Pagrindinis astrologijaStuburas – lankscioji musu kuno atrama

Stuburas – lankscioji musu kuno atrama

Stuburas yra labai svarbi, kruvina visų stuburinių gyvūnų kūno struktūra. Prie jo pritvirtinti kaulai, galūnių kaulai ir daugybė kūno raumenų. Jis jungiasi su galvos oda ir palaiko galvą (1 pav.). Žmogaus laikysena daugiausia priklauso nuo stuburo būklės, t. kūno, ypač bagažo skyriaus ir galvos, būklę, kurią jis sugeria be papildomų pastangų. Laikysenos pokyčiai dažnai įvyksta vaikystėje ar paauglystėje.

Kaklo magnetinio rezonanso tomografija, kur aiškiai matomi slanksteliai ir aplinkiniai audiniai
Norėdami pabrėžti kažkieno poreikiusšMinguma, žmonės linkę sakyti: jis yra ššeimos ar komandos stuburas.
Mūsų stuburas susideda iš 31-34 porųšnetaisyklingos formos nevienodo dydžio kaulai su stuburo atsipalaidavimušKaulų augimas juntamas per odą, o plonesni žmonės gali pamatyti grandinę plika akimi, ypač jei jie yra sulenkti...
Kurį laiką visas stuburo ilgis tęsiasištokio storio kaulų kanalas, sujungtas su išOro sužalojimai apsaugo nugaros smegenis, jo lubas, nervų paveikslus šSpuogai, kraujagyslės.
Jauno sveiko žmogaus stuburas yra ilgos, stebėtinai lanksčios struktūros. Dėl kai kurių struktūros bruožų jos mobilumas skirtingose ​​dalyse nevienodas. Laisviausi judesiai yra ties kaklu ir juosmeniu (čia jie laisvai lenkiasi pirmyn ir atgal, t.y... šGalima atlikti skirtingus pasukimus ir kt. (2 a ir b pav.). Krūtinės stuburo judesiai yra labiau apriboti, todėl juos sunkuš įtvirtintas abiejose stuburo pusėse šDėdė. Visa stuburo judėjimo laisvė taip pat priklauso nuo slankstelius jungiančių kremzlės diskų aukščio.šcio, stuburo sąnario augimas, tšPrisirišimas, amžius, kiekvieno žmogaus pasirengimas ir daugelis kitų veiksnių.
Stuburas išIšilginiai judesiai. Atkreipkite dėmesį į skalbyklę ir audinęšPagrindiniai pokyčiai.
Stuburą mobilizuoja daugybė sąnarių, jungiančių slankstelius, ir juos supa stiprios kapsulės, daugybė lanksčių sąnarių.šciu. Jų masyvi dalis - kūnas yra labai glaudžiai susijęs, t.šIšilginis bėgisšir gana stori kremzlės diskai, kurie sudaro maždaug ketvirtadalį viso stuburo ilgio. Kietasis diskas išOre jį supa stiprus elastingas pluoštinio audinio pluoštas, o centras užpildytas vandeningu vandeniu, kuris gali lengvai susidaryti priklausomai nuo slėgio.ššerdis. Pastarasis sugeria didžiausią stuburo spaudimą, tarsi jį suspaudė spyruoklės., šPatikrinkite vertikalių stuburo triufelių galimybes (3 pav.).
Stuburas yra tarsi žmogaus kūno šaltinis
Su amžiumi tarpslanksteliniai diskai palaipsniui plonėja, gilėja, vandens mažėja, slanksteliai susilieja, o masyvi slankstelių dalis - kūnas - tampa didesnė.šSąnarių apkrovos, paskutinės kapsulės ir spinduliaišTai sukelia maudymą, dažnai nuolatinį, dar didesnį skausmą judant, kuris yra ypač dažnas. Prasidėjus stuburo struktūrų pokyčiams, druskų kaupimasis slanksteliuose dažnai sukelia stuburo pažeidimus.šKatės, kurios vėliau tampa girdimos kaimynystėje.
