Pagrindinis astrologijaPolinkis tukti irasytas genuose?

Polinkis tukti irasytas genuose?

Daugiau nei milijardas planetos žmonių turi antsvorio ir yra nutukę, o jų pastangos numesti svorį dažnai yra bergždžios. Kodėl vieni žmonės valgo tą patį maistą, o kiti - ne? Mokslininkai teigia, kad kalti nutukimo genai. Kas tu esi? O jei tokių genų yra? Mums nebėra lemta nutukti ir sirgti?

Pataria Lietuvos sveikatos mokslų universiteto kardiologijos instituto dr. Molekulinės kardiologijos laboratorijos tyrėja. Alīna Smaļinskienė.

Kur gyvena storiausi žmonės?

Nutukimas yra būklė, kai kūno svoris didėja didėjant riebaliniam audiniui, o kūno masės indeksas (KMI) tampa didesnis nei 30. Manoma, kad dauguma riebalų gyvena Amerikoje. Tačiau amerikiečiai turi 33,9 proc. yra nutukęs, „storio reitingas "užima tik 9 vietą. O daugiausiai planetos žmonių yra Okeanijos ir net ašTonų iš dešpabandykite labiausiai „nutukimas šyra Ramiajame vandenyne. Tokijas išPasaulio sveikatos organizacijos atliekos. Geriausi 4 yra Nauru, Mikronezija, Kukas ir Tonga, turintys daugiau nei 90 proc. Gyventojai turi antsvorio. Tongos karalius gali būti tik pats storiausias šŽmogus - nutukimas yra didelė nauda, ​​o ne trūkumas. Šioje ššalyje plonas vyrasšaip objektas - toks tu jau esišJūs užsisakykite.

Nutukimas kaip epidemija plinta visame pasaulyje. Taip pat negalima ignoruoti Lietuvos. Lietuvos statistikos ministerijos duomenimis, antsvorio turintys žmonės 2000–2008 m. Priklauso mums šužaugo šalyje. Jei 2000 metais Lietuvoje 14,9 proc. antsvorio, kuris 2008 m. jau buvo 18,5 proc. Ankstesnių mokslininkų tyrimų duomenimis, dabar tai yra apie 30 proc. Vyresni Lietuvoje gyvenantys suaugusieji yra nutukę.

Įrodytaštarp žmogaus amžiaus ir nutukimo paplitimo. Pavyzdžiui, nuo 20 iki 34 metų amžiaus yra apie 13 proc. nutukimas ir 45–54 - jau viršija 32 proc. Trijose Baltijos šalyse šTokiose šalyse kaip Estija, Suomija ir Lietuva nutukimas labiau būdingas vyresniems nei 50 metų žmonėms. Senyvo amžiaus žmonės. Taigi mes galime tai padarytišMesti, kad nutukimas labiau būdingas suaugusiesiems, kurie mažai laiko skiria savo sveikatai, t. nepakankama mityba, nepakankamas laikas dietoms (valgykite skubotai, kartais valgykite užkandžius), ir, žinoma, yra mažai mankštos. Nutukimo rizika taip pat apima stresą.

Tačiau nerimą kelia ir tai, kad nutukimas blogėja, t. daugiau antsvorio turinčių vaikų. Kainaš Ketverių metų Lietuvos studentų tyrimas Vilniaus visuomenės sveikatos centre parodė, kad jie yra 83 procentai normalaus svorio. Vienam studentui tenkantis kapitalas, tačiau 7,5 proc. Tyrimo dalyviai svėrė per daug, ašš ju 2 proc. buvo nutukęs.

Vieni nejaučia, kiti - ne

Nutukimą lemia genetika, elgesys, kultūra ir net žmogaus mąstymas. Nutukimo mechanizmas yra paprastas: jūs priaugate svorio, nes gaunate daugiau kalorijų nei suvalgoteššvaistoma energija. Tada maistinių medžiagų perteklius virsta riebalais. 60–90% atvejų nutukimo priežastis yra persivalgymas. Be to, tokie žmonės dažnai per mažai juda. Paveldėjimas nėra nutukimas, tai yra nutukimo tendencija. Asmeniui yra didesnė nutukimo rizika (tikimybė 25-30%), jei yra šŠeima buvo nutukusi.

Nutukimo priežastis yra genai

Dezoksiribonukleorugaištis (DNR) yra genetinė medžiaga, perduodanti paveldėtus bruožus. 99,9 proc. žmogaus DNR yra identiškaškaip. Tačiau tai gali patikti 0,1%, apie 3 000 000 specifinių DNR skirtumų, ir tai mus atbaido. Tokie skirtumai daro įtaką mūsų išVaizdai, elgesys, jautrumas ligoms, nutukimas ir reakcijos į vaistus.

Naujausi genetikos ir molekulinės biologijos laimėjimai atskleidė genus (ir jų baltymų produktus), susijusius su nutukimu. Vieno nukleotido polimorfizmas (VNP) yra vienas iš populiariausių genetinių žymenų, dažniausiai randamų žmogaus genome. Jie skiriasi dėl vieno nukleotido pakeitimo mutacijos proceso.

