Pagrindinis astrologijaPadekime vaikams lavinti taisyklinga laikysena

Padekime vaikams lavinti taisyklinga laikysena

Tinkamos laikysenos įgūdžius reikia ugdyti anksti. Labai svarbu, kad tėvai nuolat stebėtų savo laikyseną dar neprasidėjus brendimui (kol pilnai susiformuos griaučiai), kad vaikas rašytų skaitydamasšSėdint ar žiūrint televizorių sėdynė turi būti sureguliuota tiesiai į tinkamą aukštįšCio kėdė ir stalas.

Laikysena labiau būdinga vaikams, kurie mažai juda (ilgai žiūri televizorių, daug laiko praleidžia prie kompiuterio),ščia jie mažai laiko praleidžia lauke ir pan.) - silpnesnė jų raumenų ir kaulų sistema, blogesnė judesių koordinacija.
Bloga laikysena nėra tik sulaužytas krepšelis. Bėgant metams tai sukelia daug nusiskundimų: tampa sunkiau kvėpuoti, sutrinka kraujotaka,šPasikeisti. Mes nieko nepasieksime dėl netaisyklingų padėčiųšilgas, lengvas ir grakštusšcios eisenos, plastišku ir išRaišBatų judėjimas.


Svarbu pabrėžti, kad nenormalios laikysenos sėkmė priklauso nuo ankstyvos diagnozės. Pavyzdžiui, reguliuojami liemens įtvarai yra veiksmingi tik tuo atveju, jei vaikas vis dar auga. Tėvai, kurie neskiria pakankamai dėmesio savo nugaros laikysenai ir tikisi, kad vaikas tai padarysšaugs, stiprės, vilkins specialistų paieškas. Tačiau reikia pažymėti, kad dėl netaisytos laikysenos stuburas dažnai būna sunkusšNurodymai.
Netaisyklingą laikyseną galima koreguoti naudojant ortopedinius gaminius - korektorius, įtvarus, lovas - kartu su judesiu.šfizioterapinės priemonės.

Pagrindinis taisyklingos laikysenos principas yra judėjimas


Nuo mažens vaikus rekomenduojama pratinti mankštintis, plaukioti ir aktyviai žaisti. Čia yra keletas įprastų siūlomų laikysenos pratimų, kuriuos rekomenduoja AB „Ortopedijos technologija "Kineziterapeutė Genovaitė Kindurienė.

Kategorija:
Kodel senelis „nusikalba“?
Kuo naudingi sveikatai svetur uzauginti vaisiai?