Pagrindinis psichologijaPsichoterapini romana parasiusi G. Bonckute-Petroniene: „Knygoje norejau suteikti vilti“

Psichoterapini romana parasiusi G. Bonckute-Petroniene: „Knygoje norejau suteikti vilti“

"Mums visiems dabar labai gerai sekasi, daug žmonių kenčia nuo nerimo ir depresijos, mes per daug, todėl norėjau knygai suteikti vilties. Mums reikia atsakymo, bet ne analizės", - sako žinomas psichologas ir psichoterapeutas. Genovaitė Bonckutė-Petronienė. Šiuos atsakymus psichoterapiniame romane pateikė specialistas, 25 metus konsultuojantis žmones „Pakelk mane“.

G. Bonckute-Petronienės psichoterapinis romanas: „Norėjau suteikti vilties knygai“

""

"Mums visiems dabar labai gerai sekasi, daug žmonių kenčia nuo nerimo ir depresijos, mes per daug, todėl norėjau knygai suteikti vilties. Mums reikia atsakymo, bet ne analizės", - sako žinomas psichologas ir psichoterapeutas. Genovaitė Bonckutė-Petronienė. Šiuos atsakymus psichoterapiniame romane pateikė specialistas, 25 metus konsultuojantis žmones „Pakelk mane“.

">

„Parasyk“ redakcija

Padalinti:

G. Bonckute-Petronienės psichoterapinis romanas: „Norėjau suteikti vilties knygai“

""

"Mums visiems dabar labai gerai sekasi, daug žmonių kenčia nuo nerimo ir depresijos, mes per daug, todėl norėjau knygai suteikti vilties. Mums reikia atsakymo, bet ne analizės", - sako žinomas psichologas ir psichoterapeutas. Genovaitė Bonckutė-Petronienė. Šiuos atsakymus psichoterapiniame romane pateikė specialistas, 25 metus konsultuojantis žmones „Pakelk mane“.

">

Jums gali patikti

KREPŠELIS

Lygesnis veidas ir švytinti oda - be skalpelio ir ilgai

Skydai

mylios

Vyrai gailisi labiausiai po skyrybų (5)

„Cosmopolitan“

Kudikas

Kai maitinanti motina gali pastoti?

Tavo vaikas

Aplinka

Iki rudens pabaigos turi būti atliktos 6 svarbios sodo darbai

Mano namai

Knygos

Kokios yra baimės, nuo kurių jos priklauso ir kaip jas riboja??

Moteris> <

G. Bonckute-Petroniene

Asmeninio albumo nuotrauka.

Prenumeruoti

Žurnalas internete!

Romane autorė pasakoja apie skyrybas išgyvenusios moters virsmą ir nagrinėja sudėtingiausias psichologines problemas - depresiją, vienatvę, didelę savikritiką. Autorei pavyko užfiksuoti šiandien daugeliui aktualias problemas, jas įvardinti ir - svarbiausia - rekomenduoti iš keblių santykių ar bombos jausmo. Apie tai kalbėsimės su ponia Bonckute-Petroniene, kai naršysime jos naujausią romaną „Pakelkite mane aukštai“...

Jie yra labai užimti ir veda konsultacijas, seminarus, mokymo kursus ir kt. T. ir kaip bei kodėl atsirado poreikis rašyti romanus?

Nuo mažens svajojau būti menininke. Lankiau dailės mokyklą, o kol kas, pavyzdžiui, interjerui sukurti niežti nagai. Tarsi turėčiau dvi tapatybes. Psichologija yra daug mano gyvenime, bet aš labai pasiilgau kitų sričių, kur nereikia daryti visko teisingai ir kur gali būti daug įvairių dalykų. Aš myliu visokias dailes, ir man jų labai reikia. Man labai reikia kurti, o rašymas man yra artimiausia sritis.

