Pagrindinis astrologijaProbiotikai musu organizmui

Probiotikai musu organizmui

Mažėjant organizmo atsparumui ir silpstant imuninei sistemai, mes tampame atsparūs virusams ar bakterijoms. Taigi dabar, šŠaltuoju metų laiku dažnai sergame peršalimo ligomis, kvėpavimo takų ligomis, gerklės skausmais ir tonzilitais. Gana daug žmonių suškovoja su liga antibiotikais. vis dėlto šTai yra, nors tai daugeliu atvejų padeda kovoti su ligomis, tačiau dažnai daro neigiamą poveikį sveikatai.

Vyras viršKinazės sistemos bakterijos rušty gausa


Žmogaus kūne yra apie 500 žarnyno bakterijųšjau identifikuoti ir žinomi. ŠŠie mikroorganizmai sąveikauja tarpusavyje ir su žmogaus kūnu, kad susidarytų mikrobiota. Didžiausia bakterijų koncentracija yra proksimalinėje storosios žarnos dalyje. Vyras viršVirškinimo trakto ertmėje esančios bakterijos kiekvienam žmogui yra skirtingos, tai yra tarsi individas „mikrobų organas, pavyzdžiui, kepenys, šŠirdis ar plaučiai. Dauguma žarnyno bakterijų yra naudingos ir kenksmingesnės. Tačiau mikrofloros ir antibiotikų pusiausvyra gali pakeisti mitybos įpročius,šVirškinimo trakto sutrikimai, viduriavimas.
„Taip pat rimtaišŽmonių atvejais antibiotikai dažnai skiriami žmonėms. Nors Lietuvoje antibiotikai yra receptiniai vaistai, žmonės dažnai gydosi patys, kartais net namų vaistinėse. Gydytojai primena, kad antibiotikus reikia vartoti tik gydytojo paskirta doze ir laiku..

Kada pradėti vartoti probiotikus??


Jei nustosite vartoti antibiotikus, privalote tai padaryti „vartoti probiotikus, t... „gerosios „bakterijos“. Esš Originalus graikiškas terminas „probiotikas 'reišKia gyvenimas. Probiotikai yra gyvi mikroorganizmai, kurie, vartojami tinkamomis dozėmis, pagerina žmogaus sveikatą.. Šios „Gerosios bakterijos gyvena žarnyne, kur palaiko palankią bakterijų kultūrą ir užtikrina gerą žarnyno veiklą. Dauguma probiotikų - pieno kilimėlisšbakterijos. Jo žarnos yra apgyvendintos žmogaus gyvenime ir atlieka svarbiausias jo gyvenimo funkcijas.
Probiotikai buvo naudojami daugelį metų, tačiau juos renkantis reikėtų atsižvelgti į tai, kad skirtingos probiotikų padermės turi skirtingas savybes ir poveikį. Todėl labai svarbu tiksliai nustatyti, kurie probiotikai yra jūsų naudojamame produkte. Tyrimo rezultatų negalima palyginti su skirtingų tipų probiotikais.


Kaip aššPasirinkite tinkamiausius probiotikus?


Gydytojas paprastai nusprendžia, kuriuos probiotikus pasirinkti, tačiau žmonės gali patys nusipirkti ir kai kuriuos vaistus.š Vaistinėse parduodami įvairūs probiotikai, nes jie yra be recepto. Vienas iš manęsš ju - „Gefilus“ - gerai žinoma Suomijos įmonė „Vilos gaminys. Jame yra pieno kilimėlisšMan geriausiai sekasi su bakterijomisšstudijavo, nes buvo aprašyta daugiau nei 200 mokslinių straipsniųšytos šŠių bakterijų savybės ir veikimo būdas:
• Lactobacillus GG padidina viršVirškinimo trakto atsparumas, kuris padeda atkurti pažeistą žarnos gleivinę infekcijos atveju, stiprina imunitetą.
• skatina antikūnų prieš kenksmingus mikroorganizmus gamybą;
• padidina naudingą pieno kilimėlįšir bifidobakterijų lygiai;
• reguliuoja ir balansuoja viršVirškinimo trakto funkcija;
• Esšskiria antimikrobines medžiagas ir apsaugo nuo žarnyno augimo „blogosios bakterijos;
• stiprina imuninę sistemą nuo kenksmingų bakterijų ir virusų.
Gefilus kapsulėse nėra laktozės, todėl jos idealiai tinka alergiškiems žmonėmsšKi pieno baltymai, taip pat kūdikiai, naujagimiai, kurie dar nedavė karvės pieno. Lactobacillus GG yra geriausias išbuvo tiriamos probiotinės bakterijos.
Renkantis probiotiką, svarbu atkreipti dėmesį į bakterijų kiekį kapsulėje ar tabletėje. Kapsulė, kurioje yra bent vienas milijardas bakterijų (t. Y. 108–109 kolonijas formuojančios bakterijos / kapsulės), paprastai laikoma efektyviausia. Gefilus kapsulėje yra 5x109 kolonijas formuojančios bakterijos.

Kada ir kaip vartoti „Gefilus Plus“?


Gefilus Plus rekomenduojamas po gydymo antibiotikais, viduriavimo ir žarnyno ligų. Kapsules rekomenduojama vartoti du kartus per dieną po vieną. Gydymo trukmė priklauso nuo ligos sunkumo, kaip greitai tšdingsta šmažas antibiotikų kiekis.
„Gefilus Plus“ tinka tiek naujagimiams, tiek kūdikiams, nes kapsulę galima atidaryti milteliaisššvelniai pakratykite išTirpsta vandenyje - todėl vaikai gali lengvai užpilti kapsulę.
Pieno rūgšties bifidobakterijos dažniau naudojamos terapiniais tikslais, nes laktobacilos yra atsparios skrandžio rugiams.šTimas ir tulžis geriau kolonizuoja žmogaus žarnyno gleivinę.
Tiems, kuriems rūpi neigiamas probiotikų poveikis, gydytojai sako, kad yra šalutinis poveikis ir kontraindikacijos šAš tiesiog neinu. Svarbu prisiminti šią aukąšLactobacillus GG žūsta aukštesnėje kaip 50 ° C temperatūroje. Gali laikyti atvirą probiotikų indą ššaldytuve iki galiojimo pabaigos ir dvi savaites kambario temperatūroje.
Išgėrus kapsules, prasminga pasirinkti pieno produktą su laktobakterijomis ar bifidobakterijomis: pieną, jogurtą ar suri. Geros mikrofloros kiekį galima padidinti naudojant fermentuotus pieno produktus, papildytus stipriais probiotikais, kurių nauda pagrįsta tyrimais...

Kategorija:
3 zingsniai tobulu blakstienu link
Mazas ugis: liga ar paveldejimas?