Pagrindinis astrologijaNori sveikatos – gyvenk gamtos ritmu

Nori sveikatos – gyvenk gamtos ritmu

Vilniaus biologė Gražina Gaidienė džiaugiasi tai sakydama. Ji įsitikinusi, kad žmogus turi savo sveikatą šSavininkas, bet neturi pamirštištai gamtos dalis. Jei to nepaisysite, būsite nubaustas liga. Moteris jau vienašbūdamas vienuolikos metų gripo nebuvo, taip pat ir kitišAlimo ligos, Nršį i polikliniką. Koks yra Gražinos sveikatos receptas??

Pagrindiniai principai


Anot ponios Grazin, gyvenimo eliksyras yra ne maistas, o vanduo. Nes para turetume išišgerti 6–8 stiklines, tikrai turėčiau išgerti stiklinę vandensšgerti aplinkui ryteš Pusryčiams. Vandens negalima gerti tarp pusryčių, pietų ir vakarienės, bet tarp valgių.
Reikia stengtis nepersivalgyti, nekramtyti, nepersivalgyti. Nepradėkite valgyti anksčiau ryte nei ant kūnošalina teršalus - išsituština. Kasdieninė mankštašPatinimas, labai sveiki greiti žingsniaišVairuoti ar važiuoti dviračiu mažiausiai pusvalandį.
„Grynas oras ir saulės šviesa yra svarbūs ne tik augalams, bet ir žmonių sveikatai. Jie padeda gaminti hormonus, stimuliuoja kepenų veiklą. Mums reikia kuo švaresnio oro. Pabandykime miegoti su atidarytu langu, aššMokykime raminančių ir medžiagų apykaitos kvėpavimo pratimų. Saikingumas ir saugumo jausmas yra labai svarbūs sveikatai. Tie patys dalykai, kurie vartojami saikingai, gali ir padėti, ir užmušti “, - sako jis..

Darbotvarkė


Gražina keliasi anksti ryte, apie 18:00. Per tą laiką jis pabunda pats. Aš turiu eiti miegoti, aš tai daraušgriežtesnė - stiprina stuburo ir nugaros raumenis. Patrinkite rankas, ausis ir kojas - atlikę trumpą masažą, suaktyvinkite aktyviausias kūno vietasškur, lipa iš Lovos, atviri langai, nuolatinis šokinėjimas ant jūsų surinktų akmenukųškeje. Tada gamino žolelių arbatą (negerk kavos trisdešimt metųšNeskubėkite ir pakeiskite jį pienu šGerti kepenis), apsiauti sportbačius ir mankštintis lauke.
Pirmiausia šiek tiek mišpakeliui į pamankų namusština rankos, liemuo, kojos, pečiai, tada aššmalonu, nusimesk batus ir pradėk basas. Paprastai jis trunka apie kilometrą, kartais du, sustoja per minutę ir yra apsuptas ąžuolo. Prie namo ant skersinio vis dar yra pakaba, kuri kelis kartus įtraukiama. Jei labai šalta, basų kojų oda nelimpaššalta iki laiptų, reikšmingas audinio kilimas. Kartais tenka kristišti šAlika ir įženk į ją.
„Kasdieninė mankštašSkirsiu maždaug dviemsšskirkite minutę energijai įgyti, tš Žemė yra medis. Aš nusiprausiu namuose po dviem drungnomisštu (ššaltas vanduo ne man), aš tiesiog pakišau kojas taip, tšGerkite „Praau“šžolelių arbata ar pienas šKepenų gėrimas su šAlkšMes su Medumi einame į darbą. Stengiuosi negulėti vėliau nei dešvalandą vakaro. Aš aklai nesilaikau jokių gydymo principų, matau, ar tai man tinka. Pasninkas nebuvo tinkamas, svoris krito labai greitai. Ir nevalgius vienu metušPer trylika metų kritau trisdešimtšimt kilogramai. Aš visą laiką buvau aktyvus, beveik nevalgiau mėsos, nevalgiau pieno produktų, valiau kūną. Jaučiu, kad man to nereikia ir dabar “, - sako Grazina.
Ji buvo įsitikinusi, kad žaisti basomis tiek, kad nebuvo viruso, nebuvo pabaigosšAlimo liga neišnyksta. Taigi negalvokite apie skiepą nuo gripo.