Antroji priežastis yra ta, kad esate kitų psichologijoje ar moksle. Jei tiesiog reikia gyventi kitą gyvenimą, jis tampa įtikinamas, anksčiau ar vėliau jis pradeda dėvėti. Be to, iš visų jėgų stengiuosi savo tyrimuose panaudoti kitus tyrėjus. Patvirtinu - esu tarpininkas. Taigi liko labai nedaug, man tikrai trūksta pasitikėjimo savimi.

„Kelk mane“ yra psichoterapinis romanas. Kaip apibūdintumėte šį žanrą? Skaitytojai gali tikėtis patarimų ir atsakymų į klausimus??

Kai pirmą kartą išgirdau psichoterapinio romano apibrėžimą, nemaniau, kad yra žanras, kuris jį apibrėžtų. Man atrodo, kad visi geri romanai savaime yra psichologiniai. F. Dostojevskis yra neabejotinas psichoterapinis autorius. Kalbant apie šį žanrą, pirmiausia galvoju apie Yalomo romanus. Manau, kad psichoterapinis romanas yra specialisto parašytas romanas, suteikiantis žinių apie šios praktikos veikimą. Daugelis gali rašyti apie psichoterapiją, tačiau tik psichoterapeutai žino visus niuansus. Psichoterapija yra labai sudėtingas dalykas ir apie tai rašyti neatsakingai ir neprofesionaliai yra pavojinga..

Vienu metu buvo labai populiarūs romanai, teikiantys žinių apie bet kurią sritį, pavyzdžiui, keliautojo, zoologo darbą. Aš galvoju apie šį psichoterapinį romaną ne tik kaip apie tekstą, kuriame puikiai susisuka intrigos, perteikiamos emocijos, kuriami puikūs personažai, bet ir skaitydamas tokį romaną, jūs gausite naudingos informacijos. Sužinokite daugiau apie tai, kas iš tikrųjų yra psichoterapija, kokie komplikuoti bus šie pokyčiai, kad iš tikrųjų viskas yra daug sudėtingiau, nei tai, ką menininkai rodo gražiuose filmuose. Manau, kad tokios knygos yra naudingos. Man pačiam patinka skaityti knygas, pagrįstas tikra informacija, žiūriu dokumentinius filmus. Man atrodo, kad vis daugiau žmonių ieško meno kūrinio, paremto tikromis istorijomis, o vis mažiau nori tiesiog skaityti grožinę literatūrą...



TYTO ALBA nuotr.


Knygoje sprendžiate itin sudėtingas problemas - depresiją, vidutinio amžiaus krizes, didžiulę vienatvę, kai nėra kuo pasikliauti, sunkius vaikystės išgyvenimus. Ir svarbiausias šios knygos momentas esate jūs sprendimas. Kaip jūs atradote prieigą prie tokių sudėtingų problemų??

Man nepriimtina kalbėti apie problemas ir nesiūlyti savęs. Tikrai yra daugybė nuostabių meno kūrinių, tačiau jie kelia skaudžiausias problemas ir nesiūlo egoizmo. Jie engia ar drasko, o tokios kūrybos metu tvyro nevilties jausmas. Apskritai dabar mums labai patogu, daug žmonių kenčia nuo nerimo ir depresijos, mes kenčiame per daug, mums reikia atsakymo, bet ne draudimo. Taigi norėjau įdėti vilties į knygą. Manau, kad menas turėtų suteikti žmogui bent šiek tiek pozityvizmo.

Pasirinkau kalbėti apie labai sudėtingas problemas, nes jose daugiausia buvo sprendžiamos paprastos problemos, pavyzdžiui, kaip įveikti scenos baimę. Žinoma, ši scena kai kuriems žmonėms yra bauginanti, tačiau šias baimes lengviau įveikti. Ir nusprendžiau pakalbėti apie problemas, kurias pelkėje sunku subrandinti. Nekalbėsiu apie paprastas problemas. Tiesą sakant, ne visi psichologai žino, kaip kovoti su lėtine depresija, užsitęsusia vienatve ir beprotiška savigarba, išlikusia nuo vaikystės. Tai lėtinė problema, kai žmogus gilinasi ir nėra aišku, kaip ją ištraukti. Yra daugybė žmonių, kurie vis tiek neišspręs jūsų problemų. Ypač žmonės pateko į amžiaus vidurio krizę. Juk daugelis maždaug 45 metų žmonių šiek tiek paslysta. Tai matau ir su kolegomis. Kai kurie iš jų nenori nieko naujo, jiems trūksta įkvėpimo, tiesiog slenka žemyn upe ir ką daryti tiems, kuriems nepavyko? Norėjau pasirūpinti situacija, kai žmogui nėra lengva ir kai jis yra vienas, jis neturi artimų žmonių, jam nereikia tuo pasikliauti ir tada ši bloga patirtis, vaikystės trauma.

