Pagrindinis astrologijaPirtis: svaros ir sveikatos oaze

Pirtis: svaros ir sveikatos oaze

„Ikiš Po kelių valandų galėjau tiksliai pasakyti, kiek laiko turiu. Ir dabar abejoju. Nauja. Tik tiek. Kūnas ir protas susijungė. PriežastysšĮ bagažinę supyliau seną obuolį. Šir ten šviečia tau lašeliai pranašavo ššilta birželio diena. Ech, s liochkim parom, žmogau! ".

Valgykime visame pasaulyje


Forma gali pasikeisti, bet iš esmės tai, kas egzistavo anksčiauš Penkis tūkstančius kartų aššliko nepakitęs. Valymas. Esšretkarčiais sulaiko sveiką pavydą, galvodamas apie aššStebuklinga Romos imperijos vonia. Akivaizdu, kad jie nėra pastatyti nemokamai su holais, skulptūrų kambariais, sodais ir paveikslų galerijomis. Galbūt todėl senovės Romos, Graikijos, Babilono ir Egipto ūkininkai, kariūnai ar amatininkai žinojo apie meną ir jo poreikius..šes...
1) Maloni turkų kalbašši pirtis...
Bet kuriam regionui, žemynui ar šŠalies pirtyje yra tik būdingos mėlynės. Turkijaškuriame vonia - chamame - grindys šildomos karšJūs vėdinate, vėliau Kar geriaštu su vandeniu. Jis nuolat yra toje pačioje temperatūroje - 850C. Be pagrindinio kambario, yra dar vienas kambarys. O temperatūra juose svyruoja, nors ir nelabai. Masažai ypač gerai veikia garuose. Drėgna garinė audinėšdaugiau ir daugiaušjis yra ant sausų vonių. Kaip ir visur Rytuose, atrodo, kad Chamame laikotarpis egzistuoja. Viskas daroma lėtai, tačiau neverta lankytis pas tuos, kurių kraujotaka bloga.
2) Graži ir skandinaviškaškaip...
Esš Skandinaviškas šGalite pasimankštinti bendroje saunoje šŠirdies ir kraujagyslių sistema. Be atsipalaidavimo, jis taip pat stiprina kūno imunitetą. Pirtyje temperatūra siekia 900–1400 ° C, santykinė oro drėgmė 5–15 proc. Esant tokiam sausam orui, žmogui lengviau pakelti rankąšti ir išPrakaito prakaitas. Norint užtikrinti normalią kraujotaką pirtyje, dedama toksinųšAlinima, pėdos turi būti plokščios ar aukštesnėsšCiau galva. Kai sėdite, kojos labiau ištirps. Be to, skysčių vartojimas pirtyje yra toks pat svarbus kaip ir bet kur kitur: reikia atsikratyti prarastos kūno drėgmės. Klaustrofobija sergantiems žmonėms tokios pirtys ypač nepatinka.
3) Bet gražus ir japoniškasškaip...
Japonijaštai pirtis iš Vaizdai yra labai paprasti, bet egzotiškiškaip. Statinė užpildoma kedro pjuvenomis, kurios pašildomos iki 50–600 ° C temperatūrosšsu egzotikašZolemis komisija. Ilindus i šįskaitant masę ir mega šGrožis ir aromatas. Prakaitą sugeria pjuvenos, o kūnas praturtinamas palankiu žolelių kvapu. Vėliau procesas prasideda nepaprastu karuštu su vandeniu. Japonai tvirtina, kad tokia pirtis stebėtinai sumažina riebalų kiekį. Jie žino auksinę taisyklę: kas tave šildo?šSkrandis, blužnis ir pilnas skrandis.


