Pagrindinis astrologijaReceptas, kaip numalsinti itampa, sumazinti stresa, greitai atsipalaiduoti ir nusiraminti

Receptas, kaip numalsinti itampa, sumazinti stresa, greitai atsipalaiduoti ir nusiraminti

Meditacijos ir pasitikėjimo savimi vakaras domino ir žinomus žmones.

Receptas, kaip sumažinti įtampą, palengvinti stresą, greitai atsipalaiduoja ir nusiramina

""

Meditacijos ir pasitikėjimo savimi vakaras domino ir žinomus žmones.

">

www.

„Parasyk“ redakcija

Padalinti:

Receptas, skirtas sumažinti įtampą, palengvinti stresą, greitai atsipalaiduoti ir nusiraminti

""

Meditacijos ir pasitikėjimo savimi vakaras domino ir žinomus žmones.

">

Jums gali patikti

KREPŠELIS

Lygesnis veidas ir švytinti oda - be skalpelio ir ilgai

Skydai

mylios

Nuo „tinder“ iki realybės - kaip pereiti iš virtualaus pasaulio į tikrą datą

„Cosmopolitan“

Mokslas ir poilsis

Knyga „Ankstyvosios istorijos“ atskleidžia 13 mažų kovotojų patirtį

Tavo vaikas

Aplinka

Iki rudens pabaigos turi būti atliktos 6 svarbios sodo darbai

Mano namai

Mada

Šaltajam sezonui - patogios lietuviškos rankinės

Moteris> <

Danutė Vilionytė-Sarani

V. Pilkausko nuotr.

Prenumeruoti

Žurnalas internete!

Naujosios meditacijos knygos pristatymo vakarą garsenybės apsilankė ir knygyne „Pegasus“. Renginyje buvo galima sutikti žinomą jūreivę ir astologę Vaivą Budraitę, kuri yra reta visuomenėje, aktorę ir režisierę Reditą Dominaitę, dainininkę Rasą Kausiuti, aktorę Ritą Zliobait, fotografę Rutą Andre, baleriną Aną. Baranova, etiketo žinovė Alvīda Jasilionīte ir mentorius Remka.



Rasos Kausiūtės ir Anilos Čandvanijos nuotrauka V. Pilkauskas.



Meilės meditacijos centro redaktorė ir įkūrėja Danute Vilionyte-Sarani pristato naujausią Indijos dvasinio mokytojo Oso knygą „Meditacija užimtiems žmonėms“. Ši knyga yra paprasta streso mažinimo, lėtinio streso malšinimo, greito atsipalaidavimo ir nusiraminimo strategija. Pasak D. Vilionytes-Sarani, niekam nereikia tiek medituoti, kiek tiems, kurie neturi laiko medituoti.


"Galbūt registratūroje bandyta medituoti, bet aš atsisakiau, nes labai sunku derinti meditaciją su karštu gyvenimo būdu. Daugumą tradicinių meditacijos metodų prieš tūkstančius metų sukūrė žmonės, kurių gyvenimo būdas labai skyrėsi nuo šių dienų. Daugelį jų šiandien lengva atsipalaiduoti. ir atsipalaiduok “, - sakė leidėjas ir pažymėjo, kad naujojoje knygoje yra daugybė būdų, kuriuos galima integruoti į kasdienį gyvenimą. Sarani taip pat pacitavo knygos autorių, indų išminčių Oso, žodžiais: "Tegul žmonės būna užsiėmę nieko neveikimu. Jie sako, kad aš noriu pailsėti, bet niekas nenori ilsėtis, nes kai tu tikrai ilsiesi, tai automatiškai tampa meditacija ir tu tu pradėsi kristi “.

Renginyje apsilankiusi žinoma jūreivė ir astrologė Vaiva Budraityte teigė neįsivaizduojanti savo gyvenimo be meditacijos...



Nuotrauka: Jurgita Satienė ir Vaiva Budraityte V. Pilkauskas.



„Sveikas gyvenimo būdas, meditacija turėtų būti mūsų kasdieniai įpročiai, vedantys į geresnį, šviesesnį ir turtingesnį gyvenimą“, - sako astrologė...


