Pagrindinis virtuveSaulute lekstes dugne, arba kodel vaikas nevalgo?

Saulute lekstes dugne, arba kodel vaikas nevalgo?

Tėvai ir seneliai yra pasiryžę auginti sveikus vaikus, norinčius įveikti visas gyvenimo ligas. Dažnai šŠiuos norus ir pastangas užgožia vaiko nenoras valgyti. Kas geriau: susitarti derėtis, „papirkti“ tipą ar pretenziją ir „be ceremonijos“ priversti vaiką paklustišini lekštes dugne? Ar galima pasikliauti vaiko skoniu, savireguliuojamu maisto kiekiu ir įvairovės poreikiu? Kodėl vaikas nevalgo? Ar vaikas pasninko metu suprogramuos savo sveikatos problemas? Dr. Apie tai pasakoja medicinos centro „Neuromeda“ psichologė. Aurelija MARKEVICIUTE.

Ka Jonelis išMok, mokesčiai ir Jonas


Sunku būtų būti vienamšmišatsakymas, kodėl vaikas nevalgo ir į ką kalba. Pastebėta, kad valgymo sutrikimai, tšpasitaiko ir naujagimiui. Kai kurie naujagimiai, atsisakydami motinos krūties, rūpinasi ne tik motinomis, bet ir specialistais. Tokio naujagimio elgesio priežastys yra įvairios. Naujagimiai gali atsisakyti pranešti apie nepakankamai išsiurbtą refleksą, traumą gimdymo metu ar dėl kūdikiošgyvas stresas ir nepasitenkinimas, patekęs į didžiulę ir nežinomą erdvę. Kūdikystėje motinos pieno pakeitimas kitu maistu slopina motiną, nes kūdikis nenori valgyti naujo maisto, kurio kūdikis gali turėti be skonio. Yra keli būdai atsisakyti valgytišvirškinimo trakto sutrikimų požymis. Nuolat verkiantis kūdikis kartais būna neramus ir irzlus, nes nenurimsta. Svarbiausias kūdikio mitybos ir sveikatos kriterijus yra tai, ar jie priauga pakankamai svorio. Jei ne, be specialisto pagalbos ir priemonių mitybai koreguoti, kūdikio priežiūrai pagerinti ir pan., Nr.šSiverciama.
Psichoanalitikai mano, kad ankstyvoji vaikystė turi svarbių psichologinių padarinių asmenybės vystymuisi ir tarpasmeniniams santykiamsšStatyti. Tai priklauso nuo to, kaip žmogus randa savo vietą gyvenime. Nuo 7 iki 24 mėnesių amžiaus vaiko prerijos susiformuojašumas - ilgalaikės emocijosšjei būtinašmingas ryšys su juo besirūpinančiu asmeniu. spėjama šir ryšys - kaip pagrindas ugdyti vaiko požiūrį į save į aplinką, kuris yra svarbus kitiems tarpasmeniniams santykiamsšiams. Su aukštos kokybės dilbiaisšVaiko valgymas, svorio padidėjimas ir psichomotorinė raida yra glaudžiai susiję.
Motinos, įpratusios manyti, kad maistas yra svarbiausias vaiko ir augančio vaiko poreikis, tuo netiki. šskiria per daug laiko ir dėmesio šiai sričiai, nesuvokia, kad vaikui reikia bendravimo, emocinės paramos. Reiklios, atsakingos moterys, linkusios auklėti tėvus, dažniausiai per daug dėmesio skiria vaikų mitybai.šPaklauskite savęs ir kitų. Taip pat gali būti moterų, kurios pasitiki savimi, abejoja savo kompetencija ir neturi emocinės pusiausvyros. Pirmieji vaikams tiksliai nurodo, ką ir kiek valgyti, o antrieji rodo susirūpinimą dėl dažno ir kruopštaus vaikų maitinimo...

Darželyje ir mokykloje


Darželyje vaikas gauna jo poreikius atitinkančias maisto porcijas. Tačiau jis turi grįžti namo pavalgyti - mama to nori! ŠŠioje situacijoje motinos įpročiai dažnai būna stipresni. Net ir lankęs mokyklą. Jei vaikas mokykloje pietauja ar užkandžiauja, taip pat patiekia kaloringą maistą, jis negrįš valgyti namo. Pernelyg rūpestingi tėvai ir seneliai panikuoja.
Perėjimas iš Vaikų darželis į mokyklą yra krizės laikas. Vienas iš manęsš vaiko emocinė reakcija, tšRaišGali būti atsisakyta valgyti. Naujai pagrindinei priežiūrai ir aplinkai reikia skirti daug dėmesio, keisti dienotvarkę, pietus vaikas dažniausiai valgo pats mokykloje. Jauni „mokyklos vaikai“ dažnai mirėšJie taip pat valgo, nes nauja veikla ar žaidimai jiems gali būti labai įdomūs - kažkas kitas nebekreipia dėmesio. Žinoma, tokie vaikai bado signalo „negirdi“. Kai vaikas patiria stresą mokyklos pradžioje, jo apetitas paprastai sumažėja.