Pažvelkime ir į savo ūkį


Nors pirmasis rašKeistos nuorodos į pirtis dabartinėje Lietuvoje pasirodė tik XIII amžiuje, neabejotina, kad saunos egzistuoja daugiau nei tūkstantį metų. Tuomet Lietuvos protėviai gyveno dūmų prekybos vietose - dieną ir naktį tarp akmenų laužų kilo gaisras. šiluma. Kai į kibirą buvo pilamas vanduo, kylantys garai greitai sušildydavo kambarį. Tas kaimo namas iškart tapo pirtimi. Vėliau dūmų voniose lietuviai ėmė galvoti apie linus, mesos rūkymą ir odos džiovinimą..
Kaimuose ir dabar dažniausiai rūkaliai pirkėjai. Saunos, dujinės ir elektrinės vonios paliekamos tiems, kurie mėgsta naujoves. Nesvarbu, kas tai bebūtų, visi čia karnavalo metu atrodo vienodi. Nors ir su ekstremaliomis pršmatniu papuošAlus, ilgiau pirtyje neišbus dėl didelio karščio. Bendraujant pirtyje dingsta ne tik drabužiai. Visi žmonės nusimovė kaukes ir įsimylėjo, šdusina arba kenčia nuo juostinės pūslelinės. Žmogus lieka jame, kai ji gimsta iš motinos prigimties...
"Ką tik patekote į meniu šSvečias dabaršVonios kambario nuorodos. Zaria jau esu aššišsklaidyta, o pabaigoje debesuota šviesa.
Pirtyje ant krosnies išgaruoja keletas didelių šPuodelis. Ne ašš jie pasklido šKartais kvapas, kartais dilgčiojimasšAntis su dilgėle ir tuja šgarinamas garais. Akis traukia kadagio stalas uosto viduryje šviso, skysto medaus. Ant grindų - mediniai kubilai. Aš darau, ipyles tirštai žalsvas nuoviras ir lapai šKartą atvežtas einu į pirtį.
Pajuodusios laiko ir dūmų lubos kontrastuoja su suolais ant akinančio balto audinio. Įpilkite lėtai ir šiek tiek vandens lašais apšLeidau bėgti akmenims. Gražiai skleidžiasi šiluma. Tai tik pirmas apšilimas. Nėra kur skubėti, nes yra ... septyni. Pirmasis - sausas, be daug karšcio - hm ... ".

Kaip numesti svorio


Garinianas (rusų k.)škose) vonios temperatūra yra 40–60 ° C, santykinė oro drėgmė - iki 100 proc. Pirmą kartą lankantis pirtyje kūnas turi būti sausas, kitaip jis gali „pakenkti“ kūnui.šty ir kenksmingas - del šnegilūs odos garai tampa „sunkūs“.
Vanduo, automobilisšTai ir garai čia yra monotoniški šSavininkas. Karšjis atsidaro ir tšvalo visas odos porasšalina ašš jų purvas, mirę vaikai. Tokiu būdu jis padeda atsinaujinti, pagerina medžiagų apykaitą. Gerėjant kraujotakai, maistinės medžiagos, vanduo ir deguonis absorbuojami gausiai. KaršŠioje garų vonioje pulsas pagreitėja iki 120 kartų per minutę. Kai į kraujagysles patenka daugiau kraujo, tšišsipučia, pradeda stipriai prakaituoti. Kvėpavimas per odą suaktyvinamas. Išleidžia prakaitą išAtskyrimas, akmenis galima pilti eukaliptu, pušeis su oranžiniu paviršiumi. Vien eukalipto lapuose yra apie 40 sveikatą stiprinančių ingredientų. Be to, pirtis skleidžia malonų kvapą.
Pacientams, sergantiems peršalimo ligomis ir kvėpavimo takų ligomis, saunoje ypač rekomenduojama giliai įkvėpti nosies. Dalyvauja automobilisštai reikalingas oras plaučiuose štam tikra parama. Kvėpuok ir manimišKvėpavimo pratimus galima pakartoti iki septynių kartų, ir ... sloga tuoj pat išnyks.
„Ketvirtoji korta išejes iš Pirtis, aš tiesiog supyliau mane į kiemąš šIš šulinio lašėjo vanduo. Sėdėjau pirtyje ir pradėjau skalautišAtkreipkite dėmesį į arbatą, kartais pagamintą iš medžio šAlkšimdamas skystą medų. Kūnas tapo lengvesnis, o mintys skaidresnės.
Paemiau iš sulankstomasšta moli. EsšNunešiau visą kūną į pirtį, kur buvo karasšcio net teko atsiremti į grindis. Vėl ir vėl ant akmenų pilamas vanduo pajuto, kaip molis pradėjo veikti. Rodesi, tarsi kūnas trauktųsi, labirintas. Pagaliau aššgarsas pradėjo giliai trūkinėti.
Ir vėl: šGerkite vandenį, arbatą, laikykite kojas švakarinis daržovių nuoviras. Žiūrėdamas į savo odą susimąsčiau: tai buvo kaip kūdikis. Lygus ir šVelnias. Atrodo, kad nebėra litavimo, pusės ir nuovargio. Ne, dar ne laikas miegoti. Šluotos ilgai mirksi ir vis tiek nelaukia eilėje ... ".