Po vakarinės meditacijos Lietuvos visuomenėje lankėsi vienas iš Indijos Oso tarptautinio meditacijos centro direktorių, verslininkas, hipnozės ir kvėpavimo treneris iš JAV Anilas Chandwani. Kaip juokavo Chandwanas, nereikia skusti plikos galvos ir eiti į kalnus medituoti. Pasak Meistro, iki 2000 m. Buvo lengva susikaupti ir tiesiog stebėti savo kvėpavimą. Tačiau tai nėra lengva užduotis šiuolaikiniam žmogui pailsėti ramybėje.


"Meditacija yra vidinė kelionė į mus pačius. Menas visada yra čia ir dabar", - sakė svečiai ir pabrėžė, kad negalime kontroliuoti išorinių sąlygų, tačiau tai, kaip į jas reaguojame, jau yra mūsų pareiga. Garsus Čandvano meditavimas padeda mums grįžti į vidinę erdvę, kurioje nėra to, ką mes vadiname „namais“: prisijungę prie šios vidinės erdvės galime daug nuveikti ir džiaugtis tuo, ką jau pasiekėme....


Mentorius Remigijus Savickas mano, kad meditacija yra būdas pakeisti realybę. "Meditacija pirmiausia keičia santykį su savimi. Ypač sustiprėja vidinis stebėtojas, o tada žymiai padidėja reikiamos reakcijos į išorinius dirgiklius pasirinkimas", - mano R. Savickas....



Nuotrauka: Danutė Vilionytė-Sarani ir Remigijus Savickas V. Pilkauskas.



Renginio metu, kuris vyko prekybos centro „Panorama“ knygyne, jogai ir meditacijai skirta kolekcija buvo pristatyta ukrainiečių dizaineriui Svitlanui Puccovai, gyvenančiam Lietuvoje šešerius metus. Po to, kai fotosesijos metu dizainerė susipažino su fotografe Ruth Andre, dizainerė dalyvavo jos vedamuose „Kundalini“ jogos užsiėmimuose. Tai paskatino ją kurti pasitikėjimo savimi drabužius. Kaip visada, prekės ženklas „s385_“ naudojo tik natūralias medžiagas: šilką, vilną, medvilnę, bambuką.


S. Puchkovos kolekcijoje buvo moterys, kurios praktikavo jogą ir ėjo savęs pažinimo keliu. Į sceną taip pat lipo fotografas ir Andrės jogos mokytojas R. Andrė, taip pat balerina Anna Baranova, aktorė Rita Zliobaite ir kiti. Modelio drabužiai buvo demonstruojami be kosmetikos, nes kolekcijos idėja buvo atskleisti natūralias moters vidines ir išorines grožybes...


Fotografas R. Andre jau beveik trylika metų užsiima joga. "Man skaudėjo nugarą ir aš pasiūliau kartu išbandyti jogą. Po dviejų užsiėmimų jau buvau pamiršęs apie savo nugaros skausmus, taip pat jaučiausi linksmas, energingas ir laimingas. Praktikuojant jogą gyvenimas tapo harmoningas. Žinoma, norėjau valgyti sveiką ir kokybišką maistą. mano draugų ratas, atsirado naujų pomėgių ir interesų ir aš praplėčiau savo sąmonę “, - pasakojo moteris, šiuo metu vedanti„ Kundalini “jogos užsiėmimus. Pasak menininkės, būtent šią jogą suaktyvina gyvenimo energija, atskleidžia jos vidinis potencialas ir sėkmė.Ruta pasakojo, kad jogos užsiėmimus veda tik su baltais drabužiais. „Tai ne tik gražu, bet ir naudinga, nes harmonizuoja aurą“, - šypsojosi Andrė...


Įkvėpta „Kundalini Yoga“, dizainerio S. Puccovos kolekcija buvo nufotografuota baltame fone, kad būtų perteiktas šviesos energijos, lengvumo ir meilės jausmas. „Praktikuodami jogą mes žvelgiame giliau į save ir susitinkame su tikruoju savimi“, - sako Andrė...



Apie meditaciją 38


"
Kategorija:
Kurybinga savo pasaukimo ir svajoniu darbo paieska
Piktnaudziavimo vaistais nuo skausmo pavojai