Pagrindinis astrologijaNugalekime savo paciu neranguma

Nugalekime savo paciu neranguma

Jau įrodyta, kad žmonės pasaulyje serga ir mirštašdėl jų kaltės: rūkymas, nepakankama mityba, prastas judrumas. Tai yra vienas iš svarbiausių tš Sunkių ligų, tokių kaip širdies priepuolis, insultas, diabetas, vėžys, priežastys. Nesvarbu, ką bandė mokslininkai ir gydytojai, jie jokiu būdu neatsvers mūsų pačių nenoro gyventi sveikiau. EsšMes patys galime išvengti ligos - įrodo eksperimentas Amerikos klinikose.

Paprasta, bet išradinga


Pasaulyje jau egzistuoja stereotipas: jei esi amerikietis, tikrai esi storas ir vis dar žinai apie Mesiną ...švažiuojame šiek tiek (važiuojame greičiau ir patogiau!) ir darome panašius dalykusšmus amerikiečiams. Amerika jau nerimauja, kad gydydama šia liga sergančius žmones aš tai padarysiušPalikite krūvą dolerių ir atlikite eksperimentą, kad mane įrodytumėtešaš einuš Susidariusi situacija kelia susirūpinimą savo sveikata.
Kainaš šešTais metais sveikos gyvensenos kursai buvo pradėti dviejose garsiausiose Amerikos klinikose Klivlande ir Mayo. Visų pirma, visiems antsvorio turintiems klinikų darbuotojams skiriama speciali dieta. Buvo organizuojami privalomi sveiko maisto gaminimo kursai, kuriuose buvo parodyta, kurie produktai ir maisto ruošimo būdai yra mažiausiai nutukę, kokius riebalus valgyti kepant, ką valgyti, kuriuos ant skrandžio ir š„Launa“ mažai riebalų turintis sluoksnis, kaip suprasti protingą uzrušant maisto pakuočių, kaip atskirti vertingą maistą nuo šlamšį ir pan. Kurso dalyviams taip pat buvo suteiktas paprastas patarimas, pavyzdžiui, kad kepant mėsą ar žuvį supjaustoma plonais griežinėliais arba kepsnį reikia sutraukti į kuo mažiau trupinių, nes tai sumažina riebalų absorbciją. Arba geriau naudoti tefloninę keptuvę, kurios visiškai nereikia kepti. Kursų dalyviai taip pat gavo daug vertingos literatūros.
Be to, kiekvienas iš jų yra individualiai pritaikytas fiziniams pratimams, jogos pratimams, nuolat stebimas kraujospūdis, matuojamas cholesterolio kiekis kraujyje ir pateikiami streso valdymo patarimai (kad nevalgytum visko)..š Eilutės ir pakliuvom ant rankos).

Kodėl nenorime gyventi sveikai???


Nes buvo renkami panašūs kursaišŽmonės, turintys šių problemų, greitai dalijasi patirtimi. Maži taip pat - jie išsiskiria varžybomis, kurios numes daugiau svorio. Tai paskatino kiekvieną studentą pasiekti kuo geresnį rezultatą. Tikrai, sąžiningi dalyviai ir sveiki darbuotojai taip pat buvo finansiškai remiamiškada - jie gavo priedą prie atlyginimo. Tie, kurie nelanko užsiėmimų arba nesilaiko sveikos gyvensenos „Politika "buvo atleista, tš pasitaikius pirmai darbo progai.
Rūkaliai į šias ligonines apskritai nebuvo priimami. Teisingas, ankstesnis iškrovimas, tš Darbo sukčiai bandė patraukti administraciją atsakomybėn, tačiau nieko nelaimėjo. Teismas nusprendė, kad rūkymas buvo savanoriškasšsavęs žalojimas ir kad nėra diskriminacijos dėl spalvos, lyties ar negalios. Toks klinikinio personalo gyvenimo būdas tapo ir geru pavyzdžiu pacientams, kuriuos jie lanko.
Klivlando ir Majų klinikos personalo veiksmai nėra naujiena, apie tai žino daugelis žmonių visame pasaulyje. Bet kodėl jie dažnai jų nepaiso? Nes taip, kad vienas seka šŠis postulatas yra sunkus, vienam nėra lengva gyventi „Kitu atveju ".


Kuris yra patogesnis?


