Pagrindinis astrologijaSiulyti valgyti antra karta – nemandagu

Siulyti valgyti antra karta – nemandagu

Med. DR. Goda Denapienė. Kiekvienais metais po to šPrie savo kabineto durų sėdi daug antsvorio turinčių žmonių. „Sakyčiau, tai dar nėra tiek daugšraumenų ir kaulų sistemos problema, kiek psichologinė. Tai žmogaus valios problema ", - sako gydytojas. Pripažindami, kad žmonių požiūrį reikės keisti ne vieną kartą, mes kalbame apie būdus, kaip išvengti persivalgymo...

Persivalgymo pasekmės gali būti juokingos


Jei esate sveikas žmogus, viruso negausitešVirškinimo trakto sutrikimai, persivalgymas, puikusšo su kitu nesuderinamu produktu jis dar labiau padaugina alkoholio ir jaučiasi nejaukiai. „Gali būti pykinimas, vėmimas, pilvo skausmas, virimasšTirpimas, kartais su viduriavimu. Kelių dienų laikotarpyje šŠie nemalonūs simptomai turėtų išnykti. Tačiau yra pacientų, kurie, padidinę alkoholio kiekį tšišsivystyti uminalinis pankreatitas. Tai labai rimta liga ir gali sukelti stiprų pilvo skausmą, stiprų vėmimą ir karščiavimą. Girdėjau chirurgus lyginant, kad pankreatitas yra toks pats nenuspėjamas, kaip ir finansų krizės Rusijoje padariniai. šYpteli gydytojas.
Jei tokie gėrimai kartojami kasmet, t.y...šIšsivysto lėtinis pankreatitas, kuris gali sukelti net negalią. Tada visas maistas ir alkoholis sukelia pilvo skausmus, virimąšKinima, Vemima. O tie, kurie nesijaučia saikingi, galų gale supranta, kad apskritai negali normaliai maitintis. Jie gyvena nuolatiniame alkyje. „Jeigu aššišsivysto lėtinis pankreatitas ir kasos nepakankamumas, kasa kaipšpaskirti reikiamą fermento ir vir kiekįšMobilioji sistema pradeda streikuoti, kai gauna daugiau ar net įprastą maisto kiekį “, - sakė med. Dr.G.Denapienė.
Jei žmogus turi tulžies akmenis, persivalgymas taip pat gali kelti grėsmę. Pernelyg didelis riebaus maisto kiekis sumažina tulžies pusrutulį, o tulžies pusrutulyje esantys akmenys gali judėti ir kanda..šty tulpės lovoje. Tai vadinama ataka ir šViena sąlyga gali sukelti operacinį stalą. „Tokiu atveju simptomai pablogės. Buna umiai prasideda stiprus skausmas po dešiniuoju šyra apykaklės lankas. Jei akmuo įstrigs, temperatūra pakils t.y...šGelta “, - sakė gastroenterologas.

Persivalgymas yra nemalonus dalykasšVirškinimo trakto harmonija


Panašu, kad persivalgymas veikia tik skrandį, bet aš tai darauš Iš tikrųjų per didelis maisto kiekis organizme sukelia grandinės įvykį visuose organuose. „ViršVirškinimo trakto organai, atliekantys skirtingas funkcijas, tačiau atliekantys vieną bendrą funkciją - viršKinas. Kaina šKiekvienas organas savaip prisideda prie šio proceso. Todėl vieno organo sutrikimai gali turėti įtakos kitų organų funkcijomsšKino daktaras.


ViršSkrandžio druskos regškasos sulčių ir viršFermentiniai fermentai, tulžis (ypač riebus maistas)šKinime). Gydytojos teigimu, net jei organai sveiki, perkrovimas paprasčiausiai nesuvaldysšmobilumas.
Nereikia nė sakyti, kad persivalgymas nepalieka likučiųšKinų. „Jei visą laiką persivalgai, ne tik kenčiašOrganai, bet ir visas kūnas. Žmogus nutunka dėl kraujagyslių sistemos, raumenų ir kaulų sistemos. Kencia yra visas organizmas “, - sakė med. Dr.G.Denapienė.

Kaip aššišmokti valgyti mažiau?


Jau pripažinta, kad valgyti žmonėms yra labai malonu. „Pamacius“ skanaus maisto paskaitaščia dažnai slepiamas protas. Pradedi galvoti apie malonumą, kurį patirsi valgydamas. „Kiek laiko valgysite 15 minučių? Pusvalandis? Tai tave pradžiugins. Siūlau manyti, kad trumpam teks kentėti kelias dienas ar savaites ar net daugiau “, - argumentuoja gydytoja...
Gydytojas pastebi žmones šVents mano, kad jie nevalgys, nors ir ašš iš tikrųjų visi elgiasišjei ne teisinga. Pavyzdžiui, jis susideda iš tš pristatymasštes, suvalgytas, tada įterpiamas iš Kita. Atrodo, kad viskas suvalgyta „po šAlkšteli ", bet ašš iš tikrųjų valgė daug. Gydytojas man patarėš nedelsiant iršĮvedate tiek maisto, kiek norite suvalgyti. Juk didelis nutekėjimasšJei nieko nebandėte, suprasite, kad suvalgę ką nors papildomai, persivalgysite.
„VIENASš Aš visą laiką valgiau per daug, nes norėjau išbandyti viską. Ypač megau saldumynai. Bet kartu suvalgiusi supratau, kad viso pasaulio skanumyno neragausiu. Dabar aššAš renkuosi maistą, kurį noriu išbandyti labiausiai. Dalyvauju paskaitoješNekreipiu dėmesio į kvietimus vakarieniauti ", - sakė gydytoja. Beje, dažnai užsienyje šŠalyse pasiskelbęs gydytojas sako, kad tik pas mus raginama vyktištes yra svetingumo ženklas. Užsienio ššalyse tai net ne taktikašKą daryti, jei žmogus nustoja valgyti, galbūt kokia liga gali trukdyti jam valgyti.
Beje, gydytojas kavinėse paprašė saldainiųšir penktadalis pyrago gabalėlio. „Net jei padavėjas nustemba ir aš vis tiek gaunu visą kūrinį, aš tai daraušAš išmokau valgyti tiek, kad nepakenkčiau sau “, - sakė G. Denapienė.

Gydytojas taip pat rekomendavo:


· Skirkite laiko valgyti
· Nebijokite tapti keista, jei valgote mažiau nei kiti
· Nustok valgyti, kai nebegali valgyti
· Išankstinisšpaimkite mažesnę porciją
· Prie vaišIš šios lentelės rinkitės lengvesnius užkandžius

Prie stalo turėtų būti ypač atsargūs:


· Akmenys su akmenimis
· Remeniu
· Opalas
· Lėtinis pankreatitas
· Lėtinis žarnyno uždegimas
· Lėtinė kepenų liga

Kategorija:
Atsargiai – destruktyvios sektos salia musu!
Cholesterolio kieki mazinantys maisto papildai ir zoliniai preparatai