Pagrindinis astrologijaSavaitgalis gamtoje...

Savaitgalis gamtoje...

Ššiltos vasaros dienos kviečia atsipalaiduoti gamtoje. aš išeinušPseudonimų rajonai, poilsiautojai krauna pilnas lietiniųšpavyzdžiui, įvairūs maisto produktai, kurie kelionės metu dažnai pradeda gesti. Žmonės dažnai apsinuodija arba išsivysto cheminės žarnyno ligos dėl nepakankamo maisto kiekio irš Malonus gamtos prieglobstis yra ... ligoninėje. Ką turime žinoti, kad taip neatsitiktų? Koks maistas gali pakenkti jūsų nuotaikai ir sveikatai? Kauno visuomenės sveikatos centro visuomenės sveikatos saugos direktorė dr. Asta Liubinaitė.

Aš, gamta, nerekomenduoju važiuoti žalia spalva šsušalusios mesos, ypač paukščiaišDienos. Produktas svetainėješgražus, žaibiškasškai salmonelės dauginasi. Virti nesaugūs produktaišros, dešEstafetė, rūkymas višMediniai gaminiai, ritiniai, sutuoktiniaišLaikykite lietų, pieno produktus, saldžios grietinėlės produktus šalta, iki + 6 ° C, kitaip bakterijos, kurios mus gali gauti, dauginsis maiste. Jei mėsos gaminius dedate į specialią pakuotę su ledu, o vėliau į izoterminę dėžę, tuomet jie tinka laikinai naudoti, t. H. niekamšLedas ištirps šPalaikykite alkoholį. Todėl į gamtą saugiau nešti konservuotus, sausus produktus: makaronus, kruopas, ššaltai rūkytas mėsos produktas, sausa sriuba, džiūvėsėliai, duona, sausainiai, riešUtėlės, vaisiai, daržovės. Saugiausi gėrimai yra supakuoti gaivieji gėrimai, sultys, geriamasis ar mineralinis vanduo. NeblogaišŠią dieną galime pasiimti jogurto ir pieno. Juos galima laikyti 0– + 25 ° C temperatūroje. Visus rekomenduojama laikyti izoterminėje dėžutėje (įdėti į ledo paketą). šapsaugoti maistą nuo vabzdžių, skruzdžių ar graužikų.
Pirkdami kelionių produktus, būtinai perskaitykite etiketę: sužinokite apie laikymo sąlygas ir galiojimo laiką.


Kai kepsiu švienasšTeisė...


Kai būsi pasiruošęs namuosešeme marinuoti mesos švienasšJei norite laikyti izoterminėje dėžutėje, įdėkite į ledo paketą. cept švienasšlesus būtų vertas tos pačios dienos kaip ir jūros kilimėlisšTai nežudo bakterijų, tik lėtina jų augimą. Mesa turėtųšKepu labai gerai. Pjūvis neturi būti rausvas. Suvalgykime visą mėsą ir nepalikime likučių, nes nėra tikimybės, kad jie atvyksšSaunus. Žaliam maistui ir valgymui naudosime atskirus indus ir indus.
Pora pratimųškaip patarimas...
• Nenaudokite vandens iš Upė, ežeras ar nežinoma šgerti, gaminti maistą, gaminti maistą ar plauti. Infekcijos ar kenksmingos medžiagos vandenyje gali pakenkti jūsų sveikatai. Maistui gaminti ir gerti naudokite tik supakuotą geriamą vandenį.
• Ypatingą dėmesį skirkite asmens higienai ir to paties mokykite vaikus: naudokitės tualetu irš gerai valgykite gerai nusiplaukite rankas muilu po tekančiu vandeniu.
• Nevalgykite neplautų vaisių ir daržovių. Nevalgykite vaisių su pažeista oda.
• Negerkite nepasterizuoto (žalio) pieno ar su juoš Gaminimas.
• Negalima valgyti pasenusių (pasibaigus galiojimo laikui) ir ilgą laiką šgerai prižiūrimas maistas.
• Surinkite tik žinomus grybus, perdirbkite per 2 valandas.
• Geriu su lietiniaisšAš dar negaliu būti pasirengęsšJie vartoja produktus ir vaistus, pavyzdžiui, kiaušiniusšžalia mėsa, neplautos daržovės ar vaisiai.
• Įdėkite vienkartinį indą (nenaudokite pakartotinai), stalčius, popieriaus rankenasšsukurtišarba vienkartinės servetėlės, krepšiaišatliekos.

Kategorija:
Lietuvoje vasari
Menopauze. Kas tai yra ir ka turetu zinoti moteris