Vantų stiprumas


Be sveikatos stiprinimo tikslų, pirtis natūraliai turi ir kitą higienos tikslą. O geriausias jos palydovas yra Karsasšvandens. Iš viršausššios vandens temperatūros suaktyvina organizmo medžiagų apykaitą, t..šBurksta PavirašInis odos sluoksnis. Štada reikia griebti kastuvą ir, štekantis vanduo, pertis. Nulupta žvynuota oda plaunama kartu su Nršir mikrobai. Ššaltas vanduo po kaitinimo dar labiau suaktyvina kraujotaką ir kvėpavimą. Pakartokite Karštai yra šAlta procedūros vyksta atliekant kraujotakos pratimus. Tokie pratimai padeda pasiekti kvapą gniaužiantį jausmą.
Vantu paruošimas - darbas, reikalaujantis žinių ir kantrybės. Pasiruošk žiemaišJonines, tuo metu beržo lapai kaupiasi ir laikosi vertingiausios medžiagos šakeliu. Vasarą drabužiai gali būti surišty pyragasš Jei lankotės saunoje, bet vasaros pradžioje lapai yra per minkšti ir greitai nukrinta.
Šluotos turi būti storos ir lengvosš šGatvė, įpjauta į sausą orą ir aššišdžiūvo pavėsyje, pūtė ant vejos. Į jį nepateksite prieš pirmą garavimą. Kainaš Einant į pirtį, šluotas galima „pašildyti“ - jos kelias minutes mirkomos karešvandens. Nereikia jų palikti ilgai - aromatas išnyks. ŠLapias Vantas gali būti uždėtas ant rankosštu esi akmuo - iš jų kylantis garas paskleis gydomąsias galias.
Dažniausiai yra trinties putos. Jo lapuose yra eterinių aliejų, vitaminų C ir A, kurie palaiko odos jaunystę. Lapai gerai sukimba su kūnu ir sugeria prakaitą. Azuoline vanta sugeria mažiau prakaito. Azalijos lapai vis dėlto yra daug platesni, todėl geresni „kūdikių garai“. Jie labiau tinka mėgstantiems gerai išgerti. Nors mūsųššioje eukalipto šluotoje - reta prabanga, tačiau svarbu žinoti, kad tai yra patikimiausias vaistas, jei sergate plaučių liga. Tai taip pat padeda gydyti traumas, sąnarių skausmus ir patempimus. Spyglių šluotos tinka eglei, kedrui, kadagiui šakos. Nors po apdorojimo adatos tampa audinėsštesni, šŠis procesas dar turi būti parengtasšty ir įš perinti ššiek tiek daugiau aplinkšilti. “Ir ašš Jau seniai žinome dilgėlių sriubas ir arbatas. Ö šTai dilgėlių valytuvas - tikrai aššIšgelbėjimas, kai sąnariai ir juosmuo yra labai skausmingi. Noredami išKad išvengtumėte nusidėvėjimo, paprasčiausiai juos nuimkiteštu su vandeniu. Ieva vanta ypač taupo, jei serga gripu. Ievos lapuose esantys vitaminai yra vienas iš iš geriausias kovotojas su bakterijomis. Jei norite, kad oda būtų lengva ir graži, vanilę nuvalykite liepžiedžiais.
Maudymasis pradedamas glostant judesius - nuo pėdų, klubų ir pilvo iki krūtinės ir kaklo. Tada atsargiai uždenkite kojas, skrandį, krūtinę ir rankas. Jis baigiasi trintimi: šluota laikoma viena ranka, o lapai prispaudžiami prie kūno. Šluotos visada turi būti šlapios. Visiškai vertašpabandykite nusiprausti „du kartus“. Dvi šluotos skirtingose ​​rankose, irklas nugara ir gulinti lovoje su vyru. ŠŠis metodas ypač paplitęs Rusijoje.

Po pirties…


Pagaliau pajusti pirties privalumus ir malonumus tiesiog būtinašišteptas aliejais, tšišgerk puodelį arbatos ir - lovoje!
Po pirties galima įsigyti daug kūno drėkiklių. Tai taip pat gali būti greitai absorbuojamos emulsijos, tinkamos normaliai ir riebiai odai. TiršDaugiau pieno kompensuoja odos drėgmės praradimą pirtyje. O tiems, kurių odą reikia intensyviai prižiūrėti, audinės tinkašty maitinamieji kremai.
Aliejai greitai susigeria, nepalieka lipnių pėdsakų ant kūno, o jų aromatai teikia pasitenkinimą. Svarbu šAlijošiaus, arbatmedžio ir eukalipto aliejai dezinfekuoja ir turi riebalų reguliavimo savybių, kurios normalizuoja odos riebumą. Tokie aliejai tinka veidui.
Dažniausiai naudojamas plaukų aliejusš einant į vonią - tai ne tik puikiai apsaugo nuo persivalgymo, bet ir atkuria plaukų struktūrą.
""šjis turi ratą ir spyną - t.y..š Pirtis išAš buvau paskutinė - septinta - karta. Kainaš tyliai miegu, ašš Kūno ir proto gilumoje sakiau: „A..š Aš gimiau ... ".

Kategorija:
Erotiniu fantaziju pasaulis.Tegul jusu troskimai issipildo.
Naujoves Klaipedos psichiatrijos ligonineje