iš daugelio mano motinos išmoktų gerų įpročių. Ši meditacija buvo praktikuojama nuo praėjusio amžiaus aštuntojo dešimtmečio.


Carolyn Murphy Vida Press


Jau tada Murphy savo tylų prieglobstį vadina namais. Savo namuose ji mėgsta papuošti gėles ir užpildyti jas skaniais kvapais.


SPORTAS


C. Murphy yra tobulos kūno sudėties, todėl stebina tai, kad ji vengia intensyvaus fizinio krūvio. Modelis mano, kad tai kūnui sukelia papildomą stresą, kurio iš tikrųjų nereikia. Vietoj to, ji pasirenka švelnius tempimus, kurie padės atsipalaiduoti.


Carolyn Murphy Vida Press


Mėgstamiausias modelio užsiėmimas yra naršymas. Štai kodėl ji rūpinasi mažaisiais. Vaikystėje C. Murphy buvo profesionali plaukikė, todėl vandenynas visada buvo didžiulė jos gyvenimo dalis. Si pomegi jis vis dar egzistuoja. Daugiau nei 25 metus ji naršė kaip geriausias būdas išvengti miesto šurmulio, susimaišyti su gamta ir pabusti....


Caroline Murphy Jan.


"
Kategorija:
Diabetas kaip gyvenimo budas
Romanas su vedusiu vyru, arba kodel meiluze retai tampa zmona