„Vaikystėje beveik netekau kūno - užaugau Sibire. Gal todėl aš to nenoriu, geriau valgaušutus. Negaliu vaikščioti pro kedro parduotuvęšUtėlės, kūnas tikriausiai nori - juk aš jas pirmiausia išbandžiau Sibire. Mama maneš po Keru augimo iškasė po bulvėmis ir davė man kapoto kedro riešPieno pienas. Gal nuo to laiko kraujyje užaugo žolelių. Mama pasakojo, kaip ji galėtų būti Sibire su kiekvienu lapu ar Maumedžio erškėčiu.šJie laistė, o mes gėrėme arbatą “, - sako sveikas žmogus.

Gyvenk be vaistų


Ji džiaugiasi, kad abu šunys ir jų dukra buvo išveisti be chemikalų. Jis pradėjo čiaudėti ir kosėti, tuoj pat virė žolelių arbatą, ant padų tepė terpentino žiedus, o krūtinę - medumi. Pasak sveikų žmonių, tokie kompresai nėra vieninteliai šildo, gerina kraujotaką, bet taip pat aprūpina organizmą vertingomis medžiagomis.
Žiemą, prasidėjus gripo epidemijai, Gražina, dezinfekuodama patalpas, ant stalo virtuvėje nulupdavo česnaką, dažniau apibarsčiusi medetkomis, liepžiedžiais, čiobreliais, jonazolu ir raudonėlių arbata. Stenkitės valgyti dažniau ir bici produktus. Atitinka sveiką „Biciu“ duoną lygiomis dalimisšTaip pat labai tinka „Yta“ su medumišAlus, tinkamas ir taip patšalimo ligų profilaktikai.
Grazina pažymi, kad kiekviename Medicazol ir Biciu produkte yra aminorugošlėčiau, bet plačiau nei chemikalai: stiprina imunitetą, valo kraują ir stiprina kraujagysles, tvarkošKino sistema.
Labiausiai sveika mėgsta raudonus, keptus kiaulpienes šKepenų arbata. Kalbant apie arbatąšInius tai daro šildanciu augs - šAlijošius, imbieras, raudonėlis, čiobreliai, isopas (juozazolas).
Suvalgius obuolių, Gražina dažniausiai kramtoma, o dalis jų būna negili - joje yra daug jodo. Ir jo mokiniai man sakošmokė ir priminė, kad obuolių ar svarainių sėklas valgyti yra smagu, o ne pikta, nes endokrininė sistema tampa stipresnė. Gražina šŠios sėklos sumalamos kavamale ir kartais apibarstomos milteliaisšį.
Biologas šeik į ašNevartokite sintetinių vitaminų vienuolika metų. Vaisiuose, daržovėse, uogose ir daigintuose grūduose gausu vitaminų ir kitų žmonėms reikalingų naudingų medžiagų..

