Pagrindinis astrologijaOrtopediniai gaminiai pries ir po gimdymo

Ortopediniai gaminiai pries ir po gimdymo

Moteris nori būti graži bet kuriuo gyvenimo momentu. ne.šir gimdymas neskiriant pakankamai dėmesio asmeninei higienai, gali palikti netikėtą įspūdį moters kūne. Po gimdymo, ypač po antro, trečio, odos audinys yra ištemptas ir negrįžta į pradinę būseną - moters juosmenįšVaikščioti tampa sunkiau, mažiau sudėtinga. Tačiau neturėtumėte nuleisti rankų - šiu diskomforto pagalvėlės išVenkite specialių ortopedinių įvykių.

Korsetai


išvakarės šŠalys, moterys iki išišvengti nemalonių gimdymo padarinių ne taip seniaišortopediniai prietaisai, įskaitant korsetusš ir po gimdymo. Korsetaiš Gimimas ir tada padedušVenkite strijų, poodinio audinio ir odos pertekliaus. Gimdos raumenys turi galimybę tšVienu metu ištempkite iki 40, tačiau to negalima pasakyti apie abs, poodines ląsteles ir odą. Todėl dažnai po gimdymo antsvoris ir odos perteklius gražių moterų figūros pilvo srityje virsta „bobutos“ figūra.


Kainaš Gimimo korsetas nerekomenduojamasšioti nuo 5-6 nršMėnuo, kai virš pilvo tūris yra apie 85 cm. Korsetai iš natūralios medvilnės audinys yra higieniškasškuris tolygiai paskirsto kraują, nepažeisdamas odos. Po gimdymo korsetas negališkitą dieną ir rekomenduojama to nedarytišapie 1-3 mėn. ne.šJei korseto audinį pritaikysite pagrindinės būklės, jis grįš 2–3 kartus greičiau.

Masažo instrumentai


Kūdikio besilaukiančios moterys dažnai jaučia nugaros skausmus. Kylantis moters pilvas prispaudė nugarąšty įtempti nugaros raumenys, padidėjęs juosmens stuburo skausmas. Sustiprinkite nugaros raumenis ir skausmo laikąšMedieną rekomenduojama naudoti higieniškaiškaip masažo priemonė „voras“. Patogi konstrukcija netrukdo jūsų rankoms. Masažas galimas iki 10 minučių. 1-2 kartus per dieną.
Su kraujotakos sutrikimais kojose dažnai tšryškja kapiliarų kaulų tinklas, kitaip tariant - tšišsiplečia venos, išsivysto kojų venų varikozė. Šiuo tikslu tšNorėdami to išvengti, nenaudokite prevencinių kompresinių kojinių ir specialių pavadžiųšKiosioma.
Kojų ir venų raumenims stiprinti rekomenduojama naudoti medinį „ritininį“ pėdų masažuoklį. Pedalus galima pamasažuoti po 5-7 minučių. 1-2 kartus per dieną.

Kategorija:
3 zingsniai tobulu blakstienu link
Mazas ugis: liga ar paveldejimas?