Pagrindinis psichologijaPsichologe Jolanta Antanina Dovidoniene: „Kaip tevams padeti savo atzaloms susitvarkyti su baime ir nerimu“

Psichologe Jolanta Antanina Dovidoniene: „Kaip tevams padeti savo atzaloms susitvarkyti su baime ir nerimu“

Tėvai visada yra pirmas pavyzdys vaikams, nes jaunimas išmoksta susitvarkyti su savo neigiamais jausmais - baime, baime, liūdesiu ar pykčiu...

Psichologė Jolanta Antanina Dovidonienė: „Kaip padėti tėvams įveikti nerimą ir baimę“

""

Tėvai visada yra pirmas pavyzdys vaikams, kai jie išmoksta susidoroti su neigiamais jausmais - baime, nerimu, liūdesiu ar pykčiu...

">

www.

„Parasyk“ redakcija

Padalinti:

Psichologė Jolanta Antanina Dovidonienė: „Kaip padėti tėvams įveikti nerimą ir baimę“

""

Tėvai visada yra pirmas pavyzdys vaikams, nes jaunimas išmoksta susitvarkyti su savo neigiamais jausmais - baime, baime, liūdesiu ar pykčiu...

">

Jums gali patikti

Žurnalai

Gyvenimas be atliekų: rinkitės ekologiškus produktus

Skydai

mylios

Vyrai gailisi labiausiai po skyrybų (5)

„Cosmopolitan“

Mamos istorija

Bevaikis laikas, tik jis ir ji: psichologo komentaras, kodėl tai svarbu

Tavo vaikas

Aplinka

Iki rudens pabaigos turi būti atliktos 6 svarbios sodo darbai

Mano namai

sveikata

Menopauzė. Kas tai yra ir ką moteris turėtų žinoti

Moteris> <

„Shutterstock“ nuotrauka.

Prenumeruoti

Žurnalas internete!

Ikimokyklinio amžiaus vaikai dažniausiai bijo kelių dalykų. Svarbu, kad baimė nevirstų nuolatine baime. Kaip padėti tėvams įveikti nerimą ir baimę? Ar tikrai jautrūs vaikai gali tapti lengvesniais grupės vadovais? Iš kur kūrybiškumas, kokios kitos teigiamos savybės lemia aliejaus jautrumą? Apie tai kalbamės su psichologu, vaikų ir paauglių psichoterapeutu Jolanta Antanina Dovidonienė, Čia rodoma leidykla „VAGA“, kurią išleido Australijos psichologai Karena Janga Brošiūra vaikams - Ne, pirties strėlė.(2019).


Youngo darbas yra priminimas visiems mažiesiems skaitytojams ir jų tėvams, kad visa reikalinga medžiaga yra aptaki giliai viduje - ji yra net tada, kai atrodo, kad jos nėra vietoje. Kiekvieną kartą, kai vartysite šios knygos puslapius, vaikai atras vis daugiau stebuklingos galios atsikratyti baimės ir baimės...

K. Young knyga vaikams „Ei, vonia“ siūlo gražią, padrąsinančią perspektyvą: nerimastingas žmogus pirmiausia yra jautrus žmogus. Sakoma, kad jei mums neramu dėl teigiamo požiūrio į mokesčius pasikeitimo, galime tapti geriausiu žmogaus draugu, grupės vadovu ar lyderiu. Nes jautrūs žmonės yra protingesni ir atsargesni. Ar sutiktumėte su autorės mintimi, kad jautrūs vaikai turi daugiau galimybių tapti grupės vadovais??


Neabejotinai vienareikšmiškai teigiama, kad jautrūs vaikai dažniau, greičiau ar lengviau gali tapti grupės vadovais, tačiau yra žinoma, kad tokie vaikai atkreipia dėmesį tiek į fizinius, tiek į psichologinius aspektus ir į aplinkos pokyčius. Pirmiausia knygoje „Ei, pirtyje“ svarbu paminėti, kas skirta jautriam vaikui. Kaip suprantu, šioje knygoje minima jautrumo samprata psichologijoje vartojama kaip mentalizacijos įgūdis, kuris vystosi paauglystėje ir suteikia supratimą apie savo ir kitų žmonių elgesį psichinių būsenų kontekste....


Daugelis jautrių vaikų, susidūrę su sunkumais, taip lengvai nepasiduoda, tikslingiau atlieka užduotis ir tampa mokslininkais, rašytojais, renkasi tą intelektualinę veiklą, kurioje galėtų valdyti situacijas ir apsisaugoti nuo netikėjimo...

Kita vertus, ar kai kurių grupės lyderių neigiami bruožai (agresija, valdymo troškimas, manipuliavimas ir kt.) Taip pat gali būti susiję su ta pačia slegia baime ir jautrumu? Jis tiesiog naudojamas kitais neigiamais būdais?


