Pagrindinis astrologijaSokis - tai vaistas kunui ir sielai

Sokis - tai vaistas kunui ir sielai

Žurnalo svečiai yra europiečiai ir Lotynų Amerikos gyventojai iš viso pasaulio šKlaipėdos universiteto Sporto fakulteto „Okiu“ ansamblių ansamblių magistras šKlaipėdos apskrities švietimo ministerijos lektorius šAlvydas Soraka ir jo svajonių studijos „Svajone“ direktorius šgerai

Pamilės šgeras ir 18 metų šokes „Zuvedroje“, A. Soraka ar šOkiu neatsisveikins visą gyvenimą. Kainaš Prasidės 8 metai šOkio meno mokyti Klaipėdos, ššiandien džiaugiuosi gavęs šGerai burės.
Es šokio aikšateina jaunų ir senų žmonių. Nesvarbu amžius ar profesija.
P. Sorako profesionalumas man suteikia galimybę šokio aikš„Tele“ taip pat kviečia žmones su negalia. ŠTačiau ši komanda yra vienintelė Lietuvoje šGerai, atsisėsk į vežimėlį, šgerai be pagalbininko.
Vadovo devizas „Svajonės“:Šokis yra vaistas kūnui ir sielai, todėl jis turėtų būti prieinamas visiems. ".

Kaip gimė kūrybos idėja šOkiu mokykla suaugusiems? Kokia tai mokykla?


Dar šOkantui Zuvedrui teko dalyvauti daugelyje varžybų Vokietijoje. Visada stebėjausi, kad tai padarysiu po varžybų šokiu aikš„Tele“ surinkta šaštuonių suaugusiųjų meilužių. VIENASš Aš visada žiūrėjau su džiaugsmu ir pavydu tuo pačiu metu šĮ gimimo idėją, kad tokios tradicijos turėtų būti formuojamos jų gimtojoje Klaipėdoje.
Aš pirmas šOkiu pamokos surinktos tikros šOki entuziastai. Žmonės džiaugėsi sužinoję pirmuosius tango, lėto valso, stebulės žingsnius. Atrodė, visi kartojo: „Tai buvo mano gyvenimo svajonė“. Taip gimė studijos „Svajonė“ pavadinimas..


Šokio džiaugsmas ir nauda šGerai, aš jaučiuosi labai greitai. Muzikos atkūrimo metu, šVandenynas mirė, kad atsikratytų dienos stresošta stresas, t.šišlieja sukauptą nereikalingą energiją ir tuo pačiu įgyja naujų jėgų, teigiamų emocijų.
Žmonės nesirenka mūsų studijos vien dėl to šOkio treniruotės yra puikus būdas atsipalaiduoti ir bendrauti. Čia renkasi palydovai - šOki entuziastai. ŠDainuojantis žmogus yra gražus, jis yra laimingesnis - taigi ir sveikesnis.

Kaip apie šoki man "sapnai" šgerai?


Tomas: Šokant uzsimirštai kasdien rupesciai. ŠOktamas jaučia fizinį ir psichinį malonumą.
Vidas: Kur aš buvau anksčiau? Neatsisakiau be reikalo. Nustok galvoti apie sportą; šokis - maksimalus malonumas ir fizinės pastangos kartu.
Antanas: Šokam per gana trumpą laiką viskasšJei ilsiuosi, ilsiuosi, tai ir ilsiuosišEinu pakili nuotaika.
Dalia: Neįsivaizduoju gyvenimo be jo šokiu. Š„Okis“ yra malonumas, maloni pramoga.
Romana: ŠOkis gimdoje š„Ypsena“ ir „Zadina Fantasy“. Išgydo depresiją.
Aldonas: Pirmoji korta i šokio aikšIšėjau būdamas 37 metų. Tai mane įskaudino ir įskaudinošKaklo slanksteliai ir gydytojai teigė, kad tai yra visam gyvenimui. Po 2 mėnesių šOkiu valandą, dingo gerklės skausmas ir trašsutramdyti. ŠOkis yra vaistas nuo visų ligų, jis yra paauglystėje - bet kuriame amžiuje...

Tikrai taip šokis - vaistas kūnui ir sielai?


Tai mes „svajojame“. šokeju mediku.
Rasa Bielskienė, fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoja:
ŠOkis sukelia depresiją, apatiją, neramumą, stuburo sąstingį, sąnarių skausmą, dirglumą, netoleranciją ir hipodinamiją. Šokis man padedašgydyti šAritmijos, nemiga.
Šokis gali subalansuoti savijautą, sumažinti stresą ir nuovargį.
Roma Kavaliauskienė, kardiologė:
Žmonės vis labiau suvokia fizinio aktyvumo svarbą sveikatai. Gyvenimo tempas greitėja, tačiau daugelis žmonių artėja prie fizinio aktyvumošingai - mazeja. Mes mažiau judame - jaučiamės blogiau. Kūnas tampa sunkesnis ir praranda formą. Šokis yra fizinė veikla, gerinanti savijautą, didinanti darbingumą (ne tik fiziškai, bet ir psichiškai) ir atstatanti kūno formas. Tai sumažina psichinę įtampą, garantuoja naudingą ir malonų laisvalaikio praleidimo būdą ir galiausiai sutaupo pinigų, kuriuos galima išleisti.šLeidžia pasveikti.
Šokis lavinos judesio koordinavimas, vikrumas, lankstumas, tšPatvarumas ir greitis. Tai pagerina raumenų ir sausgyslių lankstumą, sumažina gilų raumenų įtampą, kurią sukelia ilgas sėdėjimas darbe ar automobilyje, sumažina traumų riziką ir padeda kūnui pasijusti greičiau ir geriau. Ilgas, bet ne intensyvus šokant patobulintas riebus kilimasšOksidacija ir krakmolas šŠirdies ir kraujagyslių sistema.
Šocantus veikia beveik visose raumenų grupėse.

Straipsnio autorius tai priima

Aldutė Striaukienė

Kategorija:
Lankstus it akrobatai
Praeities grozio etalonu atzalos: kas islose genu loterijoje? (FOTO)