Pagrindinis astrologijaSloga – ne juokai

Sloga – ne juokai

Atsispirkite piktadarius ant vejosšpaliekame kojas, pavargstame, greitai prakaituojame į darbą ... ir, ziurek, mano nosis jau pradurta. Kaip ašškad išvengtumėte slogos ir greičiau išgydytumėte?

Kas yra rinito provokatoriai??


Peršalimas yra sezoninė liga, kuri dažniau pasitaiko rudenį ir žiemą, kai oro sąlygos yra palankesnės.ššalta, kai susilpnėja žmogaus kūno imunitetas. Skersinis sušAlima virusai sukuria palankias sąlygas nosies gleivinės susidarymui. Beje, jūs turite žinoti, kad sloga yra daug pavojingesnė nei skersinis šAlta vėjuota arba darganų diena. Palankios sąlygos lemia minėtų veiksnių buvimąšty virusinės kvėpavimo takų infekcijos - pacientas alpsta, kosėja, užkimsta ir kt. Prasidėjus slogai, ji plyšta, dirgina gleivinę ir dažnai švokščia, kol nosis visiškai užsimerkia ir sunku kvėpuoti. Pats savaime aiškas - blogėja labirinto darbingumas, blogėja bendra kūno savijauta, dažnai skauda galvą, labirinto apetitas. Nors jaučiatės nepatogiai, kūno temperatūra retai pakyla.
Kartais pakanka gatvės ššiltas puodelis liepžiedžių ar aviečių arbatos, kaitinamasš miegoti namuose karššiame vandenyje su druska, o po vienos dienos kita jaučiasi labai pagerėjusi.
Sloga, kai atsiranda komplikacijų, tampa rimta liga. Tinkamai gydant, ligą dažnai komplikuoja rinosinusitas arba vidurinės ausies uždegimas.

Kaip gydyti slogą suaugusiesiems?


Pirma, svarbu tinkamai papūsti nosį: atskirai tšpusė kiekvienos nosies šNervas (t. Y. Įspaudas). Labai stipriai pūskite per abi nosis vienu metu šNervai gali sukelti vidurinės ausies uždegimą.
Geriamieji dekongestantai, stangrinantys nosies gleivinę, yra plačiai naudojami, tačiau jų veikimo trukmė trumpa ir kvėpavimas yra lengvas...
Vandeningoje nosyje lašJie vis dar riebūs, tačiau pastaruoju metu tarp gydytojų kilo diskusijos dėl jų vartojimo. Esmė yra riebi lašPeršalimas apsaugo nuo vibruojančių plaukų judėjimo ir apsunkina virusų bei išskyrų atsiradimąšAlinima, kas nėra gerai. Be to, klampus skystis yra puiki priemonė bakterijoms daugintis.
Reikia laikytis vienos paprastos taisyklės: lašSloga galime naudotis trumpai - tik iki 5 dienų! Aš galiu suvartoti per daugšišprovokuoti dar vieną slogą - vaistus.

Kiek veiksminga sloga gydoma natūralaus jūros vandens turinčiais preparatais?


ŠŠie preparatai yra pakankamai veiksmingi, nes jūroje arba jūros vandenyje paprastai yra vertingų mineralų ir mikroelementų. Tai šVelnio pagalba išmatuoti ššaltyje galite vartoti bet ką šEima yra ilgas laikas.
Pavyzdžiui, vienas š„Quixx“ yra natūraliai sūrus Atlanto vanduo, mažinantis nosies gleivinės patinimą ir palengvinantis sekreciją bei kvėpavimą. Čiaudint Quixx rekomenduojama vartoti kelis kartus per dieną - tai palengvina kvėpavimą, nosį, tšišvalytas iš pavojingo mikroorganizmo. „Quixx“ nėra konservantų ar kitų cheminių priedų, todėl jį galima saugiai naudoti nuo 6 mėnesių amžiaus. Tai nesukelia priklausomybės, pavyzdžiui, cheminiai dekongestantai (vaistai, sutraukiantys nosies gleivinę), todėl Quixx galima derinti su kitais gydymo būdais, kuriuos gydytojas gali paskirti slogai....


Kaip valgyti su sloga?


Jei turite slogą, prasminga vartoti vitaminą C (200 mg du kartus per dieną). Valgykite kuo daugiau žalių vaisių ir daržovių. Ypač naudingi citrusiniai vaisiai: apelsinai, mandarinai, citrinos, greipfrutai. Venkite riebalų ir aš„Traus Food“, ypač aštrys prieskoniai, padažas, alkoholis. Gerkite tiek, kiek galite škaršta žolelių arbata: liepžiedės, avietės, čiobreliai, ahemaišEglė ir pan. Rekomenduojama naudoti išIšgerkite apie 1,5-2 litrus citrinos, apelsinų, greipfrutų, obuolių ar vynuogių sulčių. Taip pat labai naudingašAlimo yra arbata su citrina - aš puodelį Karšvanduo išIšspauskite 1 citrinos sultis ir sukietinkite šAlkštelis liepa arba miškažkas brangusis.
Taip pat svarbu nerūkyti, kol nosis sloga, nes rūkymas neigiamai veikia kvėpavimo takus ir daro daugiau žalos nazofarne..

Orai Lietuvoje labai kintantys. Kaip tinkamai apsirengti?


Sloga neturėtų būti rengiama dvigubai dažniau. Bet kokiu atveju taip pat nėra gera rengtis šnet daugiau nei per vėlu. PeršSkalavimas gali būti pavojingas ir pernelyg didelisšAlimas. Svarbu, kad nesu ant kojųšSenas ir Nesušlaptu. Esant stipriam ššalto vėjo ar žemiau nulio temperatūros, nepamirškitešDrakonai ir galvos apdangalai.
Patarimai peršalus
• Dažniau valykite patalpas
• Venkite kontakto su kitais
• Miegokite daugiau, atsipalaiduokite
• Venkite streso (jie silpnina imuninę sistemą, o tai padidina infekcijų tikimybę).
• Pusė vakarėlio (vienas šNervai, paskui dar vienas) ant vienkartinių nosinių
• Dažnai nusiplaukite rankas ššilto vandens su muilu
• Laikykite kaklą, galvą ir kojas šVakare
• Purkškite nosį kartu kelis kartus per dienąšNatūraliai sūraus Atlanto vandens produktas „Quixx“ palengvina kvėpavimą ir padeda jumsšIšvalykite nosį.

Liaudišbet kokie slogos patarimai


• Šildykite kojas apie 10–15 minučių. Dubuo su kuriuo ššiltesnio vandens (tik verdančio), stiklinės rupios druskos arba ½ Jūros druskos stiklinės. Tada užsimaukite vilnones kojines ir užpilkite šiek tiek saujos sausų garstyčių. Iš pradžių tai labai padeda.
• padarinius ššilto garo įkvėpimas su eukaliptu arba bici pikiu.

Kategorija:
Vyru baimes, arba kaip isvengti prostatos vezio
Arterine hipertenzija: svarbu koreguoti visus rizikos veiksnius