Pagrindinis astrologijaPavojus, tykantis jusu miegamajame

Pavojus, tykantis jusu miegamajame

2013-ųjų pabaiga, paskelbta Sveikatos metais, skatina toliau galvoti apie savo ir artimųjų sveikatą. Tačiau reikia nepamiršti savo sveikatosšAš rūpinuosi kiekvieną dieną. Sveikatos formulė yra paprasta - ar esame sveiki, priklauso nuo mūsų gyvenimo būdo ir aplinkos, kurioje gyvename. Net trečdalis žmogaus gyvenimo praleidžia miegodamas. Neabejotina, kad miego kokybė priklauso nuo mūsų sveikatos, savijautos, santykių su artimaisiais ir net nuo nuotaikos...
Svarbiausia namo svetainė yra miegamasis. Mes norime jaustis čia saugūs. Tikriausiai tai, kad nemiegame vieni be baisios statistikos, nebūtų taip baisu - 10-15 proc. Alergiški žmonėsškas dulkina erkes. ŠBe miego sutrikimų, alergijos yra nuolatinio nuovargio priežastis, nes jos vis atsirandašvisus metus.

Ar tu vienas iš manęs?š daugelis kenčia nuo dulkių erkių alergijos?


Alergija namų dulkių erkutėms sukelia 75% visų alergijųšt. y. ŠŠiandien ji vadinama civilizacijos liga, kuri didėja proporcingai urbanizacijos ir taršos didėjimuišpraleisti daug laiko blogai vėdinamose patalpose.
Nuo 1964 m., Kai olandų ir japonų mokslininkai atrado, kad Dermatophagoides pteronyssinus erkės yra namų dulkių ligų - alerginės astmos ir rinito - priežastis. švisas pasaulis. Kai kurie pažymi rušys, kurie dažnai būna namų dulkėse, yra kosmopolitiški. Budama namų dulkių alergenai šJautriems žmonėms sukelia alergines reakcijas, sukeliančias slogą, dermatitą, egzemą ar bronchinę astmą. Pastarasis diagnozuojamas 1-3 proc. Lietuvos vaikų ir 4 proc. būdamas suaugęs. Žmonės, sergantys bronchine astma, yra ypač jautrūs namų dulkių erkutėms, o daugiau nei pusei alergiškų dulkių erkių žmonių pasireiškia astma..škaip vaikas.
Tarptautinė vaikų alergijos prevencijos programa (SPACE - tyrimas dėl alergijos prevencijos vaikams Europoje)šištyrė alerginių ligų paplitimą ir jų simptomus vaikams Vokietijoje, Anglijoje, Graikijoje ir Lietuvoje šŠeimos narys. Apklausoje dalyvavo 4871 žmogus šketina auginti vaikus nuo 20 iki 48 mėnesių.


I tyrimasšVados įspėjamos:


• Vidutinišir 42 proc. 20–48 metų vaikai auga skirtingose ​​Europos vietose ššeimose, kuriose bent vienas iš tėvų turi alergijąšPVO.
• Lietuvos vaikų tėvai dažniau praneša apie atopinio dermatito (egzemos) simptomus, o Vakarų europiečių tėvai - astmos ir alerginio rinito požymius...
• Astmos simptomai dažniausiai būdingi mažiems vaikams Lietuvoje. Tie patys duomenys buvo gauti Vokietijoje ir Graikijoje. Anglijoje vaikams vyrauja atopinio dermatito simptomai.
• Vidutinišir 14 proc. Maži vaikai jau yra alergiški SPACEšnamų dulkių erkių alergenai.


Kaip galite apsaugoti save ir savo artimuosius?


Sveikatos priežiūros specialistai pastebi, kad alergija tampa vis didesne problema milijonams žmonių visame pasaulyje. Tam, be abejo, įtakos turi didėjanti taršaštam tikrus gyvenimo įpročius.
Tai pažymi Panevėžio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro sveikatos stiprinimo specialistė A. Kuzmienė „Daugelis žmonių net nežino, kad turi alergijąšKi butent dulkių erkutės. Nėra pakankamai vietos aiškiam miegui tik manšvadovauti ir palaikyti šJokūbo nuosavybė. Žinoma, tai svarbu, tačiau reikia atkreipti dėmesį ir į kėdę, kurioje miegate, taip pat į naudojamas pagalves ir antklodes. Viskas turi savo „Galiojimo data 'naudoti dešDešimtmečiai gali būti tavošu ". Nors daugeliui misija atrodys neįmanoma, įmanoma, tšVenkite arba bent jau sumažinkite alergenų patekimą į aplinką. „Sveiko miego praktika - keiskite įpročius, atjaunėkite, kosėkitešMes rūpinamės aplinka, kurioje praleidžiame daugiausia laiko “, - pataria specialistė.

Technologijos nestovi vietoje, jos toliau juda į priekį. Patarimas, kaip neapsigauti perkant naują cigaretę „Vidaus vaizdas “Direktorius Aušra Vaitiekaite: „„Fusion“ gamintojai sukūrė sprendimą, apsaugantį nuo miegamajame mus supančių bakterijų ir dulkių. Alergiškiems žmonėmsški, rekomenduojami susijungimai iš atvirų ląstelių poliuretano putplastis HR: tai „Sinuflex“, „Softy hr“, „Fyzio plus“. Šty grybelis tinka nuo alergijosšŽmonės, nes jie yra ekologiškiški, puikus orų pralaidumas, t. y. greitai drėgmė, tšišgaruoja. Jautresniems žmonėms, ypač vaikams, svarbiausia pasirinkti grybą, kuris sukuria nepalankią aplinką bakterijoms ir dulkių erkutėms kauptis. „Pasak A. Vaitiekaičio,šKai kuriems žmonėms reikia paneigti mitą, kad jie natūraliai sveiki. „Venkite susiliejimo su natūraliomis medžiagomis, nes mikroorganizmai mieliau auga natūraliose terpėse - pataria A. Vaitiekaite.


Dabar rūpinkitės savo ir artimųjų sveikata !

Kategorija:
Viena uoga – paros vitamino C saltinis
Romantiska naktis ar tiesiog atsitiktiniai lytiniai santykiai?