Pagrindinis astrologijaPasauline diabeto diena

Pasauline diabeto diena

O vaisių stalas diabetikams - nebe tabu sergant diabetu -, pasak specialistų, yra neišgydoma liga. Tai reiškia, kad nėra prasmės su tuo kovoti. Štai kodėl ligoniai, ieškodami būdų, kaip pagerinti savo gyvenimą, daugelį metų konsultuoja jaunus pacientus: jie išmoksta gyventi su liga, su ja susidraugauti, ją kontroliuoti, kontroliuoti ir pakeisti jos spalvą. Apie diabetikų problemas, diabeto draugijas ir jų veiklą kalbėsimės su Lietuvos diabeto asociacijos prezidentu Vidu AUGUSTINIENI.

Grikių koše - kaip šmeižtas


Daugelis su siaubu prisimena savo ligos pradžią. Tada buvo sakoma, kad dieta yra grikių pagrindasše, o pagrindinis vaistas yra lietuviškasškurio insulino niekas neturi akių ant kaktos, tššokdavo ”. Tada dienos metu buvo galima valgyti tik viešai minimus daiktusšES su tik 300 g „Anthana“ obuolių, 2 duonos riekelėmis, 0,5 kg daržovių (t. Y..šišskyrus bulves), ššiek tiek jautienos.
Pora dešPer pastaruosius dešimt metų Lietuva labai pasikeitė. Žmonės, sergantys cukriniu diabetu, dabar pagerino savo mitybą, insulino dozes, kokybę ir formą. Ššiandien gyvenimo diskomfortas del štik žmonės, dar nepaveikti ligosšmoko juos valdyti, kontroliuoti tuos, kurie nėra susipažinę su mitybos komplikacijomis.

Maisto vertė apskaičiuojama ant duonos riekelių


Diabetu sergantis žmogus nėra žiaurios dietos vergas. Tai įrodo visi, kurie jau turi tšmoko vadovauti ir kontroliuoti šia lyga. Jie žino, kad per dieną reikia 3-4 gramų angliavandenių vienam kilogramui žmogaus kūno. Diabetu sergantys žmonės gramų angliavandenių paverčia vadinamaisiais duonos vienetais. Vienas duonos vienetas - viena duonos riekė. Tai atitinka 12 g angliavandenių. Žmogus gali (ir turėtų) suvalgyti 15 vienetų duonos per dieną. Žinoma, gyvena ne tik duona. Kai kurias duonos riekeles galima pakeisti kitais produktais: duonos riekelėmis, o ne išIšgerkite vieną stiklinę pieno (jis lygus duonos riekelei), o ne kitą - pusę stiklinės sulčių arba suvalgykite obuolį, 2–3 mandarinus ar apelsinus. Trečią duonos riekelę galima pakeisti puodeliu kavos su cukrumi (du šAlkšsu cukraus krūva ant duonos riekės) ir pan.

Cukrus yra žemesnės kokybės produktas


Aš buvau ilgą laikąšskleidė mitą, kad cukrus - diabetu sergantys žmonėsškaip. ŠŠiems žmonėms reikia ne tik valgyti cukrų, bet kai kuriais atvejais tai netgi būtina (kai reikia skubiai normalizuoti cukraus kiekį kraujyje). Tačiau jei tai nėra būtina, paprasčiausiai nerekomenduojama vartoti, nes organizmas labai greitai pasisavina cukrų. Be angliavandenių jame nėra nieko - nei vitaminų, nei mineralų.
Tokius produktus rekomenduojama valgyti tuo pačiu metu, kai organizme absorbcijos laikas yra skirtingas. Pavyzdžiui, po valgio 2 šAlkšCukrus arba medus po 5 minučių. šŠie produktai, kurie virsta gliukoze, yra kraujyje. Esšgeros sultys, šKūnas angliavandenius iš šio produkto pasisavins per 10–15 minučių. Valgykite obuolį - dar vėliau.

Kai akys didesnės ant pilvo


Yra daug subtilių dalykų, kuriuos reikia žinoti apie diabetu sergančių žmonių maistą ir mitybą. Sveikiems žmonėms būtų naudinga ta pati dieta. Visi neturėtų valgyti daugiau ar mažiau, nei organizmas sugeba absorbuoti. Tačiau gyvenimas dažnai būna šiek tiek kitoks - valgome tiek, kiek galime, ir dažnai daugiau, jei akys yra didesnės už pilvą. Tai tik dar vienas šio organizmo įrodymas šSavininkas - gobasšPačio kūno esmė.

Tik kas trečias pacientas žino savo ligą


Neseniai Vilniuje vyko Lietuvos diabeto asociacijos organizuota akcija, kurios metu visi galėjo patikrinti, ar viršytas cukraus kiekis kraujyje.šNormos. Buvo išbandyta 800 žmonių. 14,7 proc., Tš Jūsų cukraus kiekis kraujyje yra didelis. Kiekvienam ššiems žmonėms buvo patarta kreiptis į gydytoją išPatikrinkite, ar nėra diabeto požymių, ir, jei taip, laiku.
Lietuvoje diabetas diagnozuojamas tik kas trečiam žmogui šasmuo, sergantis šia liga. Lietuvos nacionaliniame diabeto registre yra 32 000 diabetu sergančių žmonių. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, Lietuvoje gyvena apie 90 000 žmonių. Žmonės, sergantys diabetu. Daugiau nei 150 tūkst. - Žmonės, turintys medžiagų apykaitos sutrikimų.

