Pagrindinis astrologijaRudenines nuotaikos glebyje. Kaip istrukti?

Rudenines nuotaikos glebyje. Kaip istrukti?

Trumpesnės dienos ir ilgesnės naktys į kainą neįskaičiuotosš musu veda i melanholijaškokia nuotaika. Zodis „Nuotaika “skamba taipškaip „Nuotaka ". Nieko keisto, nes kritimo melancholijašTokia nuotaika žmogui dingsta, pavyzdžiui, ji yra patogiausia nuotaka. Nuotaka, kurios rankose mes nenorime būti. Taigi, kaip aš einu?š jeigu aššdefektas?

Mankšta: mankštinkitės, nes tai pagerina jūsų nuotaiką

Ruduo labiausiai iš Grįšime į sporto salę. Juos užplūsta ne tik studentai ir moksleiviai, kurių laisvas laikas po paskaitų ar užsiėmimų yra būtent toks - norint pagerinti savo kūną, bet ir tie, kurie supranta, kad mankšta ir mankšta yra tiesiog būtini norint būti sveikiems. Taigi po to šŠiltuoju metų laiku, kai vakare, atėjus rudeniui, patiko bėgti parke, grįžome į sporto salę ir atsistojome bėgimo trasoje. Mes sujungiame programą ir pradedame. Ir nei rudeninis lietus, nei veja mūsų negąsdina...

Dieta: juodas gabalas šŠokoladas dar niekam nepakenkė

Kai patiriame stresą ar prisipažinimą, norime ne tik ką nors valgyti, bet dažniausiai saldumynus. Ne vienas ašš Prie televizoriaus patiriame niūrius rudens vakarus su puodu kalorijų, kuriame yra bulviųšŠuniukų apvyniojimas ar bet koks kitas nesveikas nuskaitymas. Ir nereikalingas, nes aš taip daraušKalorijų bulvių mainai trašRinkinys supakuotas juodais gabalėliais šŠokoladas, bent jau ne tik šJie šiek tiek pagerins jūsų nuotaiką, bet bus naudingi ir jūsų kūnui. Žinoma, kad juoda šŠokoladas aktyvina smegenis ir teigiamai veikia mūsų emocijas. Taigi palepinkite save šŠokoladas, tik saikingai.

Sezoniniai vaistai: rūpinkitės jais, tš aukščiau

Lietuvos gyventojai išKalba mintys „pasirengusišk žiemos rogučių vasara "šJų taip pat galima įsigyti su mūsų namų gynimo priemonėmis. Artėja ruduo, šŠaltuoju metų laiku rekomenduojama juos patikrinti ir atnaujinti. Juk sezonas ir liga skiriasi. Vasara manęs beveik niekada nevargina našta, „Twitter“, ašPlūginės akys ir kt.. šDabar ruduo ar žiema ... Vien tam, kad pasislėpčiau nuo gatvėje ar biure sėdinčių žmonių...

Taigi, atnaujinkite savo vaistų spintelę, Peršalimo vaistai turėtų būti vienas iš rudens sezono metu. tuo pačiu būdu Antipiretikai - Jie yra labai naudingi, kai rudens orai yra nenuspėjami ir mes galime pasislėpti už kiekvieno gatvės kampo gripas.

Spalvos ir prisiminimai: paverskite jaukiu ir patogiu ššiltas namas

Tai buvo žinoma jau seniai šSvečias yra ne tik mūsų kūnas, bet ir siela. ŠTai tokia vasara, karšta šEsame daug laimingesni saulėje nei rudenį, lietuje ir vėjyje.

Lapkritį trūksta spalvų, kurias dažnai kamuoja melancholijašKokia liūdna nuotaika. Jeigu aššPirkite jungtį, kad išvengtumėte lietausšKia patalynė ar antklodė patogiai atsigulti šSeni ir lietingi rudens vakarai.

Patirkite spalvingus vasaros prisiminimus ir prisiminkite puikią namo vietąšspalvotoje nuotraukoje, primenančioje vasaros nuotykius.

Hobis: Dabar daugiau laiko mėgautis kažkuo

Niekas nesukuria žmogaus laimės kaip naujos, įdomios veiklos. Ruduo yra puikus laikas pradėti kažką naujo, nes norint pradėti vėl kelti naujus tikslus, nereikia laukti naujo laiko - sausio pradžios. Dabar padėkite juos rudenį.

Gal tu manęs norišišmokti naujos kalbos, bet nerandi laiko? O gal tu manęs norišišmokti šocti stebulė, bet nėra partnerio? Nieko baisaus, pasiimk audinęšnuo sofos ir vietoj įprasto vakaro žiūrėti serialą, geriau apsilankyti šOkiu skola. Gal aš tenštu ne tik mokaisi š„octi hub“, bet sutiksite ir savo meilę. Ir dviems bus daug lengviau kovoti su rudens melancholija. Sėkmės!

Kerštas: L.Rimgaile

Kategorija:
3 zingsniai tobulu blakstienu link
Mazas ugis: liga ar paveldejimas?