Pagrindinis astrologijaPasitenkinima teikiantis seksualinis gyvenimas – ilgo kokybisko gyvenimo garantas

Pasitenkinima teikiantis seksualinis gyvenimas – ilgo kokybisko gyvenimo garantas

Žurnalas „Tesiame“ „2007 m. „Sveikas žmogus“ dvyliktame leidinyje paskelbė straipsnį apie senėjimo prevencijos ciklą. Tai yra galimybės ir įrankiai, kurie gali žymiai pagerinti žmogaus sveikatą ir darbingumą, sustabdyti priešlaikinį senėjimą ir pratęsti visavertį, aktyvų gyvenimą... ŠKarta per Lietuvą kartais vis dar yra prieštaringašvertinant teritoriją - artimą žmonių gyvenimui.

Tai turbūt mitingiausia ir prietaringiausia mūsų gyvenimo sritis. Pažiūrėkime, ką sako faktai.
Į ašškad likčiau, jį reikia atkurti, mane. padauginti. AlkšProtėvių biologinės būtybės, įskaitant žmones, yra dauginamos lytiškai. Tačiau lytinis reprodukcija žmonėms yra ne tik vienas biologinis veiksmas, bet ir vientisas kompleksinis socialinis, psichologinis, emocinis reiškinys, dar vadinamas seksualiniu gyvenimu. Patenkintas, intymus gyvenimas suteikia didelę mūsų gyvenimo kokybės dalį ir yra labai svarbus, tšSaugok jaunimąšir gyvybingumą bet kuriame amžiuje, įskaitant senėjimą.

Kodėl ne visada gera susilaikyti toli?


Seksualinė funkcija daugiausia susijusi su žmogaus gyvybingumu, energija ir jaunystešir net gebėjimas dirbti. Taip yra todėl, kad lytiniai hormonai, be savo tiesioginės funkcijos, tiksliai ir suteikia žmogaus energijos potencialą. Sumažėję lytiniai hormonai (dėl netinkamo gyvenimo būdo, ligos ar priešlaikinio senėjimo) dažniausiai sumažina žmogaus iniciatyvumą, ištvermę, gebėjimą dirbti, prisitaikyti prie besikeičiančių aplinkybių ir net kūrybiškumą. Jau nekalbant apie daugelį pasitaikančių somatinių sutrikimų. Taigi patenkinamo seksualinio gyvenimo nebuvimas gali būti vienasš komplikuotas žmonių sergamumas arba jų visai nėrašSavirealizacijos priežastys.
Net žemiausi tyrimai rodo kokybęšKuri lytis žmogaus gyvenimą prailgina mažiausiai 4 metais? Esš15 000 kaukaziečių, vyresnių nei 80 metų, dauguma ašš ju (t. yšišskyrus labai retai išbuvo patenkinti vedybiniu gyvenimu ir reguliariai užsiėmė seksu, kai jiems buvo daugiau nei 100 metų. Tyrimai parodė, kad malonus seksas, veikdamas lytinius hormonus, neuromediatorius ir endorfinus, gali pagerinti daugumą kūno funkcijų smegenyse: imuninę sistemą, šŠirdies ir kraujagyslių sistema, kaulai, oda ir, žinoma, smegenys.


Tyrimai rodo, kad kuo daugiau vyrų orgazmo, tuo mažesnė mirties rizika. Vyrai su ejakuliacija (sperma išSilosas) mažiausiai du kartus per savaitęšdėl kažkokių priežasčių jis yra dvigubai mažesnis nei vyrams, kuriems yra pasikartojanti ejakuliacija ir rizika mirti nuo jos šVienu metu yra mažiau nei keletas širdies ir kraujagyslių ligų. Dažniau tai daro vyraišKuo jis lygesnis, tuo mažesnė tikimybė susirgti prostatos vėžiu. Moterys, turinčios vyrų seksualinę disfunkciją (sumažėjęs lytinis potraukis, inštrumpalaikė ejakuliacija, impotencija ir kt.) neturėtų būti visiškašKas yra seksualinis gyvenimas, miršta daug dažniaušTai iš špiktina ligą. Be to, seksualinės kokybės rodiklių poveikis moterų ir vyrų sveikatai yra skirtingas. Jei didesnis teigiamas poveikis vyrų sveikatai priklauso nuo ejakuliacijos dažnio (kuo dažniau, tuo geriau), tai teigiamas poveikis moterims yra ne lytinių santykių dažnis, bet ir jo kokybė bei emocinis fonas. Aš galiu gauti didelį moterų pasitenkinimąš Glostymas, bučinys, prisilietimas, emocinis artumas. Iršgrubus, nors intensyvus lytinis aktas gali būti platusškai neigiamas poveikis. Pasitenkinimas seksu gali būti nuostabi streso valdymo priemonė. Padidėjusio streso metu abipusiškumas netgi gali padėtiškai ekstremalesnių jausmų paieška yra priimtinašpėdas.

