Pagrindinis virtuvePurus cukiniju ir ryziu apkepas

Purus cukiniju ir ryziu apkepas

Minkšti ir purūs kepiniai - valgysite ir negalėsite sustoti.

Pūkuota cukinija ir ryžiai

""

Minkšti ir purūs kepiniai - valgysite ir negalėsite sustoti.

">

„Parasyk“ redakcija

Padalinti:

Pūkuota cukinija ir ryžiai

""

Minkšti ir purūs kepiniai - valgysite ir negalėsite sustoti.

">

Jums gali patikti

KREPŠELIS

Lygesnis veidas ir švytinti oda - be skalpelio ir ilgai

Skydai

sveikata

Ginekologė atrado 8 labiausiai erzinančius dalykus, kuriuos pacientai daro nuolat

„Cosmopolitan“

Kudikas

Kai maitinanti motina gali pastoti?

Tavo vaikas

Gražūs namai

5 įspūdingiausi praėjusio mėnesio interjerai

Mano namai

Veidai

Alma Adamkienė: „Tu turi būti savimi“

Moteris> <

„Adobe Stock“

Prenumeruoti

Žurnalas internete!

1,2 kg cukinijos;

90 g nevirtų baltųjų ryžių;

1 vid. Svogūnai, malti;

75 ml alyvuogių aliejaus;

2 didelės smulkiai supjaustytos česnako skiltelės;

15 g universalių miltų (nebūtina);

90 ml pieno arba paruošto sultinio;

55 g tarkuotos fermentinės surijos;

druskos ir pipirų.


Mes gaminame:


* Įkaitinkite orkaitę iki 165 ° C.

* Paruoškite cukiniją: nuplaukite, nupjaukite galus. Supjaustykite išilgai ir išimkite, kai sėklos bus didelės.

* Sutarkuokite arba supjaustykite cukinijas. Įdėkite kiaurasamtį ir nusausinkite. Jei reikia, išspauskite cukinijas, kad nutekėtų kuo daugiau skysčių. Jei turite laiko, palikite juos skylėje iki 30 minučių. Jei jis vis dar per drėgnas, nusausinkite popieriniu rankšluosčiu. Pagardinkite prieskoniais.

* Paruoškite ryžius. Virkite 5 minutes pasūdytame vandenyje. Nupilkite skystį ir leiskite jam pailsėti.

* Didelėje keptuvėje lėtai pakepinkite svogūnus su 3 šaukštais aliejaus apie 8–10 minučių. Šiek tiek padidinkite ugnį ir pakepkite dar kelias minutes. Būtinai juos sumaišykite.

* Iškepkite česnaką ir virkite dar minutę.

* Supilkite ryžius ir virkite dar dvi minutes. Pabarstykite prieskoniais.

* Į didelius dubenėlius suberkite cukinijas, miltus, keptas daržoves, ryžius, pieną ir 2 šaukštus surio. Pagardinkite pagal skonį. Kruopščiai viską sumaišykite.

* Keptuvę patepkite aliejumi ir supilkite paruoštą masę.

* Kepimo indą uždenkite folija ir kepkite 50-60 minučių. Pakelkite orkaitės temperatūrą iki 230 ° C..

* Nuimkite foliją, apšlakstykite likusiu alyvuogių aliejumi (arba sviestu), apšlakstykite likusiu suri ir virkite dar 10–15 minučių...

* Jei jis užsidega per greitai, jį galima padengti folija.

Skanus !

"
Kategorija:
PAPRASTOJI RASAKILA (lot. Alchemilla vulgaris L.)
8 pacios sekmingiausios merginos pagal vardus (1)