Norėjau parodyti, kad tokias problemas galima įveikti tik palaipsniui. Dažnai galima įsivaizduoti, kad psichoterapija veikia stebuklingai, kad žmogus atėjo pas psichoterapeutą, paaiškino, patikslino ir vieną dieną viskas jam krito. Tačiau gyvenimas ne visada eina tik ant kalno, yra kalvos ir duobės. Panašiai yra ir su psichoterapija. Būna, kad žmogus gauna stebuklingą terapeuto mintį, tarsi jis judėtų, bet tada jis vėl nusileidžia, vėl pakyla ir vėl nusileidžia, nes atsiveria kitos problemos, viena problema gali sukelti kitų problemų. Faktas yra tas, kad mulčiavimas vienoje vietoje gali užtrukti labai ilgai, o pacientas gali ne tik prarasti viltį, bet ir psichoterapeutas. Padėtis negali būti paveikta. Turite dirbti labai kantriai.

Labai gerai sakoma, kad mūsų įpročiai, blogo gyvenimo scenarijai, nepasitikėjimas, polinkis draskytis, užsidaryti ir judėti toliau yra kaip akmuo. Ir beprotiška juos varginti. Netgi tada, kai psichoterapeutas paaiškina, kad reikia save pagirti ir paguosti, išvengiama priešingo požiūrio. Turite susikaupti ir bandyti subraižyti šį akmenį. Jums gali tekti įbrėžti pusę laiko ir nematyti jokių ženklų ... Taigi aš norėjau parodyti šį tikrą, sunkų, bet įmanomą veiksmą, nes iš tikrųjų tai vyksta taip dažnai gyvenime. Labai nedaug sveikinimo istorijų. Atliekant daug atkaklesnį darbą, kurį papildo beviltiški prieskoniai, svarbu neprarasti dėmesio. Jei pacientas ir gydytojas nepasiduos, akmuo pajudės.

Knygos herojus, bandantis išspręsti savo problemas, beviltiškai ieško kitų žmonių, laikosi naujo pažįstamo, vyro, tačiau ramybės lauke neranda. Skaitydamas knygą nepamirštamas klausimas, ar tikrai galime rasti ramybę lauke, ar pirmiausia turime išspręsti problemas ir problemas savyje. Kaip jūs komentuojate?

Viduje ir išorėje klausimas yra labai painus. Dabar labai madinga sakyti: pasirūpink savimi, viskas priklauso tik nuo tavęs. Bet čia yra problema. Mes esame žinduoliai, kuriems prieraišumas yra labai svarbus. O kai nepatiriame to jausmo, jaučiamės blogai. Nebent žmogus yra labai stiprus ir pažengęs dvasiniu keliu, bet vienuoliai taip pat renkasi į bendruomenes. Atimkite artimuosius, artimuosius, stipraus žmogaus meilę ir palikite jį ramybėje - bus be galo sunku. Didžiulė vienatvė nepadeda rinkti, bet priešingai, žmogus patiria didelę depresiją. Manau, kad keltis yra nerealu. Jums reikia įdėti bent keletą priedų, bent jau keletą žmonių, kurie jus tikrai mato, priima, kas jūs esate, palaiko jus. Tokioje aplinkoje juos jau galima sukurti ir atkurti. Kita didelė krizė - kai žmonės bėga nuo problemų ir šokinėja nuo vienos kojos prie kitos. Tai taip pat nepadeda suprasti savęs.