Ką man daryti?


Jei jums patinka tik seksas - išbandykite kuo ilgiau. Jei turite problemų, pasižiūrėkite švadovaukitės šiais patarimais ir jų laikykitės.

Svarbu


Venkite prietarų
Neignoruok savo seksualumo. Domekies šsvarbi gyvenimo sritis. Aš neturiušPagal numatytuosius nustatymus. Darykite viską, kad jūsų seksualinis gyvenimas būtų kuo geresnisšPVO.

Gėlių monogamisšPVO


Vienu metu yra tik vienas seksualinis partneris. Tyrimai ir patirtis rodo, kad tikrą pasitenkinimą, sveikatą ir laimę galima pasiekti tik monogamijos būdušKi santykiai. Dėl nesaugios, rizikingos sekso praktikos reikia vidutinio lygiošjei 8 metai iš Tavo gyvenimas. Jau nekalbant apie klasiką „Lytiniu keliu plintančių ligų (sifilio, gonorėjos, ŽIV) rizika. Net ir nesaugaus kontakto atveju galite užkrėsti hepatitu B, hepatitu C, ir sužinosite, kol nevėlu. Galite pasakyti, kad nesaugus seksas, „garantuoja jums „papilomos virusą, chlamidiją, herpeso virusą ar kitą lytįšužsikrėtus sunkiomis lėtinėmis ligomis. Tyrimai rodo, kad dauguma moterų, turinčių daugiau nei 4–7 lytinius partnerius, yra užsikrėtusios papilomos virusu, kuris yra gimdos kaklelio vėžio priežastis. Todėl, matyt, iki 30 jaunų moterų marinuoja su gimdos kaklelio patiekalais. Nors nereguliarus seksas su kai kuriais psichologaisškai nesubrendę vyrai ir moterys apkabinašSusijaudinę ir pritraukti jie sukelia daug psichologinio streso ir įtampos. Partneriams sunku prisitaikyti vienas prie kito, kad jų kokybė taptų abejotina ir būtų aptartas teigiamas poveikis fizinei ar psichinei sveikatai.. ššiuo atveju jis pralaimi.
Pasirinkę artimus santykius su jaunu žmogumi, esate abuš ar ašš(lytiniu keliu plintantys patogenai, hepatito virusas, ŽIV infekcija, žmogaus papilomos virusas) ir joštikėjo.

Esšreikšpakeisti savo seksualumą


Gyvenk intensyvų seksualinį gyvenimą. Skatinkite savo ir partnerio libido (libido). Domina erotinis menas, muzika. Sugundyk savo partnerį.

Palaikyti formą


Nenusiminkite, nes kūno riebalų perteklius sutrikdo hormonų pusiausvyrą ir rimtai veikia lytinę funkciją. Valgyk teisingai. Sveika mityba yra būtina gero sekso sąlyga (žr. Dienoraštis „Sveikas žmogus 2008 # 3-4 "). Sportuokite. Tinkamas fizinis krūvis žymiai pagerina hormonų pusiausvyrą ir, žinoma, padidina hormoną, reikalingą tiek seksualinei funkcijai, tiek pasitenkinimui...š gauti intymų gyvenimą, kiekį.

Mylėkitės geraišjis pilnas


RuošDrakonai mėgsta veikti. Duokite jam tiek laiko, kiek reikia, kad nebūtų skubėti. Gėlė šVaris ir higienašPVO. Venkite nepatogumų proceso metu, naudokite tepalus, pvz..šPatirkite formą, kuri suteikia maksimalų pasitenkinimą. Skirkite pakankamai dėmesio visoms lytinio akto fazėms, ypač įžangai. Esšmylimas partneris, paliesk pliką kūną. Palikite lytinius santykius ramiai ir vėl pabuskite kartu. Stebėkite partnerio reakcijas, „grojantis duetu “. „Domekites“ partnerių trošPažink juos ir pasistenk, kad jie taptų tavo tikrove.

