Pagrindinis astrologijaRaktas nuo vienatves – ismokimas bendrauti

Raktas nuo vienatves – ismokimas bendrauti

Sakoma, kad Lietuva yra savižudybių lyderė. Neseniai išėjęs į pensiją iš Visų žinomų jaunų vyrų gyvenimas ne tik padidino jų skaičių. Visi televizijos kanalai turėjo programų, kurios vis dar privertė žmones atsistotiš Išgelbėk save. Ir dažniausiai tai atsitinka, kai žmogus lieka nesuprantamas, izoliuotas tik savo jausmais. Kodėl žmonės vieniši ir kaip aššNorėdami to išvengti, prašome psichologų-psichoterapeutų Virginijos Liveikienės.

Pirmasis pršApibūdinkime, kas yra vienatvė


Vienatvę sunku apibūdinti, kaip ir daugumą kitų jausmų, tačiau tai bent jau problemašma, manau, kad dauguma iš mūsų esame aššgyvenime. Tai galingas išgyvenimas, kuris lydi tave viduješTamsos ir atsiskyrimo nuo kitų jausmas. Subjektyviai manau, kad kalbant apie vienatvę, daugumai žmonių tai siejama su intensyviu vidiniu skausmu..šGyvenimas. Irašieškoti interneteškos sistemos smakras „Vienatvė, ir jums tai atrodys be galo poetiška šapibūdinkite šį jausmą - tiek spalva, tiek ir jausmu! Ne veltui vieni mokslininkai (ypač sociologai) sieja savižudybę su vienišumu, kitišumo išGyvenimas. Daugeliu atvejų jie tikriausiai yra teisūs: žmogus nėra vienasšJam, kaip vilkui, svarbu jausti, kad kažkas yra jo, kažkas yra svarbu, kad tai daro įtaką kito gyvenimui.


Kas rizikuoja likti vienasštu? Ar tai atsitinka, kai žmonės gyvena vieni, ar tai priklauso nuo kitų aplinkybių??


Manau, kad vienatvė kelia didžiausią grėsmę tiems, kurie laikui bėgant yra pavojingiausišmoko uzmegzti ryšiu su kitais. Išmokstame užmegzti pirmuosius santykius su tėvais, vėliau su draugais ūkyje ar darželyje. Tai ne visada yra lengva užduotis, ji priklauso nuo mūsų ir kitų. Platus per rašGarsus psichologas Ēriks Ēriksons: Jaunystėje žmogus susiduria su santykių užmezgimo užduotimi.šgyventi meilėje ir draugystėje. Taip šmes negalime atlikti šios užduoties, t..šGyvename izoliuotai ir vienišiai. Net jaunystėje esame pasirengę artimai bendrauti, daryti kompromisus, keisti. Tie, kurie bijo prarasti savo santykius „vienasš “, Keisk, prisitaikyk, dažnai aššGyvenu vienasšhm, nerandu nieko šalia tavęs.


Kiek šŠis jausmas priklauso nuo amžiaus?


Kaip sakiau, dažniausiai pirmieji intensyvūs vienišumo jausmai (kai užaugome normalūs ššeimoje mūsų nepaliko) prisimename nuo mažens, bet maneš patiekalas šDeja, šis jausmas gali išlikti visą gyvenimą, ypač jei nerandate artimo žmogaus (draugų ir giminaičių)...


Tai turėtų būti didžiausia vienatvė, kai jautiesi vienasškaip du (pavyzdžiui, poromis)...


TAIš labai skaudu, tikrai aššGyvenimas, labiau panašus į situaciją, kai alkanas žmogus mato maistą ant stiklo, bet negali jo paimti. Paprastai šioje situacijoje žmonės negali savęs atleisti ir užmegzti artimų santykiųšio - abu arba vienas iš Žmonės.


TišPažintys internete: ar tai pabėgimas nuo vienatvės, ar tai vienasš Esšpabėgimo galimybė?


Labai šiuolaikišKoks klausimas! Na, tam, kuriam sunku užmegzti santykius - tam tikra prasme prieiga prie interneto, pokalbiai, internetas „Gyvenimo linija ”: Jums nereikia čia verkti, esate nematomas ir aš visą laiką esušgali suklysti. Kai kurie žmonės, tš iš tikrųjų tai gelbsti nuo vienatvės.
Tačiau net ir čia yra daug pavojų: anksčiau ar vėliau žmonės nori, kad jų bendravimas būtų realus ir tadašKeista, bet kompiuteriu dekoruota nuotrauka neatitinka tikrovės, arba žmogui, kuris nenustojo kalbėtis, gali kilti problemų ištarti kelis žodžius. Tuomet vel ištinka nesėkmei, atstūmimui, o žmogus vis tiek gali jaustis vienasšEsmė. Taigi tiems, kurie bendrauja internetu, mano patarimas yra toks: jei ieškote artimų santykių, kuo greičiau susisiekite su tikruoju lygiu ir jei jūsųšJei kovotojas vėluoja, turėtų kilti įtarimas, kad už jo slypi problema.


Kitoks požiūris į tam tikrus įvykius. Ar tai gali būti vienatvės priežastis??


