Pagrindinis astrologijaOrganizmo gynybines pajegos turi buti stiprinamos

Organizmo gynybines pajegos turi buti stiprinamos

Ne paslaptis, kad kas nors šDalį savo biudžeto Alis išleidžia gynybai, nes ją reikia paruoštišįvairios grėsmės. „Zmogu“ taip pat nuolat supa skirtingi žmonėsšs: kenksmingi aplinkos veiksniai, infekcijos, bakterijos ir kt., kurie nurijus sukelia įvairias ligas. Tačiau ne visus žmones veikia tas pats kenksmingas veiksnys, tačiau tos pačios ligos eiga visiems yra skirtinga. To priežastis yra imunitetas. Jei jis stiprus, gresia daugybė ligų, t.šdingsta. Tačiau, kaip ir gynybos pajėgos, imunitetas turi būti nuolat stiprinamas.

Ginti, pulti nepažįstamąjį

Imuninė sistema yra sistema, sauganti ląsteles, audinius ir organus „savas “iš „Svetimas “ir neutralizuoja galimus patogenus. Nors pati imuninė sistema yra gana sudėtinga, pagrindinė jos strategija yra labai paprasta: ji atpažįsta paties organizmo svetimkūnius ir organizuoja imuninį atsaką. šužkrėstos ar pakitusios ląstelės.

Imuninis atsakas daro Isibroveli saugų. Jei žmogus neturėtų imuninės sistemos, jis nebūtų gyvas, nes tai taip pat paprasčiausiašAlimas gali būti mirtinas.

Imunitetas skirstomas į įgytą ir įgytą. Paveldimas imunitetas yra paveldimas, todėl kai kurie žmonės tampa atsparūs ligai šAš priešinuosi tiems, kuriuos turiuš sergančio žmogaus tėvas. Įgytas imunitetas atsiranda dėl savęs ligos ar skiepijimo.

Kada stiprinti

Imuninė sistema mus saugo visada. Tačiau yra daugybė situacijų, kuriose jis sužeistas. Šitie yra:

Nepilna dieta. Mes neturime pamirštiškad visiems kūno organams, taip pat ir imuninei sistemai, reikia pakankamai maistinių medžiagų. Nesubalansuota mityba, vitaminų ir mineralų trūkumas silpnina imuninę sistemą.

Ligos, traumos, operacijos, Imunosupresantai. Net lėtinių infekcijų židiniai pažeidžia imuninę sistemą. Deja, daugelį kamuoja tonzilitas, sinusitas, pažeisti gimdos dantys. Nes šImuninė sistema priversta sunkiai dirbti ir sutelkti dėmesį į vidines infekcijas, o ne tinkamai apsaugoti organizmą nuo šių infekcijų..šRūdos pavojus. Dėl tų pačių priežasčių imunitetas susilpnėja sergant visomis ligomis, taip pat sveikstant po traumų ar operacijų..

Uzterisššioje aplinkoje. Oro uzteršelektromagnetinė spinduliuotė, jonizuojančioji spinduliuotė silpnina imuninę sistemą.

Žinoma ir taip patšlaikinas senėjimas. Bėgant metams imunitetas silpsta, todėl vyresnio amžiaus žmonės serga labiau.

Laisvieji radikalai. Tai yra kone svarbiausias imuninės sistemos veiksnys ir pagrindinė daugelio ligų priežastis. Kai pusiausvyra tarp laisvųjų radikalų gamybos ir jų neutralizavimo sutrinka, jūs galų gale susiduriate su kažkuoškia oksidacinis stresas, sukeliantis daugumą lėtinių ligų, taip pat senėjimo procesas. Todėl oksidacinis stresas yra vienas iš svarbiausių veiksnių, sukeliančių audinių ląstelių pokyčius ir mirtį. Esš Iš tiesų sunku rasti ligą, kuriai netaikomi oksidaciniai procesai, dėl kurių organizmas turėtų absorbuoti antioksidantus. Oksidacinis stresas pasireiškia ligos metu šširdies ir kraujagyslių, onkologinės ir visos kitos ligos.

Imuniteto stiprinimas

Norėdami sustiprinti imunitetą, turėtume tšmiega, daug juda, niurzga. Ir svarbiausia - valgykite teisingai. Turėtume valgyti daug vaisių ir daržovių, kruopų, nes imunitetas mėgsta vitaminus ir mikroelementus. Su maistu būtina gauti pakankamai antioksidantų.

Įvairūs rušŠie antioksidantai veikia kaip tinklas, todėl vien vitamino C nepakanka. Norint gauti veiksmingą antioksidacinį poveikį ir apsaugoti organizmo ląsteles nuo laisvųjų radikalų, rekomenduojama naudoti maisto papildus imunitetui stiprinti ir gauti pakankamai vitamino E, seleno, vario, mangano, cinko ir riboflavino. Viskas ką aš daraušŠios medžiagos papildo viena kitą veikdamos, o tai padidina efektyvumą.

Taip pat įrodyta, kad folija, geležis, vitaminai A, B6, D yra svarbūs imuninei sistemai.

Esš Augalą kaip vieną garsiausių imunomoduliatorių galima paminėti Eziną. Jau seniai žinoma, kad jis veiksmingai palaiko žmogaus imuninę sistemą ir naudingas tiek sveikiems, tiek sergantiems žmonėms.šAlimo ligos.


Todėl renkantis vitaminus ar maisto papildus svarbu atkreipti dėmesį į jų sudėtį: aktyviame preparate yra visas kompleksas antioksidantų ir kitų imunitetą stiprinančių medžiagų, tokių kaip:, „„Vitabiotics Immunace“. Kalbėti apie, šMokslas įrodo šį efektą.

Kategorija:
Friedreich’o ataksija (G 11.1)
Kruties vezio diagnostikos budai