Keičiantis valgymo ritmams, keičiasi ir valgymo įpročiai. Mokykloje vaikas vartoja daugiau saldumynų, bandelių, „Coca-Cola“ ir kitų produktų, kuriuose yra gana daug gliukozės ir angliavandenių. Tokiu būdu vaikas greitai jaučiasi sotus ir turi skonį. Grįžęs namo gali nebūti alkanas.
Vaikui augant, jo racione atsiranda saldumynų ir bulviųšKalės, saldainiai, „Macdonaldo“ produktai. Tai sukuria įprotį nevalgyti tradiciškaiškai namas bus paruoštasšta, o „greitas“ skonis. Ilgainiui vaikas gali reikalauti tokio maisto tik tuo atveju, jei atsisako valgyti „įprastus“ patiekalus.

"Mylėk mane!"


Yra vaikų, kurie nuo vaikystės neturi apetito. Kartais vaikai nevalgo panaudotųšDami Protesta. Taip ir nutinka šįtraukiant šeimas, kurių fiziologiniai ir gyvenimo poreikiai yra patenkinti ir neturi emocinės paramos. Kada šŠeimoje atsiranda mažas brolis ar sesuo, vaikui skauda, ​​jei jo dėmesys yra labai ribotas. Posakis „imk ir valgyk“ atitinka vaiko atsakymą „valgyk pats!“. Iki tol vienintelis ir unikalus vaikas bando, tšyra būdas atgauti dėmesį.

Nevalgantis vaikas nėra blogas


Labai gaila, kai sakoma, kad dukra ar sūnus mažai valgošŽmonės, kurie girdi kūdikį. Todėl jis jaučiasi blogai, dar skaudžiau reaguoja į senelių ar tėvų komentarus ir džiaugsmus..šdaryti. Dauguma suaugusiųjų mano, kad oazės galas „rodo“, bet taip nėra. Suaugusieji nenusileidžia iki vaiko ir jo vaiko lygiošKlausyk. SavotišParodymas, kad vaikas nevalgo, virsta dviguba psichologine trauma. Yra vaikų, kuriems reikia mažiau maisto, jie yra lėtesni, „rimtesni“ ir mažesnės kūno sudėties. Maistas - vienas iš informacija šŠaltinis. Jei aplinkoje yra pakankamai, vaikas gali valgyti mažiau. Žaidžiančiam ir tyrinėjančiam vaikui maistas nėra pagrindinė problema. Bede, kai pyksta kitaip mąstantys suaugusieji.

Kokia turėtų būti teisinga taktika?


„Receptai“ yra individualūs ir sukelia didelę priklausomybę šŠeimos taisyklės, auklėjimo stilius, emocinė aplinka. Pirmasis žingsnis yra aššVenkite netinkamų įpročių. Jei tėvai žino apie vaiko „silpnybes“, rezultatų galima pasiekti derybomis, bet ne taupant. Kai maistas virsta nusivylimu, piktnaudžiavimu ir baime ššaltinyje - nieko gero. Galima pabandyti ir už vaikąšPakeiskite faktą, kad turite jį valgyti, kad augtumėte. Vaikai nori užaugti. Sveikų ar nesveikų vaikų kategorijas yra sunkiau suprasti, o motyvacija augti yra pakankamai sunkišKur.
Suaugusieji pasaulį mato savo akimis ir nori, kad vaikai elgtųsi taip, kaip jie elgiasi. Pavyzdžiui, suvalgytas kiekisštini, ne „bet tas“. Galima sakyti, kad vaikai propaguoja sveiką mitybą. Vaikas mėgsta valgyti atskirai: agurkus, tada mėsos gabalėlį, tada duoną ar sausainius. Naudinga vaikams, nevalgantiems, o vieniems. Kol nesusiformavo tradiciniai (dažnai dirbtiniai, nenatūralūs) valgymo įpročiai ir psichologinės apsaugos mechanizmai, tol, kol vaikasšpagal taisyklę jis moko to, kas yra gerai, o kas ne, jis puikiai jaučia savo fiziologinius poreikius. Vaiko kūnas tiksliai ir greitai reaguoja į „vidinės laboratorijos“ signalus. Deja, betarpiškas tėvų dėmesys, kuris buvo „homo-sintetika“, ir savaitgalis aršLabai anksti valgau greitaišsujungia natūralius vaiko savireguliacijos mechanizmus.

Paauglystė ne visada yra „sunkus amžius“


Įrodyta, kad visą vaikystę maitinate nuolat ir esate vaikas, turintis emocinių poreikių šŠeimoje nepatenkinama, tendencija nutukti yra didesnė. Jauname amžiuje kūno svoris tarsi susitvarko, rubinai tampa liekni. Tačiau yra paauglių, kurie persivalgo, mėgsta labai kaloringus, saldžius produktus. Vaikystėje išugdyti valgymo įgūdžiai taip pat laikomi svarbiais paauglystėje, nors yra tiesioginis priežastinis ryšysšys neparodė bulimijos ar nervinės anoreksijos. Tačiau įrodyta, kad valgymo sutrikimų turintys vaikai dažnai auga paauglystėje šapleistose šeimosešPer didelis slėgis - pagrindinis vaiko mitybos poreikis, tačiau nepakankama emocinė mitybašgerai.

Kategorija:
Sviestas: kuris geriausias, kuris skaniausias?
Pogimdyvine depresija: Eleonoros istorija.