Knygoje „Pakelk mane aukštai“ daug kalbate apie savo vidinį vaiką, jo baimes, problemas ir barjerus. Ar tikrai daug su kuo susiduriame, ką išgyvename, su kuo kovojame, taip glaudžiai susiję su mūsų vaikyste??

Manau, kad tai labai nemalonu, bet taip yra. Kvailiausia, kad nenormaliai svarbus yra vidinis vaikas. Žvelgdamas ir į savo, ir į savo klientų gyvenimą, visada pagalvoju: kokia nesąmonė, kodėl šioje vaikystėje, ypač iki 7 ar 9 metų amžiaus, tokia maža spraga, kuri taip nežmoniškai lemia būsimą gyvenimą. Tai atrodo neteisinga. Bet jei eisiu į šią sritį, grįžčiau galvodamas, kad vaikiška vaikų dalis yra nenormaliai svarbi. O kai jaučiame sunkius, nevaldomus jausmus - įskaudintus, piktus, išsigandusius, jų šaknys dažniausiai būna vaikystėje. Tik pasąmonės ar vaikystės patirtis. Mes negalime žinoti. Akivaizdu, kad mes ne. Dalis smegenų vystosi augant ir bręstant, o dalis laiko žymi vaiką, to vidinio vaiko atmintį, ir nežino, kada netyčia trauktis. Matyt, mes esame susiskaldę - yra suaugęs ir vidinis vaikas.

Romane daug dėmesio skiriate dvasingumo paieškoms. Kodas? Dėl ko dvasingumas yra toks svarbus pamestos, prislėgtos knygos herojės gyvenime??

Taip pat labai norėjau aptarti dvasingumo temą. Tai, žinoma, susiję su manimi, aš visą gyvenimą domėjausi dvasiniais dalykais, tačiau to neįtraukiau į šį romaną. Žmonės, atėję pas psichologą arba labiau susipažinę su psichologija, mano, kad psichologija yra pakankama, kad viską atliktų remiantis moksliškai pagrįstais metodais. Būtų nuostabu, jei taip būtų, tačiau psichologija negali padaryti visko, ką gali velnias. Dažnai susitinku su klientais, su kuriais mes darome, planuojame teisingus psichologinius veiksmus, o jų gyvenime staiga subyra kvaili, nesusiję įvykiai. Kur yra psichologija? Jūs nekaltas, kad kažkas susirgo, ištiko krizė, jus atleido. Tai nėra psichologija. Tai yra realybė, ir ją reikia įvertinti. Kas siunčia žmogų pas šį psichologą, o ne pas kitą? Kodėl vienas ateina pas gerą specialistą, o kitas eina ten, kur jam negali padėti ir mano, kad taip turėtų būti? Noriu pasakyti, kad ir kokia nuostabi būtų, psichoterapija yra mažesnė už dvasinį pasaulį.

Dvasinis pasaulis tampa ypač svarbus, kai esame pilnoje lovoje. Šio romano herojus turėjo didelių problemų, kurios buvo kur kas didesnės nei tipiško paciento. Alkoholikas tikriausiai būtų dar didesnis. Kurį laiką aš visą laiką stebėjau ir stebėjau, kol atsigavau nuo alkoholiko, kuris turėjo siaubingą vaikystę su menkais socialiniais įgūdžiais. Psichologiniu požiūriu toks žmogus neturi jokių galimybių pasveikti. Bet tada jis atranda religinėje visuomenėje ir atsigauna. Kaip atsiranda tokie sveikinimai? Tai neįmanoma be papildomos jėgos. Mes negalime atmesti daugiau galių.

Šiame romane taip pat būčiau smarkiai apribojusi pasaulio suvokimą, jei būčiau pasakiusi, kad herojams atsigauti padėjo tik psichoterapija. Romane žvelgiu į labai svarbų psichologijos ir dvasingumo atskyrimo aspektą. Atsakau, kad dvasingumas džiugina. Nė vienas psichoterapeutas nebus malonu dirbti su alkoholiku ir jis neturės daug problemų. Ir religija, net jei viskas yra labai blogai, vis tiek teikia vilties, kad turite ištverti, nes ne veltui taip nutinka. Ir ne veltui skubiai reikia nuveikti dar daug.

