Pagrindinis virtuvePerliniu kruopu troskinys su darzovemis

Perliniu kruopu troskinys su darzovemis

Dalinuosi savo mėgstamiausiu krabų receptu su perlinėmis kruopomis, skanėstais ir daržovėmis.

Perlinės kruopos su daržovėmis

""

Dalinuosi savo mėgstamu trupinių receptu su perlinėmis kruopomis, skanumynais ir daržovėmis.

">

Rima Novikevičiūtė

//www.wisetaste.net

„Parasyk“ redakcija

Padalinti:

Perlinės kruopos su daržovėmis

""

Dalinuosi savo mėgstamu trupinių receptu su perlinėmis kruopomis, skanumynais ir daržovėmis.

">

Jums gali patikti

Žurnalai

Gyvenimas be atliekų: rinkitės ekologiškus produktus

Skydai

mylios

Vyrai gailisi labiausiai po skyrybų (5)

„Cosmopolitan“

Aš būsiu mama

Krūtinės pakitimai įkišus: kodėl vienos krūtys lieka įtemptos, o kitos „sėdi“ ir kabo?

Tavo vaikas

Gražūs namai

5 įspūdingiausi praėjusio mėnesio interjerai

Mano namai

sveikata

Nedarykite šios klaidos 6, jei planuojate implantuoti dantis

Moteris> <

„Shutterstock“ nuotrauka.

Prenumeruoti

Žurnalas internete!

Jums reikės (* 4 žmonės):


250 g perlinių kruopų;

200 g maisto (mirkyto ir virto, taip pat tinkamo konservuoti ar garuoti);

2 maži svogūnai;

2 skiltelės česnako;

3 vidutinio dydžio morkos;

4 pomidorai;

1 valgomasis šaukštas Cyberzole;

1 liofilizuotas bazilikas;

1 „Provence Sol“ padažas;

Druska ir pipirai pagal skonį.


Gamyba::


1. Perlines kruopas nuplaukite (galite kelias valandas pamirkyti) ir pasverkite.

2. Kepkite svogūnus keptuvėje su morkomis, česnakais ir svogūnais.

3. Supilkite kepsnius, svogūnus, morkas, česnakus, paruoštą košę į perlus ir patroškinkite nedideliame kiekyje vandens apie 7 minutes..

4. Galiausiai suberkite prieskonius ir supjaustytus pomidorus. Meskime dar po kelių minučių. Ant grotelių keptas žalias petrazolas :)

Nepamirškite gaminti termiškai neapdorotame vandenyje, kaip ir bet kuriame kitame!


Skanus.


//www.wisetaste.net

"
Kategorija:
Varginanti liga – atopinis dermatitas
Jai pavydi visos: si menesi gimusi pati populiariausia ir geidziamiausia