Jie sakys, kad Amerika turtinga šalis: gali organizuoti kursus, mokėti premijas. Esš Kur galima gauti papildomų pinigų Lietuvoje??
Amerika nėra tokia turtinga, kaip atrodo pasaulinės krizės metu. Tai buvo būtent tai, ko turėjai prisiimti šŠios priemonės nėra brangios gydant pacientus, bet ne norint juos sirgti, o prevencija kainuoja labai mažai. Sveiki, turtingi žmonės taip pat dirba daug geriau.
Ligoninėse, kurios turi daug biurų visoje Amerikoje, Kanadoje ir net Jungtiniuose Arabų Emyratuose, dirba 40 000 žmonių. Amerikiečiai skaičiuoja, kad po darbuotojų prevencijos programos klinikos darbuotojai dėl ligos patyrė daug mažiau nuostolių.
Tačiau net ir daug dolerių kainuojančioje Amerikoje sveikatos priežiūra mažai pasikeitė. Daugelis sako, kad sveika gyvensena, prevencija, o ne vaistas turėtų būti geros sveikatos kelias, tačiau dažnai vyrauja trumpalaikis požiūris. Draudimo bendrovės vis dar nežino, kad prevencija kainuotų daug pigiau nei gydyti žmones, ir vis tiek nenori mokėti už prevenciją..švadovauti.
Prezidentas Obama taip pat skauda dėl Amerikos sveikatos būklės, dėl kurios reikia reformų. Senate Obama pabrėžė, kad Amerikos sveikatos pareigūnai turėtų gydyti tik ligas ir daugiau dėmesio skirti žmonių sveikatai. Tuo pat metu jis pakvietė mane mokytisš Patirtis Mayo ir Cleveland klinikoje. Senatas yra pasirengęsšTeisės aktų pakeitimai, leidžiantys pinigais paremti rūkomus žmones,šimtis kitų sveikos gyvensenos užsiėmimų. Senatas apskaičiavo, kad tokiu būdu tai bus išsutaupote daug gyvybių ir sutaupote daug pinigų.

Nebijokite gyventi kitaip


Pasaulis sukūrė stebuklingus vaistus, kurie buvo fantastiškai vykdomišAtliekant tam tikras sudėtingas operacijas, mes žinome daugelio ligų pobūdį ir jų valdymo būdus, o mes gyvename tik maždaug dvigubai ilgiau nei mūsų protėviai. Maža to, kad gyvename kančioje. Net nereikia atidžiai žiūrėti į kartu gyvenančius keturkojus ir į maneš mokykis iš jų sveiko gyvenimo. Ö šŽmonių namuose esantys Unys ir katės serga šŠirdies ir šlapimo pūslės ligos.
Medicina bus veiksminga, jei gydymas ir prevencija bus derinami, o gydytojai mus vertins ne kaip ligą, o kaip sveikatos objektą. Kiekvienas žmogus gali tinkamai elgtis su savo gyvenimu ir sveikata, tačiau sveikatos žurnalas privalo pateikti informaciją apie galimybes.
Nors mūsų sveikatos politika, Sveikatos apsaugos ministerijos dvasininkai „Reformų reforma “, kiekvienas gali prisitaikyti prie Majų ar Klivlando klinikų patirties namuose ar darbe. Susitinkame mažoje grupėje ir gyvename sveikiau. Aš tiesiog turiu smūgiuoti stipriai ir stipriaiša - jų pačių nepatogumas.

Niekada nenoriu pradėti


Kalifornijoje atliktas tyrimas parodė, kad dieta gali dramatiškai pakeisti daugelio ligų eigą. Buvo atrinkta grupė vėžiu sergančių vyrų, kurie pradėjo gyventi pagal specialiai jiems skirtą prevencijos programą: sveikai maitintis, daug ir tinkamai sportuoti, sumažinti stresą.
Po trijų mėnesių aššBuvo ištirti visų tyrime dalyvavusių vyrų genai. Paaiškejo, kad net per tokį trumpą laiką, t. 3 mėnesius sveiki gyvenimo būdai vyrams buvo sustiprinti sveiki genai, o vėžiui progresuojant jie tapo daug silpnesni...

Mes nebūsime su jais


PSO duomenimis, visame pasaulyje piktybiniai navikai kasmet diagnozuojami maždaug 10 milijonų žmonių, o maždaug 6 milijonai žmoniųš ju off šios iluss maništa. Jei piktybinių navikų skaičius ir toliau taip sparčiai augs, prognozuojama, kad jis bus iki 2020 m. pasaulyje šLiga palies apie 15 milijonų žmonių žemėje, o apie 10 milijonų mirs. To tikėtis būtų nerealu šLietuva aplenks onkologinę situaciją, net labiau nei paskutinęšGyventojai užima vietą gyventojų sergamumo ir mirtingumo struktūroješ pirmaujančios pozicijos tiek pasaulyje, tiek Lietuvoje.
Vilniaus universiteto Onkologijos instituto vandens registro duomenimis, Lietuvoje kasmet registruojama maždaug 15,5 tūkst. naujos „Vesio“ bylos ir apie 8 tūkst. Žmonės nuo tada šios iluss maništa. 2001–2008 m. Vyrų, sergančių naujomis pūslelėmis, skaičius Lietuvoje padidėjo nuo 6 990 iki 8 668. Moterų, turinčių naujas pūsleles, skaičius nepadidėjo tiek, kiek vyrai - nuo 7070 naujų atvejų 2001 m. Iki 7449 2008 m..

Kategorija:
Uzgavenems – 5 blynu receptai
Gydytojai rekomenduoja vartoti melsvadumbli spirulina – ji uzkerta kelia ligoms