Pagrindinis virtuvePrimaitinimas: kada ir nuo ko pradeti?

Primaitinimas: kada ir nuo ko pradeti?

Jau seniai neabejojama, kad motinos pienas yra tinkamiausias maistas naujagimiams ir kūdikiams, o žindymas daro didelę biologinę ir emocinę įtaką tiek motinai, tiek kūdikiui. Žindymas yra grandinės, besivystančios evoliucijos metu, tęsinys (nešMotinystė - žindymas), todėl kūdikiai iki 6 mėnesių turėtų žindyti tik kūdikius. Jame yra visi vitaminai, mikroelementai ir kitos medžiagos, reikalingos kūdikio vystymuisi, ir dėl ypatingos motinos pieno sudėties. šŠios medžiagos yra geriau absorbuojamos nei ašš Karvės su ožkos pienu. Vyresnius kūdikius reikia maitinti.

skysčiai


Jauni tėvai dažnai susiduria su vyresniais patarimais auklėjimo ir mitybos klausimais. Galbūt ne kartą girdėjote, kad naujagimiai pastaraisiais mėnesiais vartojo arbatą ar vandenį. Vyresniosios kartos patirtis, be abejo, yra vertinga ir neturėtų būti atmesta visais atvejais, tačiau kai kuriais atvejaisšDešimtmečiai labai pasikeitė. Mokslas patvirtino, kad motinos pienas ar mišKūdikiui iki 6 mėnesių nereikia vandens, arbatos, gliukozės tirpalo ar sulčių, nes pienas patenkins visus kūdikio skysčių poreikius. Jei jūsų kūdikis nori, galite duoti nesaldinto virinto vandens. Motinos kūnas puikiai prisitaiko prie aukštos aplinkos temperatūros - pienas tampa vandeningesnis, o vandens, arbatos ar sulčių rekomenduojama duoti tik tada, kai kūdikis jau valgo pieną..šmaisto ir sočiųjų nori gerti.
Neduokite vandens, arbatos ar sulčių vietoj motinos pieno ar pienošnes pieno produktai yra nepakeičiami ir nepakeičiami kūdikiams ir mažiems vaikams.
Kūdikiams ir vaikams nerekomenduojama dažnai gerti juodos, žalios ar net ramunėlių arbatos, nes joje esantis taninas slopina geležies absorbciją. Žolelių arbatų taip pat geriau vengti dėl kai kurių jų farmakologinio poveikio.

sula


Kalbant apie maistines medžiagas, patys vaisiai, uogos ir daržovės yra vertingesni už pagamintas sultis, todėl sultys neturėtų jų pakeisti kūdikio racione. Sultys duodamos su maistu arba tšiškart po valgio, nes jame esantis vitaminas C skatina gelio absorbciją. Tačiau sultimis negalima piktnaudžiauti, nes jos yra koncentruotos ir praskiestosšapetitas. Sultis rekomenduojama gerti tada, kai vaikas jau geriaš Taurė.
Sultys ruošiamosš taip pat vartojimas ir tinkamiausias - obuolys, juodieji serbentai, vyšniu. Kai kūdikis juos išbandys pirmą kartą, duokite jiems tik iki.šu. Vėliau šPalaipsniui didinkite sumą.
Pradėkite nuo rušĮsitikinkite, kad jūsų vaikas nėra jiems alergiškasšPVO. Pasiūlykite dar vieną Ru per 1-2 savaitesšeisiu. Jei vaikas sultis garstyčių, aššIšbandykite daugiau veislių - morkų, burokėlių, slyvų, spanguolių. VyšJuodieji serbentai sultyse labiau tinka jūsų dažnai turimiems kūdikiamsšTinasi skystis išmatomas. Švelniai duokite liemenėlęšAlergiją gali sukelti braškių, agrastų ir agrastų užpilai. Kūdikiams iki vienerių metų morkų sultys nerekomenduojamos. Kaip vynuogės - jos dažnai pučia skrandį.
Jei neturite galimybės gaminti natūralių sulčių namuose, tuomet geriau rinktis pramoninį metodą, skirtą specialiai vaikams. Yra platus pasirinkimas - tiek importuojamas, tiek gaminamas Lietuvoje. Vaikams iki 2 metų konservuotų suaugusiųjų sulčių geriau neduoti.