Man smalsu tavo dėmesio!


Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje dar nereikalingasškad žmogus serga diabetu. Tačiau tai rimtas signalas jūsų kūnui.
Kai žmogus ateina patikrinti cukraus kiekio kraujyješVenos apgauna saldainius, cukraus kiekis kraujyje bus didesnis, bet ne tiek, kiek sergant diabetu. Tai būtinaš, kada šŠi žmogaus kasa veikia normaliai, taigi tšŠis insulinas kontroliuoja cukraus kiekį kraujyje. Tačiau jei žmogus kasdien valgo saldainius po dėžute, kasa nebegali kovoti šper didelis šeimininko egzorcizmas. Tada jums to prireiks šŠeimininkas padėtų savo kūnui vartoti vaistus ir dietasšpalaikyti reikiamą gliukozės pusiausvyrą.

Abstinencija nėra būtina


Netinkama mityba - an iš pagrindinė diabeto priežastis.
Dėl šios priežasties medicinos specialistai ypač kritiškai vertina greito maisto restoranus ir kolos produktus. Pacientai, sergantys diabetu ir puikiai kontroliuojantys ligas, taip pat sako be jo ššie produktai arbašJūsų stalas niekada neblogas. Prie vaišPrie šio stalo jie valgo viską, ką daro kiti svečiai, o suvalgę daugiau nei reikia, jie turi išlaisvinti greitai veikiantį insuliną. Nes šŠi liga ir susilaikymas nėra būtini. Aš galiu daryti žmones, sergančius diabetušnusilenkti po vyno taure ar alaus buteliu. Mėgstantys stipresnius gėrimus gali sau leisti 100 g alkoholio 40 laipsnių temperatūroje, o tie, kurie geria 30 g likerio. Vienintelis, bet, pavyzdžiui, neįmanoma nepabandžius visos savaitės škai atvyks savaitgalis bandyti, kad viskas būtų gerai šAš būsiu ypu.

Imk tai, kas tavo


Beveik kiekvieną dieną pacientai, turintys labai mažai informacijos, kaip elgtis su savo liga, kaip ją suvaldyti ir galiausiai ką šŽmogui, sergančiam šia liga, garantuoja valstybė ir tai, ką jis gali gautišlitų neišleido. (Vis dar yra gydytojų, kurie nesako, kad pacientai kasmet nemokamai gauna 150 vienetų kraujo tyrimo juostelių, todėl pacientai, įsigiję du kraujo tyrimo juostelių rinkinius, tyrimo prietaisą gauna nemokamai.)
Asociacija vienija 49 organizacijas, veikiančias skirtinguose Lietuvos miestuose ir rajonuose. Eilėse - keturi tūkstančiai. Narys. Tai tarsi didelė mokykla, kurioje yra daugybė klasių. Kai kurie ateina čiašišmokti tinkamos mitybos paslapčių, kiti - sužinoti daugiau apie jų ligą ir kaip su ja kovoti, trečia - paprasčiausiai pabudus iš tos pačios ligos sergančio žmogaus, kad išmoktųš Jo stipriosios pusės ir optimizmas, kad vėliau jis sutiks silpniausius ir mažiausius, perdavė jiems savo patirtį.

Lengviausias būdas išmokti renginio metu


Šiuo tikslu asociacija reguliariai rengia konferencijas, įvairias akcijas, o vasaros neapsieina ir be tradicinių stovyklų. Paprasta šŠiais metais daugiau nei 80 vaikų ir jaunimo ilsisi LDA stovykloseš daugiau nei 30 Lietuvos miestų ir rajonų. Jaunimas čia ne tik atostogauja, bet ir išmoksta kovoti su šia liga.
Akcijų metu pacientai kreipiasi į aplinkinę bendruomenę, kur yra daugybė žmonių, kurie dar nežino, kad serga diabetu. Patirtis rodo, kad akcijų metu atlikti kraujo tyrimai yra labai populiarūs visuomenėje.
Konferencijos ir seminarai yra tiesioginis žinių perdavimas asociacijai priklausančių organizacijų atstovams arba kiekvienos organizacijos nariams. Kai mes nustojame ginčytis dėl posakio, kad aš niekada nenoriu mokytis ir kad žinių niekada nėra per daug, mums belieka tik tuo džiaugtis. šŠios organizacijos reguliariai rengia seminarus. Kai kurie yra teoriniai, o įmonės diegia naujoves medicinoje ir technologijose, kiti yra praktiški, kai specialistai konsultuoja pacientus, o kiti yra problemiški..šPacientai yra nepatenkinti esama situacija ir tikimasi teigiamo pareigūnų sprendimo.

Kategorija:
Praeinantysis smegenu? is?emijos priepuolis (G 45)
Koncertas „Pasaulis kaip didele simfonija“ – dviem iskiliems kompozitoriams atminti