Pagrindinis astrologijaOptimistu ne gimstama, o tampama

Optimistu ne gimstama, o tampama

Tai, kad dvasia gali mus ir kamuoti, ir išgydyti, yra vienas svarbiausių XX a. Atradimų. „Teigiamas požiūris yra labai stiprus veiksnys, kai kalbame apie sveikatą“, - sako šeimos gydytoja Jurgita Jankauskienė..

Mus užprogramuoja mintys ir žodžiai


Pasak gydytojų, mes išmokstame sirgti vaikystėje. Vienintelė priežastis, dėl kurios mus užprogramavo tėvai su nuolatiniais įspėjimais: „Jei sušlapsi kojas - peršalsi“, „Jei gausi šalto geriamojo vandens - tavo žaizda bus skausminga“ ir pan. Smegenų neuronai priima ir vykdo nurodymus, kaip nurodyta, o įspėjamieji žodžiai tampa išsipildžiusia pranašyste. Neigiamos mintys ir jausmai virsta neigiamu programavimu. Teigiamos mintys ir jausmai - teigiamas programavimas.
Neigiamas programavimas sukelia liūdesį, nesėkmę ir diskomfortą. Teigiamas programavimas atnešė laimę, sėkmę ir sveikatą.
Augdamas šeimose, kur tėvai labiau giria luošą, tampa įprasta kritikuoti vienas kitą, tuo pačiu nepasitikint, keikiant save ir pykstant vien tam, kad nustatytum savo silpnybes, kad vieną dieną to neatsitiktų. yra lengva.
„Sunku girti save, džiaugtis tuo, ką padarėte, ir didžiuotis savo mažais pasiekimais“, - sakė gydytoja. - įprotis mąstyti neigiamai veikia ląstelių, kurios fiksuoja neigiamas mintis, gyvybines funkcijas. Neigiamos mintys sukelia nereikalingą įtampą ir padidina stresą. Ilgai trunkanti psichinė įtampa silpnina imuninę sistemą, kuri, jei suglebusi, sukelia visas kitas lovos klaidas. Norėdami būti sveiki, turime sutelkti dėmesį į sėkmę, o ne į nesėkmę. "
 

Teigiamas mąstymas įgyjamas palaipsniui


Savęs programavimas atliekamas vizualizuojant tam tikrą proto būseną ar sąmonės lygį, vadinamą alfa lygiu. Kai esame aktyvūs ir budrūs, mūsų smegenyse elektrinio aktyvumo dažnis yra 14–21 Hz. Tyrėjai dažnai tai vadina beta lygiu. Eik miegoti t.y. Kai smegenų dažnis yra 8-13 Hz, žmogus pasiekia alfa lygį, smegenų žievės atsipalaidavimą ir mieguistumą, kuriame protas gali sukurti tai, ką mes įsivaizduojame.
Moksliškai įrodyta, kad kūno alfa smegenų diapazone yra teigiamų pokyčių: vėl atsiranda pažeisti ir susilpnėję organai ir kūno sistemos, normalizuojasi kraujospūdis ir stabilizuojasi pulsas. Kai smegenų bangų dažnis sulėtėjęs, visi vartojami vaistai yra daug stipresni nei beta.
Pastebėta, kad alfa lygmenyje galima valdyti funkcijas, kurios anksčiau nebuvo kontroliuojamos, ir kad nesąmoningu laikytos kūno galimybės gali priklausyti nuo sąmoningų norų. Galima net sąmoningai kontroliuoti kūno įpročius ir automatines funkcijas. Žmogaus proto išradingumas, kurio įprastoje būsenoje yra nedaug, gali būti sąmoningai įjungtas alfa lygiu, kad būtų lengviau išspręsti problemas...
"Sveikatos problemas lengviau išspręsti, nes jų priežastys slypi mumyse nei išoriniame pasaulyje. Mes galime skatinti gijimą kurdami teigiamus įvaizdžius ir kartodami teigiamus teiginius mintyse", - sako medicinos specialistas. - Galvok ir kalbėk tik pozityviai: „Aš galiu“, „Aš galiu mokyti“, „Aš padarysiu tai“, tavo smegenys dirbs tau. Kai pasikartojantys sakiniai taps teigiamu įpročiu, net šių teiginių galia jus nustebins. "
 