Kalbant apie genus, reikalingi paaišpakeisti tai, kas yra alelis. Daugumoje žmogaus ląstelių yra du chromosomų porų rinkiniai. Juose yra mano kuriami genaišnuorodoje atitinkamomis poromis - vadinamieji aleliai, t. Alternatyvioje genų poroje vienas genas yra vadinamas aleliu, palyginti su kitu.

Buvo nustatyta daug su kūno svoriu susijusių genų, vienas t.y..š Tai yra FTO., Susijusi riebalų masė ir nutukimas). Taigi pakeitus FTO geną jis yra burnoje, t. Turi A alelį (raidė A rodo, kad azoto pagrindu pagamintas timinas (T) DNR grandinėje yra adeninas (A)), kuris yra susijęs su padidėjusiu riebalų ir energijos suvartojimu. FTO geną ypač veikia hipotalamas, kuris dalyvauja reguliuojant energijos apykaitą. ŠŠis genas yra srityje, kuri dalyvauja reguliuojant apetitą, vadinamą sotumu. Taigi FTO genas yra dėl to, kad mutacijos metu žmonės kaupia daugiau riebalų ląstelių: rizika padidėja daugiau nei 30%.

Visi turi tš trys genotipai: AA, AT arba TT. AA genotipas - jei yra du A aleliai, AT - vienas A ir vienas T alelis, o TT - nėra A alelio, t. genas nemutuoja, jei yra du T aleliai. Taigi, jei žmogaus genotipas yra TT, mutacijos nėra. Sergant AD, jis yra nykstantis ir turi genų sukeltą polinkį. Šiuo atveju skirtumas tarp žmogaus TT ir AT genotipų yra tas, kad žmonėms, turintiems AT genotipą, yra didesnė rizika sustorėti, jei jie valgo tą patį maistą. AA genotipą turintys žmonės yra nutukę maždaug 1,5 karto daugiau nei nutukę žmonės. Tie, kurių FTO genas lieka nepakitęs, t. yra TT genotipas, gali būti nutukęs, bet šŠiuo atveju nutukimas gali būti susijęs su kitų genų, susijusių su nutukimu ar genetiniu veiksniu, mutacijomis. Žmonėms, kurių nutukimas nėra genetinisšKai daug lengviau normalizuoti kūno svorį koreguojant mitybą ir fizinį aktyvumą, nei žmonėms, turintiems mutavusius genus.

Nutukimo genas - šbandyti

Įvairūs genetiniai tyrimai, įskaitant polimorfizmus, yra plačiai atliekami visame pasaulyje. Lietuvoje taip pat yra centrų, atliekančių genų polimorfizmo tyrimus. ŠŠių tyrimų tikslas yra nustatyti alternatyvias tam tikrų genų alelines formas.

Pasak A. Smaļinskienės, su nutukimu susijęs genas yra labai daug. „aš nešnukreipti geną kaip į svarbiausią ar lemiantį prieš nutukimą lemiantį veiksnį. Visi su nutukimu susiję genai veikia svorį, tačiau veikia per įvairius mechanizmus.šKino mokslininkas. Pavyzdžiui, yra genų, dėl kurių žmonės nuolat alkani. Žinoma, toks žmogus valgys daugiau, todėl antsvorio tikimybė yra didesnė. Kitų su nutukimu susijusių genų veikimo mechanizmas yra susijęs su energijos suvartojimu ir kt....

Genai dalyvauja cholesterolio apykaitoje. Nustatyta, kad esant tokioms genų mutacijoms, net ir tinkamai maitinant ir esant normaliam kūno svoriui, gali būti blogi kraujo lipidų tyrimo rezultatai, t. Mažo tankio lipoproteinų (MTL) cholesterolio („blogas ”) gali būti labai didelis. Kaltas yra apolipoproteino E genas, kuris yra susijęs su mažo tankio lipoproteinų cholesterolio kiekiuša, didėjanti mutacija šgerai „Blogasis cholesterolis kaupiasi ant kraujagyslių sienelių.

Mes nepakeisime geno, bet liga, tšmes galime išvengti

„Genties nepakeisime, tačiau galime pakeisti gyvenimo būdą. Jei tam tikro geno mutacija yra nutukimo požymis, laiku identifikuotas genotipas (pavyzdžiui, vaikystėje) galėtų apsaugoti nuo įvairių ligų.šVystymasis ir ankstyva mirtis, nes žmogus gali kuo anksčiau pradėti sveikatos priežiūrą, išvengti rizikos veiksnių, koreguoti mitybą, didinti fizinį aktyvumą, taip užkertant kelią nutukimui ir su juo susijusioms ligoms. Tam gali prireikti daugiau pastangų nei žmonėms, neturintiems tokių genų mutacijų. Tačiau aš pabrėžiu, kad nutukimas nėra paveldimas, o tik polinkis nutukti. Taigi viskas mūsų rankose “, - įsitikinusi A.Smaļinskienė.

Kategorija:
Lietuvoje vasari
Menopauze. Kas tai yra ir ka turetu zinoti moteris