Kartais tarpslankstelinio disko pluošto žiedas gali suspaustišty o audinėššerdis išsiverzti išRūdos jungtis (4 pav.). Dažnai tokie iš Branduolys pradeda slopinti nugaros nervą judėdamas vietoje šSpuogai, asmuo, kuris:štikras skausmas. Kai kuriais atvejais audinėšBranduolys taip pat gali spausti nugaros smegenis, tada liga pasireiškia labai sunkia forma.
Diskas išAtsparumas, išspaudžia stuburo nervą
Slankstelius ar stuburo dalis taip pat jungia keli stiprios nugaros raumenų sluoksniai, kurie laikosi kartu skirtingomis kryptimis. Trumpi ir stiprūs gilūs nugaros raumenys abiejose stuburo pusėse yra būtini stuburo stabilizavimui. Katytė šŠios srities raumenys daro tiesius liemens judesius šOnini zigzagai.
Suaugusio žmogaus stuburas nėra tiesus. Viskas, ką jis aššKairysis išAtliekant S testą, paprastai gimdos kaklelio ir juosmens stuburai perkeliami į priekį (arba lordozę), o šonkauliai ir kryžkaulis - užpakalyje (arba kifozė). Kai kuriais atvejais bet kokio amžiaus žmonėms gali kilti anomalijų dėl įvairių priežasčių (dažniausiai dėl ilgalaikio netaisyklingo sėdėjimo, ligos ar traumos).. šStuburo anomalijos (arba jų dalys), kitais atvejais vadinamos skoliozeškokia lordoze ar kifoze. Tokie pokyčiai gali sukelti neteisingą laikyseną.
Stuburas - „Jautri kūno vieta, struktūra ir gebėjimas anksti judėti atsispindi daugelyje kūno procesų. Pacientas, sergantis osteoporoze (kaulas „EsšSkiedimas ”) su skriemuliais Skriemuliai yra suspausti, kad susidarytų lytėjimo jungtysšpakaitomis stuburą primenanti kuprelė, t.šDažniau nuolydisštodėl vyresnių moterų vardas „nėrašpuodelis.
Stuburo ligos padidėja dėl ššiuolaikinis gyvenimo būdas, dominuojanti hipodinamika, sėdimas darbas. Būtina žinoti tą sėdėjimą (darbe, prie kompiuterio, mašir pan.) blogiausia stuburo padėtis; tada visa kūno masė ypač anksti daro apatinius juosmens slankstelius ššios zonos kauluose ima ryšįvairūs kremzlės ar kaulinio audinio pokyčiai, t.šAugalai, skausmas, stuburo kūno judėjimas ir kt. Stuburo kaulai dažnai pažeidžiami buityje, fizinio krūvio metu ir pan. Sužalojimų atvejai, autoįvykiai.
Pasikeitus kaulų struktūrai, žmonės kenčia nuo stuburo skausmo, kuris dažnai būna antras po galvos skausmo. Skausmas prasideda ir tada, kai stuburas ilgą laiką turi būti nenatūralioje padėtyje (ilgas diskomfortas atliekant profesinę veiklą, netaisyklingas miegas ar sėdėjimas); tada ištieskite stuburą ar jo dalįšRaumenys, užsitęsę skausmingi raumenų susitraukimai (kontraktūros).
Kadangi didžiąją gyvenimo dalį praleidžiame miegodami ir atpalaiduodami stuburą miego metu, lovos reljefo savybės ir pagrindo kietumas yra ypač svarbūs stuburo būklei. teisingai išsirinkite ir patraukite pagalvesštis - miega šji turėtų tik palaikyti galvą kaipšTaikyti ant stuburo.

Kategorija:
Biuro kedeje slypintys pavojai
Netaisyklingas darbas kompiuteriu kenksmingas sanariams