Pagrindinis astrologijaPirmas kartas ant snieglentes: kaip isvengti traumu

Pirmas kartas ant snieglentes: kaip isvengti traumu

Minties draugai kurį laiką pašaukė slidinėti Alpėse šjis ilgai galvojo, ką jiems pasakyti. Paaiškėjo, kad naujoji įmonė slidinėti norėjo ne slidėmis, o snieglentėmis. Ir nors Kupolas gyvenime niekada nestovėjo ant snieglentės, po ilgų apmąstymų ir svarstymų jis drąsiai prisijungė prie savo draugų rato..šTara: „taipš Slidinėsiu su tavimi. Naujų įspūdžių troškimas, adrenalinas, baimė įveikti snieglenčių sportą...

Kai kupolas ruošiasišvažiuoti snieglente |?

Idėja jau seniai viršijo pilnametystės amžių ir yra atsakinga už save. Jam nereikia tėvų leidimo, jis gali savo gyvenime daryti viską, ko nori. Nepaisant to, vaikinas prisimena vaikystės patirtį ir pirmą kartą, kai ruošėsišTurite mokyklinę kelionę į ledo areną. Tėvai jam iškart patarė tai padarytiš einant su ciuozineti su patais su voleliais. Taigi, nieko nelaukdami, mintys pasiskolinoš Jie važiavo gatve draugo riedučiais: kad tik būtų lengviau glostyti čiulptukus, ateikite į ledo areną mokėti ir mokėkite paklausti.

Škaskart atrodo, kad kupolas tapo labai panašusšAtsakant į problemą, reikėjo atsakyti į klausimą „Kaip aššišmokti slidinėti su snieglenčių lenta? "Nes vaikinas nenorėjo pasirodyti pasiklydusio draugo kompanijoje. Kelionė į Alpių katedrą prasidėjo ruošiantisštis maniš aukščiau.

Nieko nelaukdamas Domas įstojo į snieglenčių ir slidinėjimo mokyklą. Tai ne tik aššmoko, kaip tinkamai ropoti su snieglente, bet taip pat kaip tinkamai kristi ir sumažinti traumų riziką. Dabar jis įsitikinęs, kad kelionė su draugais į kalnus turėtų vykti gerai: jis jaučiasi tam pasirengęsšManęs ir baimės jausmo nebėra. Iš tiesų, kol perskaitysi istoriją internete...

Šokiruojanti istorija

Kainaš Taip pat kelionės metu Domas internete perskaitė istoriją, kuri jį sukėlė ššiek tiek sunerimęs. Istorija buvo apie žmogų, kuris jo nesuvaldė ir paslydo snieglenteše i medi. Vaikinas buvo be šTada Almo patyrė sunkią smegenų traumą. Porą mėnesių aššSąmonės netekęs žmogus pasveiko, tačiau smegenų traumos gydymui prireikė tšVisus metus buvo naudojamas griežtas lovos režimas, buvo skiriami vaistai galvos skausmas, pagerinti smegenų kraujotaką, medžiagų apykaitą. Vėliau jaunuoliui buvo suteikta atjauninanti procedūra - masažai, gydomieji pratimaišta, psichoterapija. Laimei, berniukas pasveiko ir vėl galėjo gyventi pilnavertį gyvenimą, o tokios traumos pasekmės gali būti dar sunkesnės......

Ekstremalios žiemos sporto šakos šaka dažnai baigiasi sužalojimu

Labai dažnai pradedantieji snieglentininkai praranda pusiausvyrą ir krenta. Tokie kritimai yra dažna traumų priežastis: ji baigėsišKūno dalis yra sustingusi, tai rutulysšAš esušNyra, čiurnos, kelio ar keliošir atsiranda traumų. Kiekviena tokia trauma turi konkrečią priežastį. Pavyzdžiui, jei slidinėjant paslydošir traumų, nesunku suprasti, kad tai lėmė labai paprasta priežastis - pusiausvyros praradimas.

Prarasdami pusiausvyrą ir krisdami, mes intuityviai ištiesiame rankas ir ištiesiame rankas į priekį, kad sumažintume kritimo padarinius, bet būtų daug geriau, jei tai padarytumešMes išmoktume kristi ant alkūnių: jie gali atlaikyti daug stipresnius smūgius nei milžinaiškaip.

Patyręs riešo sužalojimas, jei sutrinka riešir skausmas, Tai gali būti naudinga, jei esate vaistinėje „Lioton "-" šŠis tepalas pagerina vietinę mikrocirkuliaciją ir sumažina patinimą, padeda sumažinti nemalonų patinimąšir su traumomis susijusių simptomų. Jei taip pat galvojate apie ekstremalią žiemos veiklą, pvz., Snieglenčių sportą, būkite pasiruošęšAš juos sėlinuš anksčiau, kaip tai darė kupolas.

L. Rimgaile

Kategorija:
Nuzvarbimas
Izymybiu makiazo meistras: stai kokia pagrindine klaida daro brandzios moterys