Šėrimo pradžia


Nors žindyti rekomenduojama tiriant iki 2 metų, kūdikį reikės papildomai maitinti nuo 6 mėnesių. Maždaug po 6 mėnesių kūdikis gali tik žįsti ir žįsti, o maždaug per 4–7 mėnesius nepatyrusi jėga padidėja, atsiranda pirmieji kramtymo judesiai, todėl laikas į tyrimą įtraukti tyrę...
Pradėkite nuo tyrės, pagamintos iš daržovių (pvz., Bulvių ar morkų) arba be glitimo grūdų (pavyzdžiui, ryžių)..
Šioje lentelėje parodyta, kada geriausia suteikti kūdikiui tam tikras produktų grupes:
Maistas Maistas Maisto terminas
Daržovių tyrė * Nuo 6 ar 7 vyrų. Geriausia pradėti nuo bulvių ir morkųšį
Padangos su grioveliais * Nuo 6 ar 7 mėnesių. Geriausia pradėti nuo ryžių produktųštaip yra todėl, kad jis yra mažiausiai alergiškas
Aliejus, sviestas Nuo 6 mėn. Tai tik patikrinama
Šsveiki vaisiai, uogos, daržovės ir jų sultys Nuo 6,5 m. Tyres duokite pramoniniu būdu tik be švieziu
Mesa, jautienos kepenys Nuo 8 mėn. Geriausiai virti višJautiena, jautiena, veršiena, triušiena
Žuvys nuo 10-12 mėn. Geriausia yra virta liesa žuvis
Balta duona, mėlynės, jei nenorite kramtyti daugiau nei 5-20 g per dieną. Tinka dantenų masažui, moko kramtyti
Suaugusiųjų maistas (stambiai tarkuotas, be prieskonių) Nuo 10-12 mėn. Lengvai praktikuokitės, palaipsniui pasiduokite, mokykitės kramtyti
Varške, kiaušInizos, karvės ir ožkos pienas Nerekomenduojamas vartoti iki 1 metų. Karvės pieną galima balinti kruopomis
* Papildomus patiekalus galima pradėti tiek iš visos, tiek iš daržovių tyrės.
Prie kiekvieno naujo valgio vaikas turėtų pamažu priprasti. Esš Pradėkite nuo 1 valgomojo šAlkšta (15 ml per dieną). Nebijokite, jei kūdikis maitins tik pirmuosius du tris kartusšSpjaudyti - nebūtinaškad jis niekada daugiau nevalgys produkto, tik naujas skonis ne visada esu ašš iškart priimtinas. Patiekite tą patį maistą per kelias dienas ir darykite tai daugiau nei vieną kartą. Jei jūsų kūdikis ir toliau atsisako valgyti šį maistą, neverskite jo. Jūsų tikslas yra supažindinti mažą žmogų su nuostabaus maisto, skonių ir kvapų įvairove, kad smurtas čia nepadėtų. Užmegzkite malonias asociacijas su maistu ir gėrimais. Nesijaudinkite, jei kūdikis spjauna ant jūsų antklodėsšarba parduotuvėje kruopščiai parinkta tyrė - jis tai darys daug kartu ir visai ne, nes maistas yra blogas ar neskanus. Jūs turite priprasti prie naujovių!
Į maistą nedėkite prieskonių, nes kūdikio vidaus organai yra per silpnišdruskai ar pipirams gydyti. Be to, įprotis vėliau valgyti saldainius ar žaizdas gali sukelti nutukimą, aukštą kraujospūdį ir dantų edemą...
Esš iš pradžių vaikui nereikėtų duoti, tš tyrė iš kelių vaisių, uogų, daržovių (specialiai užaugintų ne Lietuvoje) arba tyrė su įvairiais priedais (medus, grietinėlė), šŠokoladas), nes vaikas gali to netoleruoti. Pradėkite nuo bulvių ar morkų. Kas savaitę stebėkite, ar jūsų vaikas neturi alerginių reakcijų ar jūsų kūdikio būklės pokyčių. Tik kūdikiui pripratus prie naujo maisto, t. y. Ji valgo mažiausiai 7-10 dienų ir nerodo netolerancijos požymių. Galite pamažu duoti naujo maisto.
Jei jūsų kūdikiui nesiseka, nesiūlykite jam naujo ar neįprasto maisto.
Kruopos ir kitos padangosšDuokite kūdikiui maisto šAlkšteliu. Niekada nenaudokite jų butelyje. Pradėkite nuo ryžių ryžiųštai yra svarbiausia alergijos priežastis ir kas 1-2 savaites išbandykite naują kruopąšt. y. Mazyliui pasisekė išbandzius visas kruopas rušgalima duoti kaip kombinuotą 3-4 rušiu kruopu košt. y. Juos galima balinti motinos pienu, mišInuku arba karvės pienas.
Esš pradėti ką norsšDuodu porą šaukštelių šAlkšdu kartus per dieną, paskui tris (vieną su daržovėmis, kitus du su skirtingomis kruopomis). Nes mano bendraautorė.šTai nėra taip naudinga, rekomenduokite juos vėliausiai. Vyresniems kūdikiams reikia reguliariai keisti šlaunisšUžkirsti kelią vidurių užkietėjimui.

Gaminti ar pirkti?


Pagamintos daržovės, vaisių tyrės, viso grūdo produktaišEsmėje jau yra baltymų, riebalų ir angliavandenių kiekis, kurio reikia kūdikiui. Kai kurie pardavinėjo tyrę ir kąšTaip pat esu praturtinta vitaminais ir geliais. kokybėšdar daugiau - tų, kuriuose nėra druskos ir cukraus. Jei etiketėje yrašyra „be cukraus “, - sakė jisštyrėje nėra sacharozės, fruktozės ar medaus, yra tik angliavandeniaišES produktai.
Gaminamos sausos tyrės ir kt.šaš geriau kūdikiams, jei nėra atopijos požymių.
Kai gaminate maistą kūdikiui namuose, jis yra unikalusškai ramiau žinoti, ką tiksliai valgau išsamiai, tš ką jis padarė šDėl to sunku subalansuoti reikalingiausias medžiagas. Įpilkite aliejaus arba sviesto, kad pagerintumėte naminių daržovių tyrės energinę vertę ir kad skonis būtų geresnis. Geriausias kūdikiams - kremas nuo saulės, rapsų aliejus.
Geras kūdikio fizinis vystymasis (svorio padidėjimas), protinė branda ir sveikata įrodo, kad kūdikis turi pakankamai maisto ir yra tinkamai maitinamas. Kalbėti apie, „teisingai “- net saikingai. Nematuokite savo meilės vaikui pagal suvalgomo maisto kiekį. Atminkite, kad žmogaus valgymo įpročiai nustatomi nuo pat pradžių. Taigi leiskite kūdikiui valgyti kitaip ir subalansuotai., švalgykite vieziją ir kuo greičiau išgirskite „mamai, mamai.

Kategorija:
Slapimo nelaikymas po gimdymo –issprendziama problema
Ka sako... musu kunas