Tarp religijos ir psichologijos yra dar viena spraga. Prisimenu, kaip atlikau kūrybinę diskusiją apie tai, kaip mes įsivaizduojame rojų. Prisimenu, kaip suformulavau mintį, kad tai yra realybė, kur viskas yra daug saugiau ir šviesiau. Gyvenimas pilnas širdies. Romano herojus jo ieško ir ilgisi. Ir palaipsniui ji keliauja į ją, jos pasaulis tampa realesnis. Sakyčiau, kad dvasinis kuria dalykus.

Klausimas, kuris greičiausiai kils daugeliui skaitančių šį romaną, yra tai, kiek jame yra autobiografijų.?

Į šį klausimą galima atsakyti labai lengvai. Rašydama romaną turiu pagrindinę mintį, sukuriu istoriją, kuri atskleidžia ją, herojų personažus, o tada iš gyvenimo išklijuoju visas detales ir aplinkybes. Užsakovas sakė - labai tinka romanui. Mano gyvenimas yra puikus imamas. Tiksliai tai, ką patiri, matai, girdi - visos šios romano detalės slepiasi aplink pagrindinę mintį.

Kaip jūs įsivaizduojate romano skaitytoją??

Jam tikrai nereikia galvoti apie psichologiją. Jei domina - nuostabu, bet nebūtina. Manau, kad ši knyga skirta absoliučiai visiems, nes visi susiduriame su vienatve, daugiau ar mažiau vidinėmis problemomis ir nuvertinimu. Čia yra Lietuvos klausimai. Du iš trijų žmonių Lietuvoje neįvertinami. Tai romanas visiems ir tinkamas. Norėjau parašyti apie labai sudėtingus dalykus, bet dažniausiai.

Sakote, kad lietuviai labai kritiškai vertina save. Galima sakyti, kad tam tikros visuomenės grupės yra kritiškesnės sau?

Savarankiškai plakatai yra šiek tiek dažnesni tarp moterų ir stiprėja su amžiumi. Šeimos nesukūręs jaunas žmogus išgyvena ramesnį laiką, vidinė kritika nėra tokia stipri. Ir tai dažnai būna laimingiausi metai. Senstant jie labiau sielvartauja dėl to, kad jų karjera nevyksta, kad jie yra bloga mama, kad jie sensta ... Taip, vidinis kritikas gali pakenkti žmonėms..

Pagalvok, jei mums nebūtų liūdna dėl to, kokie laimingi mes būtume. Arba sukramtykite bent perpus mažiau save. Galėtume mažiau dirbti ir nekaltinti savęs. Mes sveriame daugiau ir nesijaučiame blogai. Neturėtume nuolat apie tai galvoti ir tiesiog labiau džiaugtis gyvenimu. Bet labai sunku išjungti šį vidinį balsą, kuris visada paaiškina, kad darai kažką ne taip. Dabar kalbu ir vidinė kritikė Zyzia, kurios dar nepakankamai pasakiau. Knygoje kalbu apie tai, kaip vidinė kritikė atsidurs didelėje herojės gyvenimo dalyje, ji nebegali jaustis įprasta žmogumi. Iš tiesų vidinė kritika įtvirtino tam tikrą mūsų gyvenimo dalį.

Ar įmanoma įveikti šią vidinę kritiką??

Tai reikalauja daug darbo. Kaip ir tie vienuoliai, kurie nieko neturi ir gali būti be galo ryškūs. Turite apibrėžti, ko norite, ir sunkiai dirbti. Kai kurie mažiau, kiti daugiau. Tie, kurie turėjo geresnę vaikystę, turi mažiau dirbti. Tamsiau yra daug daugiau. Apie tai ir radau romane „Pakelk mane aukštai“.



TYTO ALBA nuotr.


"
Kategorija:
Slapimo nelaikymas po gimdymo –issprendziama problema
Ka sako... musu kunas