Krizė nebijo


Gražina nebijo ekonominių krizių. Ji dirba mokytoja Vilniaus kurčiųjų internatinėje mokykloje. Kadangi jaunieji specialistai nedirba su kurčiais vaikais, jie dažniausiai greitai palieka mokyklą ir padaugėja darbo. Nors jų atlyginimas yra mažas, jų poreikiai yra maži. Gražina perka tik žuvį, spermą ar alyvuogių aliejų, kruopas, duoną, šKuo daugiau vaisių ir daržovių užauga, tuo daugiau pasėjamašaldo.
„Kuo paprastesnis maistas, tuo sveikesnis. Taip pat svarbu nepadauginti šio paprasto patiekalo. Ir žinoti - maistas yra būtinas, kad žmogus turėtų pakankamai energijos. Ar norite būti sveiki, gerkite karštą vietoje saldžios arbatos. Kartus skatina tulžį, tšAtskyrimas, gerinantis viršKinima. Ir sveikas vyrasšSistema yra viso mūsų kūno sveikatos pagrindas. Valgant svarbu pabandyti pajusti 6 skonius: saldus, kilimasšJūs kartu, suru, ašiš tikrųjų tuo pačiu metu Gaizu, kaip mokoma ajurvedoje “, - sako sveikas žmogus.
Tie, kurie nori būti sveiki, pirmiausia turėtų vengti baltų miltų, cukraus, acto ir sultinio pasirinkdami maisto produktus, kuriuose yra kuo mažiau konservantų, maisto stipriklių ir kitų E ženklu pažymėtų priedų....

Koks yra šios sveikatos pagrindas


Gražina įsitikinusi, kad žmogus susideda iš kūno, proto ir sielos. Taigi ligos priežastys yra ne tik organizme ir prasideda ne nuo jo. Anot Grazino, gydytojai ar vaistai gali padėti žmogui pasveikti, tačiau jie turi būti norūs, pasitikintys savimi, ryžtingi ir prisiimti atsakomybę už savo sveikatą bei pasirinkti ką nors padaryti dėl jų kiekvieną dieną...
Ar ji mano, kad yra sveika? Moteris abejoja, ar ji yra visiškai sveikas žmogus.
„Kiekvienas žmogus turi naudos sveikatai, svarbiausia, kad jos būtų mažos ir nesutrikdytų gyvenimo. Kiekviena liga skiriama tam, kad žmogus galėtų permąstyti savo gyvenimą, veiksmus ir vertybių sistemą. pasitikėjimas sveikata.
Taip pacia varginantis aššišsiplėtusios kojų venos. Gydytojai siūlo tik operacijas, o Gražina nežino apie šį gydymą - ji žino per daug jį turinčių žmonių. šŠios operacijos kėlė naują iššūkį.Ji tikisi, kad galbūt tai gali jai padėti. Kainaš įrašas išbandyti šAnksčiau vienas gydymo metodas buvo plačiai paplitęs Lietuvoje, ir aš nuvykau į Marijampolės rajoną Liucinavos kaime įkurti ekologišką fabriką, kuriame auginamos vaistinės palmės. Pasipraše parodyti jai, kaip toliau augti šty pirminisšty narkotikai, parsiveze deliu, tada perskaitykite keletą knygų apie šTuriu gydymo metodą ir planuoju juo pradėti.

Gražinos Gaidienės patarimai, kaip sustiprinti imunitetą


Citrina su imbieru
Es šStiklinė šilto vandens, tšIšspauskite citrinos sultis, supilkite maltą imbierą ir manešgerti aplinkui ryteš pusryčiams.
Vakare į stiklinį karą supilkite 5 datasššio vandens ir virkite 10 minučių. Es šAš augušPer pusę išspauskite citrinos sultis su skysčiu, įberkite šlakelį malto imbiero iršgertiš Miegoti.

Vaistai, kurių sudėtyje yra ezino


Padidinkite imuninę sistemą užliedami pelkęšLąstelių ir rožinių vaistai, uhšAgrastų, raudonųjų dobilų žiedų arbata. Susmulkinto gydomojo suolo kiekisšlygiomis dalimis, šAlkšteli šio mišUžpilkite stikline verdančio vandens, palaikykite 15 minučių, nusipirkitešeik ir gerkš valgyti du kartus per dieną.

Kategorija:
Lieknas kunas – ne tik grozis, bet ir sveikata
Kaulu ciulpu transplantacija: issigelbejimas ar siaudas?