Natūralu. Draugai ir partneriai dažniausiai pasirenkami atsižvelgiant į mūsų panašumusšKitų žmonių pomėgiai, pomėgiai ir charakterio bruožai. Taigi, jei jie yra netradiciniai ir skiriasi nuo daugumos, vis tiek bus sunkiau susirasti draugų ar artimųjų šŠiais laikais, kai galime vis daugiau bendrauti su kompiuteriu, keliauti tikrai nėra neįmanoma.
Girdėjau, kad kai kurie žmonės turi genetinį polinkį į vienatvę. Išankstinisšturėjome pakomentuoti.
Tikriausiai taip ir ne. Manau, kad įgimtos ligos yra daugiau nei asmenybės bruožai. Deja, esant daugumai psichikos sutrikimų (įskaitant klinikinę depresiją), psichikos sutrikimų turinčiam asmeniui sunku užmegzti ir palaikyti santykius. - šAtsižvelgiant į tai, greičiausiai paveldimas polinkis į vienatvę. Tačiau kitais atvejais, kai žmogus neturi psichikos sutrikimų, manau, kad polinkis į vienatvę yra didesnis „Esšišmoko “- vaikas stebi ir mokosi tš kaip bendrauja jo tėvai, kiti giminaičiai.


Baiminamasi, kad ateityje patirsime vis didesnę vienatvę dėl naujų technologijų (tokių kaip internetas ir kt.). Ar galėtumėte nuraminti tuo tikinčius??


Esš iš tikrųjų atsižvelgiama į vienatvę šIu laikas „Lyga “. Anksčiau mažesnėse gyvenvietėse gyvenantys žmonės negalėjo „Palepinkite prabanga jaustis vieniši - Jūs dalyvavote mažų bendruomenių gyvenime, kur kažkas nuolat domisi tuo, kaip esate, ir bando padėti. Žinoma, šiame gyvenime yra kitų sunkumų ir ypač trūksta privatumo, bet aš manau, kad kai kurieštuo mažiau. Aš atsimenu, kai aš tai padariauš Atvykau į Vilnių padirbėti mažame miestelyje. Nustebau, nes čia, jei sutinkate, buvo įprasta pasveikinti bet kurį darbuotoją, kuriam buvo daugiau nei 200 metų. Budavo nejauku išGirdėjo apie mane visokių gandų, bet dar niekada neturėjau tokio didelio palaikymo, kai kažkas negerai. Kai žmonės gyvena ir dirba didesniuose miestuose, jie jaučiasi jiems rūpi mažiau nei jie „pasėti minioje. "Sparčiai besivystančios technologijos spartina gyvenimo tempą, didina darbo poreikius, kelia stresą ir tuo pačiu silpnina imuninę sistemą, kuri yra didžiausios ligos priežastis. Gali būti, kad jei visos technologijos tęsis tokios, kokios yra.šVykstant progresui, jūs tik daugelį įtempiate. Atlikite eksperimentą - grįžkite į darbą, tšPrisijunkite prie savo televizoriaus, kompiuterio, muzikos ir savo „EsšManudži "telefonas. Klausykis tylėdamas, kalbėkis su artimaisiais, greičiausiai pajusite, kaip lėtai eina laikas ir net tai šviduje šiek tiek nejauku...

Kaip jūs netgi galite sau padėti??


Pirmiausia nuspręskite, ar tikrai norite ką nors pakeisti, todėl tvirtai įsipareigokite šŠie pokyčiai yra labai rimti ir dažnai reikalauja profesionalios pagalbos. Nustokite kaltinti kitus ir, jei norite ką nors pakeisti, pakeiskite save, pradedant nuo savęs. Tai, kad esate nesuprasta, esate vienasšpatinka, priklauso ir tau „Klaida ". Visada yra žmonių, kurie nori užmegzti santykius su jumis. Rask jį. Išmokite bendrauti - dometim, būti iššSusižalojimo pavojus gedimo atveju ir pan. Jei jums pačiam sunku, psichologai ir psichoterapeutai gali padėti: psichoterapija yra tarsi mažas pasaulis, kuriame galite eksperimentuoti bendraudami.
Dar vienas svarbus patarimas - neskubėkite savarankiškai išvengti vienatvėsšumo išGyvenimas. Kai gyvename patogiai, ššiltai ir ramiai sustojame tobulėti ir keistis. Jei vienumoje ar kitais nepalankiais atvejais, tšGyvenimai, kuriuos jie gali paskatinti pakeisti savo gyvenimą ir santykius. Aš taip pat manau, kad yra nedaug kas skatina plėtrą, išskyrus vienatvę (ypač tokioje situacijoje, kurios negalime pakeisti) - tai gali būti geras kelias.šty jūsų kūrybašar net žino jų įgūdžius. Skaitykite garsių, pasiekusių, kūrybingų žmonių biografijas - jie dažnai kenčia nuo vienatvės. Jei situacijos pakeisti negalima, susidraugaukite su savo vienišumu!

Kategorija:
Veiksminga alerginio rinito kontrole stabdo ligos progresavima
Is musu skaitytoju laisku. Akiu chirurgai daro stebuklus