Pabandykime grįžti prie jau minėtos mentalizacijos sampratos, kuri suprantama kaip vidinis žmogaus sugebėjimas atsekti ir interpretuoti savo jausmus, mintis ir ketinimus. Kitaip tariant, tai yra dvasinės veiklos forma, tai yra žmogaus elgesio suvokimas atsižvelgiant į jo psichines būsenas, tai yra y. Poreikiai, norai, jausmai, įsitikinimai, tikslai, priežastys, kurios atlieka socialinės adaptacijos funkciją. Tai siejama su tam tikrų smegenų žievės dalių išsivystymu, kurios lemia savęs formavimo ir savireguliacijos įgūdžius. Taigi agresyvaus, „blogo“ elgesio šaknis slypi aplinkoje, kurioje vaikas užaugo (sveikas ar neįgalus). Jei vaikas patiria nesaugumą ir nereaguoja į jų poreikius nuo mažens, jis labiau linkęs išsiugdyti nesaugią, nebrandžią asmenybę, o jų poreikiai bus patenkinti agresija, nejautrumu ir manipuliaciniu elgesiu..

Be empatijos, draugystės ir lyderystės, knygos autorius K. Youngas pabrėžia dar vieną iš jautrumo kylančią savybę - kūrybiškumą. Jautrumas sukelia vaizduotę, dėmesį detalėms. Ar sutiktumėte su šia idėja? Kokias kitas teigiamas teigiamas savybes būtų galima išskirti 2–5??


Taip, aš sutinku. Be kūrybiškumo gali būti aktyvumas, smalsumas, gebėjimas įsisavinti žinias, bendrauti, gebėjimas kontroliuoti savo elgesį įvairiose emociškai reikšmingose ​​situacijose ir tinkamai reaguoti į esamą situaciją, savarankiškumas, tinkami sprendimai ir sėkmingas prisitaikymas prie esamų...

Ar šiuolaikinė švietimo sistema (darželis, mokykla) turi daugiau galimybių skatinti vaikų jautrumą ir kitas iš to kylančias teigiamas savybes, kūrybiškumą, lyderystę, empatiją ir solidarumą su kitais???


Esu įsitikinęs, kad šiandieninėje švietimo sistemoje daugelis darželių ir mokyklų turi vietinių globojamų vaikų jautrumą ir iš to kylančias teigiamas savybes. Tuo tikslu vykdomos įvairios programos, specialistų, dirbančių su vaikais, mokymus organizuoja įvairios nevyriausybinės organizacijos, pavyzdžiui, Paramos vaikams centras, psichologinės pagalbos centrai, padedantys vaikams ir šeimoms, mokytojai..

Kokias pagrindines klaidas daro tėvai, slopindami vaiko baimes? Pavyzdžiui, kartokite tokius sakinius kaip „niekada neverk“, „kol nenusiramini, tada ...“ ir pan. t. Kokios teigiamos, skatinančios frazės galėtų padėti sunerimusiam vaikui susitvarkyti su savo baimėmis ir emocijomis????


Kaskart, kai susiduriate su nerimo, nerimo ar kitų elgesio sutrikimų turinčiais vaikais, turėtumėte žinoti, kad tėvai yra linkę slopinti tiek savo, tiek vaikų jausmus, stengdamiesi išvengti nemalonių, sunkiai sustabdomų jausmų: pykčio, nerimo, liūdesio, pavydo. Taip išmokstama nejausti to, ką jaučiate, ir neišmokstama suprasti kitų savo jausmų, kad išaugtumėte į brandžią asmenybę. Tai pasireiškia tėvų draudimais, liūdesiu, kaltinimais ar priekabiavimu.


Pavyzdžiui, jei vaikas bijo pirmą kartą kreiptis į gydytoją, tėvai nuramina ir sako: „Nebijokite, jie jums nepakenks“. Iš tikrųjų vaiką apžiūrės gydytojas - apžiūrės jo kaklą, išmatuos ūgį ir svorį. Taigi jis patiria tai, ko dar niekada nėra patyręs, todėl natūralu, kad jis jaudinasi. Tėvai galėtų paprasčiausiai pasakyti vaikui, kas ten nutiks, atsakyti, įvardyti savo jausmus, pvz. „Aš suprantu, kad jūs nerimaujate“ arba „galiu pasakyti, kad nerimaujate“. Tada pasakykite jam apie netiesioginius gydytojo veiksmus ir procedūras. Neturėčiau liūdinti vaiko tokiais komentarais kaip „toks aukštas ir išsigandęs“, „vyrai neverkia“, „merginos nesipyksta“ ir pan....


Svarbu pažymėti, kad pirmieji dveji gyvenimo metai yra svarbiausi vaiko emociniam vystymuisi, kai kūdikis yra susijęs su jį dominančiais žmonėmis ir jų nuolatine priežiūra. Per šį laiką labai svarbu tinkamai patenkinti vaiko poreikius.

"
Kategorija:
Nugaros smegenu? infarktas (G 95.1)
Ir vel galiu kvepuoti