Svarbiausia yra atsipalaidavimas


Vis daugiau žmonių supranta, kad keičiant mąstymą keičiasi ir jų kūnas. Mokslas taip pat pripažįsta, kad dvasia gali tiesiogiai susidoroti su materija. Teigiami vaizdai padeda pasiekti norimą rezultatą, neigiami vaizdai - tai, ko mes visai nenorime. Tai reiškia, kad kiekvienas gali prarasti sveikatą, energiją ir stiprų imunitetą paprasčiausiai valdydamas savo mintis. Tam reikia tik nedidelės sumos - laikas nuo laiko tenka atsidurti alfa lygyje, kai protas atsipalaiduoja, kai kūnas išlaisvinamas. Kai protas atsipalaiduoja ir smegenyse sumažėja elektrinės veiklos dažnis, suaktyvėja dešiniojo pusrutulio veikla, kuri valdo mūsų mintis, jausmus ir emocijas....
Smegenys yra kaukolės organas, sveriantis 1,4 kg. Nors protas yra beribis ir neišmatuojamas, jis priklauso nuo smegenų. Proto kontrolė leidžia žmogui padidinti produktyvumą ir išmokti problemų sprendimo įgūdžių. "Tarkime, kad norite geresnės sveikatos, bet nemanykite, kad to galite pasiekti. Tikėjimas padeda mums entuziastingai įsivaizduoti galutinį rezultatą. Entuziazmas padidina kūnui reikalingos teigiamos energijos lygį. : "Man pasiseks!" "Teigiamas požiūris yra labai svarbus sveikatos veiksnys. Tikėjimas nesėkmėmis primena visus jūsų pasiektus gerus dalykus, kurie ir toliau jaučiasi nepatogiai", - sako gydytoja...
 

Kiekviena nesėkmė yra gyvenimo pamoka


Mūsų kūnas gali pats išgydyti, tačiau mes sutrikdome šį procesą nerimaudami ir leisdami stresui. Deja, nėra gyvenimo be streso, tačiau kiekviena nesėkmė turi būti pamoka, o ne gyvenimo pabaiga...
Stresinėse situacijose dažnai reaguojame spontaniškai, todėl mes taip greitai išeiname, pykstamės, pykstamės ir t. Dar prieš 50 metų gydytojai per žmogaus operaciją pastebėjo, kad pyktis pakeitė skrandžio gleivinės spalvą. Taip pat dabar sakoma, kad stresas mažina baltų berniukų aktyvumą, kad nerimas sukelia opas ir daugelį kitų ligų...
Neigiamą streso poveikį galima išvengti ramiai reaguojant į nemalonius įvykius. Anot medicinos ekspertų, reikia laiko mokytis sutelkti dėmesį į teigiamus aspektus, atpažinti galimybes, šypsotis, teigiamai kalbėti ir neigiamas mintis pakeisti teigiamomis. „Stenkitės kuo efektyviau išspręsti kiekvieną problemą, atrandant bent 10 teigiamų savybių“, - pataria gydytoja. „Teigiamo mąstymo dėka pamažu galėsite įveikti stresą ir tapsite ramesni bei labiau atsipalaidavę“. Atsiradus stresinėms situacijoms, pirmiausia pasukite į protą, išgyvenkite tylesnes situacijas, sustiprinkite save, o tada stresas jus paveiks vis rečiau. Gyvenime bus daugiau pozityvizmo, kuris padės priartėti prie tikslo nepasidavus nereikalingai panikai. Optimistas neturėtų gimti, bet turėtų būti. Išmokti pozityvaus mąstymo galima išmokti bet kuriuo metu ir bet kuriame amžiuje. "
 

Mes patys esame atsakingi už skundus


Iš šalies atrodo, kad yra žmonių, kurie mąsto pozityviai, žmonės nusileido iš žemės ir į gyvenimą žvelgia pro „rožinius akinius“. Gydytojos teigimu, teigiamas situacijos įvertinimas nėra lengvumo ar sunkumo nuvertinimas. Tai tikėjimas savimi ir savo jėgomis. „Geriau kartoti sau, kad esu sveikas, nei nuolat sakyti:„ Aš nesergu. "Pozityvumas turi būti teigiamas, - pabrėžia gydytojas. - Žodis" sveikas "priverčia mūsų mąstymą dirbti geru, o galvoti ir pasakyti sau, kad" tu nesergi "yra kažkas neigiamo, todėl jis veikia destruktyviai. "
Nors pozityvus mąstymas didina savivertę, to nepakanka. Ne mažiau svarbu ir jūsų pačių pastangos, nes vargu ar tapsite sveikesni, jei nieko nedarysite. Norint sukurti tinkamas sąlygas gydytis, reikia ne tik atsipalaidavimo, optimistiško požiūrio į gydymą, bet ir pasitikėjimo gydytoju. „Gydytojas ir pacientas turi būti darni komanda, tačiau net ir turėdami patikimą gydytoją neturime pamiršti, kad daugeliu atvejų sveikata priklauso tik nuo jūsų“, - sako gydytoja....
Kategorija:
VAISTINIS KONDURANGAS (lot. Marsdenia condurango Nichols.)
Kad dantu skausmas jus aplenktu