Būk kūrybingasšPVO


TišPateikite lytinio akto formą, kuri jus tenkintų. Tik labai maža dalis moterų dažniau patiria makšties dirginimąšorgazmai. Kad moteris būtų tokia pat laiminga kaip vyras, jai reikia patirti orgazmą, be to, trinantis klitorį ar kitas erogenines sritis..šmetu ar anksčiauš arba. Eksperimentuokite, žaiskite, venkite nuobodžių pakartojimų. Nevenkite oralinio sekso. Naudokite sekso žaislus. Atminkite, kad intymiuose santykiuose viskas, kas priimtina abiem partneriams, yra normalu.

išspręsti problemas


Nepaleiskite, jei turite problemų. Tišnuspręsti. Pasitarkite su jumis. Bet kasšjei jokiu atveju kaipšišspręsti problemą ššioje srityje beveik nėra. Vyras gali patenkinti moterį (žodžiu, rankiniu būdu, instrumentiškai ir t. T.) Net negalėdamas pasiekti erekcijos. Moteris panašgali patenkinti vyrą tais atvejais, kai makštis (maksšSantykiai neįmanomi (jei nešLigos). ŠŠiuo metu yra daugybė labai efektyvių įvairių seksualinių sutrikimų prevencijos priemonių. Prisiminkite Biblijos patarles „Spustelėkite ir ji bus atidaryta.

Partnerių nėra


Neslopinkite savo intymių poreikių. Suvokite tai alternatyviomis priemonėmis. Masturbacija panaši ir į vyrusšu teigiamą fiziologinį poveikį, taip pat lytinius santykius su partneriu. Moterų masturbacija leidžiamašsumažinti psichologinį stresą, sukelti teigiamas fiziologines reakcijas, t..šPraleiskite laiką ir praktikuokite gebėjimą patirti seksualinį pasitenkinimą. Yra žinoma, kad moterys, kurios patiria masturbaciją, išnaudoja visą savo potencialąšIlgesnis seksualinis gyvenimas ir su jūsų partneriu, nes jis gali daug geriau panaudoti ir valdyti savo psichofiziologines reakcijas lytinių santykių metu. Svarbiausia yra ta seksualinė įtampašMasturbacija per masturbaciją gali užkirsti kelią atsitiktiniam seksui ir jo pasekmėms. Tačiau kai kurie žmonės naudojasi seksu internete, kad patenkintų seksualinį gyvenimą „Partneriai, esantys toli vienas nuo kito ir bendraujantys vaizdu bei garsu per tarpusavio masturbaciją, imituoja kontaktinį seksą. ŠŠios naujos technologijos tikrai gali padėti atstumams tarp išsiskyrusių porų, tačiau netyčia „Internetiniai kontaktai, tšo naudojimas laikomas prieštaringuškai dėl galimo žalingo psichologinio poveikio (natūralių instinktų slopinimas ir gali pabloginti galimą)š būsimi klasikiniai santykiai), nors tokiu būdu kaupiamos ligos, t..švengiama.

pagaliau


Kai kuriems - pati intensyviausia kokybėšKaip intymi gyvenimo kryptis, kurios raginu ššis straipsnis gali atrodyti radikalusšKiek daug ginčųšPVO. Tai patvirtino mano ilgametė gydytojo ir psichoterapeuto patirtis šŠių teiginių teisingumas. Aš tvirtai tikiu skatinančio elgesio etikašir teigiamą poveikį tai praktikuojančių žmonių gyvenimams. Iršingai, šTodėl šios taisyklės bus ignoruojamos arba bus sukurta nesusipratimųšDaugybė nelaimingų atsitikimų žmonėms, kurie tai padarė, ir jų labui šEimoms. Mes turime tik trumpą trumpą gyvenimą. Pabandykime gyventi kuo geriau...
Kitame žurnale „Skaitykite daugiau apie protinę veiklą ir mąstymą sveiko žmogaus kambaryješSaugojimo ir atnaujinimo parinktys.

Kategorija:
Neistikimybe lauzo gyvenimus, skaudina sielas ir gadina sveikata
Pasakyk jai, kad myli