Pagrindinis astrologijaPatrauklios krutines paslaptis - tinkama prieziura

Patrauklios krutines paslaptis - tinkama prieziura

Odos stangrumo ir elastingumo praradimas krūtinėje yra dažniausia moterų problema vasarą, kai jos įeinašKirpyklų sezonas. Deja, niekas negaili palikusios palaidinės ar suknelės giliai viduješŠukuosena, kaip gėdingai susukta oda, nėra drovištinga išPamestos krūties paveikslėlis. Kaip reikėtų stebėti, kad tšsėdėti įtemptai ir gražiai? Kokios konkrečios stebėsenos priemonės turėtų būti naudojamos??? Šir kitiems patinkašŠiomis temomis diskutuojame kartu su Kauno „Gerda“ grožio salono kosmetike Oksana MATUSEVICIENI.

Jei krūtys būtų gražios


Pasak kosmetologės, tam tikrais moters gyvenimo laikotarpiais (Nr..šŽindymas, menopauzė) reikalauja ypatingos priežiūros.
Krūtų standumą ir patrauklią formą lemia odos, jungiamojo audinio ir aplinkinių krūties raumenų būklė. Kuo šty raumenys daugiau išzmogusšir krūtų oda yra tinkamai prižiūrima, tuo gražesnė krūtis. Taigi, jo patrauklumas yra tšLaikykite keturias akimirkas labai svarbiomis:
• Krūtinės raumenų pratimai,
• Vandens procesas,
• masažas,
• tinkamai parinkta kosmetika.
Pratimai krūtinės raumenims stiprinti. GeraišzmogusšSpengimas ausyse yra bene didžiausia gražių krūtų „paslaptis“. Mes pasiūlysime keletą labai paprastų pratimų (kiekvienas iš Pakartokite pratimą 8–10 kartų):
• Kelkitės tiesiai delnais prie krūtinės. Pakelkite alkūnes taip, kad rankos būtų tiesiai į juosmenį. Tvirtai suspauskite delnus ir vėl juos atleiskite. Krūtinės raumenų srityje turėtumėte pajusti nedidelį tempimą.
• BaigtašAtsistokite rankos atstumu ištiestomis rankomisš Siena. Atsisėsk ant jų rankomis ir sėdėk keletą kartų.
• Skalauti rankomis - t.y. išbandykite juos aššsuskaldykite ir išspauskite, pavyzdžiui, plaukiokite vandenyje populiariu „varlės“ stiliumi.


Dviejų tonizavimasškaip. ŠVandens procedūra labai gerai stangrina krūtų odą, ji man padedašLaikykite tvirtą, lankstų. Krūtis rekomenduojama masažuoti vandens srove sukamuoju judesiu (pagal laikrodžio rodyklę) arba „ra“.šSkruzdė "Gulssija ašTuoniuke. Vandens neturėtų būti per daug šAltas, apledėjęs. Po dviejųšo odą reikia tepti krūtų priežiūros kremu. Rekomenduojama jį naudoti nuolat ir sistemingai.
Masažas. Krūtų masažas turėtų būti atliekamas tik kosmetikos kabinete pas specialistą - su krūtimi reikia elgtis labai atsargiai. Kosmetologė imituoja specialių ampulių, skirtų krūtų priežiūrai, turinį. ŠŠiose ampulėse yra įvairių kosmetinių medžiagų, kurios padidina audinių stiprumą, elastingumą ir kt. Po kosmetologo atliekamo masažo atliekama daugybė kitų procedūrų - krūtinės raumenų elektrinė stimuliacija.

Trumpai apie liemenėlės reikalavimus


Tinkamai parinkta ir krūtinės dydžio liemenėlė gali padėti išlaikyti krūties jungiamąjį audinį ir sukurti gražią krūtinės formą.
Kai krūtys mažos, jaunos ir sportiškosšLiemenėlių nemylinčios merginos gali jas dėvėti arba nešioti. Tačiau moterys su didele krūtine neturėtų apsieiti be liemenėlių, nes jų nereikėtų dėvėti labai dažnai..šKrūtinės oda tampa dar skausmingesnė.
Liemenėlė neturėtų būti per ankstiškad tai netrukdo kraujotakai. Be to, reikėtų vengti per siaurų pečiųšeliu.

Ką turi žinoti kiekviena moteris


ne.š(ir svorio metimas) reikalauja didžiausio atsargumo ir dėmesiošKrūtų priežiūra, nes įgytos strijos bus praktikuojamos vėliaušjei neįmanoma atšaukti. Taigi nuo antrojo NršBent kartą per dieną ant krūtinės turite patepti specialų kolageninį kremą nuo strijų. Beje, ne tik veiksminga šbet ir kitas krūties priežiūros priemones. Ju pasiūlymas šŠiandien galite gauti daug (įvairių firmų pieną, losjonus, emulsijas, kremus, gelius ir kt.). Vasarą rekomenduojama rinktis kaklo ir dekoltė kremus su UV apsauga nuo saulės. ŠŠie preparatai ne tik apsaugo krūties odą, bet ir užkerta kelią ankstyvam jos senėjimui.

Kategorija:
Per dideles vtaminu dozes trumpina gyvenima
Mitybos iprociu ir gyvenimo budo koregavimas sergant gastroezofaginio refliukso liga