Perliniu kruopu troskinys su darzovemis
Dalinuosi savo mėgstamiausiu krabų receptu su perlinėmis kruopomis, skanėstais ir daržovėmis.
Perlinės kruopos su daržovėmis
""Dalinuosi savo mėgstamu trupinių receptu su perlinėmis kruopomis, skanumynais ir daržovėmis.
">Rima Novikevičiūtė
//www.wisetaste.net

„Parasyk“ redakcija
Padalinti:
Perlinės kruopos su daržovėmis
""Dalinuosi savo mėgstamu trupinių receptu su perlinėmis kruopomis, skanumynais ir daržovėmis.
">Jums gali patikti
Žurnalai
Gyvenimas be atliekų: rinkitės ekologiškus produktus
Skydaimylios
Vyrai gailisi labiausiai po skyrybų (5)
„Cosmopolitan“Aš būsiu mama
Krūtinės pakitimai įkišus: kodėl vienos krūtys lieka įtemptos, o kitos „sėdi“ ir kabo?
Tavo vaikasGražūs namai
5 įspūdingiausi praėjusio mėnesio interjerai
Mano namaisveikata
Nedarykite šios klaidos 6, jei planuojate implantuoti dantis
Moteris> <„Shutterstock“ nuotrauka.
Prenumeruoti
Žurnalas internete!Jums reikės (* 4 žmonės):
250 g perlinių kruopų;
200 g maisto (mirkyto ir virto, taip pat tinkamo konservuoti ar garuoti);
2 maži svogūnai;
2 skiltelės česnako;
3 vidutinio dydžio morkos;
4 pomidorai;
1 valgomasis šaukštas Cyberzole;
1 liofilizuotas bazilikas;
1 „Provence Sol“ padažas;
Druska ir pipirai pagal skonį.
Gamyba::
1. Perlines kruopas nuplaukite (galite kelias valandas pamirkyti) ir pasverkite.
2. Kepkite svogūnus keptuvėje su morkomis, česnakais ir svogūnais.
3. Supilkite kepsnius, svogūnus, morkas, česnakus, paruoštą košę į perlus ir patroškinkite nedideliame kiekyje vandens apie 7 minutes..
4. Galiausiai suberkite prieskonius ir supjaustytus pomidorus. Meskime dar po kelių minučių. Ant grotelių keptas žalias petrazolas :)
Nepamirškite gaminti termiškai neapdorotame vandenyje, kaip ir bet kuriame kitame!
Skanus.
//www.wisetaste.net
"