Pagrindinis astrologijaSunkios moksleiviu kuprines – zala sveikatai

Sunkios moksleiviu kuprines – zala sveikatai

Tikriausiai niekas nematė - pirmagimis traukia didesnę už jį kuprinę. Vaikui sunku, jo viduje jaučiamės ramūs ir jūs galite jam kuo labiau padėti. Pakruojo savivaldybės visuomenės sveikatos biuro direktorė Laima MIEZIENE nusprendė padėti įgyvendinti akciją Pakruojo rajono mokyklose. Vaikų kuprinės buvo pasvertos mokyklos metu ir patikrintos jų svoris. Kalbamės su specialistu, kad sužinotume, kokios sunkios studentų kuprinės, kaip jos kenkia sveikatai, tiksliau - laikysenai ir kokių priemonių imtis..šKinųšalinti.

Kodėl jis buvo išrastas šir veiksmas?


Kiekvienais mokslo metais mokiniai privalo sveikatos priežiūros specialistams išduoti sveikatos pažymėjimus. ŠProfilaktinio patikrinimo metu šeimos gydytojas atlieka būtinus tyrimus - svorio matavimą, gaisrą, regėjimo nustatymą ašTrumpai tariant, vertinami įvairių kūno sistemų sutrikimai, raumenų ir kaulų sistemos būklė,šKūno kultūros grupių vadovai ir rekomendacijos.
Duomenys apie vaikų sveikatą teikiami Visuomenės sveikatos biurui, kur duomenų analizė siunčiama išsiaišpakeisti studentų sveikatos būklę. Pastebėta, kad mokinių sveikata kasmet blogėja, o raumenų ir kaulų sistemos sutrikimai yra viena iš priežasčiųš dažniausia patologija. Esš 3566 mokiniai iš Pakruojo rajono 740 atvejų diagnozavo sveikatos problemą - netaisyklingą laikyseną, kurią lengvai įveikia tik Zahnedonas.
Į aššsiaišNorint pakeisti netaisyklingos laikysenos priežastį, pirmiausia buvo nuspręsta tšsiaišPakeiskite studento kuprinės svorį ir nustatykite, ar jo kuprinės svoris atitinka higienos normos reikalavimus.

Dėl to laikysena studentui yra svarbi??


Laikysena yra sveikatos atspindys ir veikia ne tik kūno grožį, bet ir šonkaulių, dubens, galūnių kaulų bei vidaus organų vystymąsi. Netaisyklinga laikysena paveldima retai.
Paprastai tai priklauso nuo netinkamos vaiko aplinkos: per mažas ar per didelis fizinis krūvis, neatitinkantis raidos fiziologijos, ilgas sėdėjimas prie kompiuterio, netaisyklinga stuburo padėtis miegant, antsvoris ar neteisingas (pvz., Ant vieno peties)šKuprinės. RyšJei pokyčiai įvyksta jaunesniame 7–10 metų mokykliniame amžiuje, o griaučiai toliau auga ir kaulėja, stuburas išlieka lankstus.


Studentai to nedarošper sunkias kuprines?


Būdami vienuolikos metų, gydytojai nerekomenduoja vaikųšne daugiau kaip 10%. Kūno kuprinė, kuri turi būti Nr.šama su dviem diržais gale. ne.šsunkesnis nei 15%. Kūno svoris kuprinėje, pradeda skaudėti nugarą, pakinta stuburas. Išsivysto skoliozė - stuburas, tšKryptis i šprie vieno.
Akcijos metu buvo nustatyta, kad penktoji klasė yra daugiau nei 30 proc. Mergaičių ir beveik 28 proc. Berniukas Nršper sunkias kuprines. Sunkiausią 6 kg kuprinę laikė 26 kg mergina. Tai 23 proc. jos kūnas masina svorį! Tuo tarpu vaikiškos kuprinės svoris turėtų būti 2,6 kg, todėl svoris yra per didelis net 3,4 kg
.

Ar tikrai kuprinės yra sunkiausia pradinės mokyklos dalis? Jei taip, kodėl?


Kuprinės svorio matavimų rezultatai vasarą parodė, kad dauguma pradinių klasių mokinių to nepadarėšIoja per sunkias kuprines, aš. sverianti daugiau kaip 10%. Bendras kūno svoris. Pačios kuprinės neleidžiama ruošti pradinių klasių klasėse pagal higienos normos reikalavimusšsveriantis 700 g ir neviršijantis vieno kilogramo aukščiausios klasės.
Priežastys yra daug: didelės ir sunkios knygos, studentai yra labai išsamūsšJis susideda iš kuprinių skirtingiems kasdieniams poreikiams. Pedagogai visų pirma turėtų tšįvardinkite, ką mokinys turėtų pasiimti su savimišKitą dieną tėvai galėtų labiau kontroliuoti, ar jų vaikai krauna kuprines.šAlaus daiktai, kurie prideda svorio kuprinėms. Vyresnių mokinių kuprinės nėra daug aukštesnėsšrekomenduojamas svoris.

Ką aššVadas sukūrė šiukšles šAš darau tyrimus?


Tyrė ir atliko tšVadas, mes visi pateikiame šias rekomendacijas:
• Man reikia mokyklinių reikmenų, neštik mokyklinėse kuprinėse.
• ne.šKuprinės apačia neturi būti žemiau mokinio juosmens.
• Optimalus pilnos kuprinės svoris neturėtų viršyti 10 proc. Studentų skaičiaus svoris.
• Kuprinėje turėtų būti tik tą dieną reikalingi daiktai.
• ne.šVisada uždėkite diržą ant kuprinės ant abiejų pečių. Diržai neturi būti per griežti ar per laisvi.
• Mokytojai turėtų sšpasakyk, ko reikiašty kitai pamokai.
• Mokyklos sveikatos specialistai turi informuoti pradinių klasių mokinius ir tėvus apie tinkamą kuprinęšIojima,
• Ikimokyklinio amžiaus slaugytojai, mokytojai ir sveikatos priežiūros specialistai turi dirbti kartu, kad pasirengtųšbūsimi mokyklos pirmokai. Būtina mokyti jų tėvus, kaip tinkamai pirkti, o nešMokyklinės kuprinės pagal higienos normą HN 41: 2003 „Mokyklos medžiaga“.

Kategorija:
Intrakranijine?s arterine?s aneurizmos (I 67.1 – i?gytos; Q 28.3 – i?gimtos)
Pasaulio virtuves: kuri is ju sveikiausia?