Pagrindinis psichologijaOrams atsalus metas pasilepinti arbata

Orams atsalus metas pasilepinti arbata

Tai turėtų būti ankstyvas ruduo, kai jis pabunda šSaulė ir saulė yra „Bobo vasara. „Tikėkimės šBūtent toks bus ruduo ... ir, kiekštu taip pat šŠiemet rugpjūtis mūsų tikrai nelepino: rugpjūčio viduryje kai kurie žmonės jaudinosi našta, ir šlapias ir ššaltas oras Lietuvoje vertasš Spintelės ne tik traukia ššiltų rubinų, bet vakare taip pat tabletės su grizliu ššiltas puodelis arbatos...

Tikra arbata, kokia ji yra?

Parduotuvėse galite rasti platų arbatų asortimentąšiu: raudona, žalia, balta, juoda ... skirtingo skonio arbata verčia daugiau nei minutę praleisti arbatos parduotuvių lentynose, kolšBūkime atviri. Dažnai renkami pagal kvapą, t.šPaveikslėlis. Arbata su įvairiomis žolelėmis, braškių ar kitais kvapais yra daug populiaresnė nei ši arbata, tikra arbata be priedųšu - Camellia sinensis.

Kas yra krūmas „Camellia sinensis“? Tai augalas, tš iš kurių gaminamos šios tikros arbatos. „Camellia sinensis“ arbatos krūmas yra tarsi motina, tš jie gimė kitoje tee rušys. ŠAš gausiu šios juodosios arbatosš šŠis augalo lapas ir baltoji arbata gaminama iš jauna eglė.

Tačiau pramoninėje gamyboje „Camellia sinesis“ labai dažnai renkasi prisitaikyti prie vartotojų poreikių ir ragauti juos įvairiais skoniais. Kai norite maksimaliai išnaudoti iš Arbatą, gerkite ją natūraliai, be papildomų priedųšu.

ŠŠalys, turinčios savo arbatos gėrimo tradicijas

Lietuviai tikrai nėra tauta, kasdien gerianti arbatą. Dažnai mūsų populiarūs arbatos puodeliai, tšvirsta kava ir be reikalo verta jos atsisakyti, nes arbata turi labai daug naudingų savybių.

Pažvelkime į tautas, kuriose arbatos tradicijos yra giliai įsišaknijusios. ŠBūtent senovės Kinijoje laikoma arbatos tėvynė, buvo tradicija gerti arbatą, tš specialiame mažame porceliano puodelyje. Buvo tikima, kad kuo mažesnis puodelis, tuo stipresnis skonis, aromatas ir poveikis arbatos kūnui..

Kinų pradžioje išišlaikė ir tapo arbatos gėrimo tradicijos dauguma šAlimi, kuris gamina didžiąją dalį arbatos pasaulyje. Yra žinoma, kad daugiau nei 30 proc. Kinijoje gaminama 20 procentų pasaulio arbatos. - Indijoje. Tačiau manoma, kad indai sunaudoja daugiausia arbatos. Jie ypač mėgsta labai saldžią juodąją arbatą su pienu, ir ši arbata vadinama čai. Anglai taip pat mėgsta juodą, balintą pieną ir popietės arbatą. Juodoji arbata yra ne tik skani, bet ir naudinga jūsų sveikatai.

Arbatos nauda žmonėms

Mokslo metų pradžioje kiekvienas mokinys turėtų įprasti gerti arbatą. Kodas? Nes žinoma, kad žaliosios ir juodosios arbatos, be amino rūgšties L-teanino, gerina smegenų funkciją ir produktyvumąšTai sumažina nerimą, kuris dažnai gali kilti naujų mokslo metų pradžioje.

Juodoji arbata turi daugiausiai kofeino, palyginti su kitomis arbatomis, ir tonikas gali būti panašusškaip kava. Ar žinojote, kad puodelyje juodosios arbatos yra nuo 42 iki 72 mg? Kofeinas ir kt.. šŽaliojoje arbatoje jo yra šiek tiek mažiau - nuo 9 iki 50 mg.

Kita priežastis, kodėl arbatos puodelis turėtų būti mūsų kasdieninė tradicija, yra arbatoje esantys antioksidantai. Žinoma, kad arbatoje yra daugiau antioksidantų nei vaisiuose. Baltoji arbata yra labiausiai antioksidantas dėl butento šios rušjo arbata yra mažiausiai perdirbama. Tada šŠaltais rudens vakarais palepinkite save ir artimuosius puodeliu šarbata.

L. Rimgaile

Kategorija:
Jei po gimdymo skauda nugara
Zolininke A. Karaliunaite: si gele – ir nuo vezio, ir nuo senatves, ir nuo virssvorio (6)