Pagrindinis astrologijaNepamirskite keliones vaistineles

Nepamirskite keliones vaistineles

Kiekvienas keliautojas, kad ir kur eitų, turi eiti į vaistinę. Jis turėtų būti panašusšnamų vaistinė su visomis priemonėmis ir vaistais, kurių reikia sau padėtišišgydyti kai kurias ligas. Jame taip pat turėtų būti vaistų, kuriuos vartojate reguliariai, t. H. y. lėtinėms ligoms gydyti. Kelionėje pats visų vaistų neišgersite, todėl turite mokėti juos pasirinkti. Jei jūsų namų vaistinėje nėra tinkamų vaistų, galite nubėgti į vaistinę. Kelionė ne visada bus tokia galimybė, be kitų šVaistų pavadinimai skirtingose ​​šalyse gali skirtis, todėl dėl kalbos barjero negalėsite gauti visų vaistų. Taigi, ką pasiimti į kelionę, kad nesusidorotumėte su nedidelėmis sveikatos problemomis ir gerai pailsėtumėte?

Ką gauti


Jei sergate ir lėtine ligaš Keliaudami visada klauskite savo gydytojo ir būkite pasirengę nutraukti vaistų vartojimą. Jei eisi manimi švakaro kršReikėtų pažymėti, kad vaisto galiojimo laikasššį klimatą galima sutrumpinti, galiu vartoti skystus vaistusšJudi, veikliosios medžiagos - t.y..šišgaruoti, žvakės - tštizti. Todėl jiems taip pat reikia specialaus krepošys su klaidinga. Arba turėtumėte pasirinkti stabilesnes dozavimo formas, tokias kaip tabletės.
Pakeliui į kai kuriuos kršdaryk tai manšVakcinacija reikalinga norint išvengti rimtų ligų. Arba prevencijaškai pradedate vartoti tokius vaistus kaip aššVenkite maliarijos.

Skausmas


Skausmas yra dažnas palydovas. Tai gali susižeisti galvą, sąnarius, raumenis, dantis, menstruacijų spazmus ir net gerklės skausmą net jų metu švakaro kršdaryti. Taip pat įprasta tšNardymas, valgymasšSkausmas, nugaros ar kaklo skausmas. Todėl labai svarbu vaistinėje turėti nuskausminamąjį vaistą.
Kai kurie iš pagrindinių, kuriuos galite lengvai nusipirkti vaistinėse, yra paracetamolis, acetilsalicilo rūgštisšNesteroidiniai priešuždegiminiai ir priešuždegiminiai vaistai - diklofenakas, ibuprofenas. Bet kas šŠis vaistas puikiai tinka ir Karamšdelsimas.
NepamirškšAtkreipkite dėmesį, kad kambariuose su oro kondicionieriais dažnai keičiasi peršalimas ir gerklės skausmas. Todėl verta naudoti uždegusią gerklės pastilę, pavyzdžiui, „Strepsils“.


Pirma, problema yra kelionės


Nesvarbu, kuria kryptimi einate - automobiliu, lėktuvu ar pėsčiomis, iš ilgo užsiėmimo, vaikaišKojos ištinusios ir pavargusios. Todėl rekomenduojama pasinaudoti kiekviena proga paglostyti kojas.
Puiku, jei turite specialias kelionines kojines, tokias kaip „Maxis Travel“, kurios pagerina veninę kraujotaką kojose. Jei kojose yra venų varikozė, nepamirškitešTaip pat galite naudoti venų tepalą su heparinu ir ginkmedžio ginku. Tu man patarišVakare patrinkite kojas, kad geriau pailsėtumėte. Kalbėti apie, šŠie tepalai taip pat puikiai tinka didesniam kiekiuišImami - padėk greičiau išMėlynės praeina.
Jei daug vaikštote, aktyviai atsigaunate, galimos rimtesnės traumos - tada tepalas nuo skausmo ir uždegimo yra tikrai naudingas..
Vienas iš manęsš dažniausia kelioninė lova - nuospaudos ir įbrėžimai, nedideli įbrėžimai. Tokios žaizdos gali atrodyti nepavojingos, tačiau jų sukeliamos problemos gali būti ne tik varginančios, bet ir žalingos. Taigi tinkama priežiūra ir gydymas yra labai svarbūs. Turi būti pažeista oda šVaris nuplautas ir dezinfekuotas. ŠŠiuo metu vaistinės gali nusipirkti paprastą vandenilio peroksido tirpalą arba specialų aerozolį dezinfekcijai.špagalvėlė, tokia kaip „Octenisept“, kurią taip pat galima naudoti ant kojų ir tarp kojųšDezinfekuokite išsimaudę baseine ar vietoješpirtyje. Ššiuo atveju taip pat gali padėti išvalytišApipantenas, ne tik dezinfekuojantis žaizdą, bet ir padengiantis apsaugine plėvele, skatina jos gijimą. Apipantenas taip pat puikiai tinka nudegusiai odaišti.
Dezinfekavus žaizdą, ji turi būti apsaugota nuo išDirgina orą. Geriausia priemonė yra pleistras. Jie turėtų būti patogūs, kvėpuojantys, arti odos ir labai arti, jei sužeistumėte pėdas.šjis ar kulnas apsaugoti nuo pakartotinių sužalojimų. Pavyzdžiui, „Urgo“ pleistrai daromi tiesiai ant kulno arba ant kulnošJie laikosi, puikiai tinka, gydo ir apsaugo pažeistą vietą.

ViršVirškinimo trakto


Viduriavimas. Kita paplitusi liga, t.škelyje - viduriavimas dėl įvairių priežasčių. Dažnai pats viduriavimas yra organizmo gynybinė reakcija į infekciją šaltini ar ju išSuleisti toksinai, kūno valymas. Todėl pirmąsias dvi – tris valandas rekomenduojama nenutraukti viduriavimo stipriais vaistais, tokiais kaip loperamido tabletės. Puiki priemonė absorbuoti toksinusšvirškinimo trakte yra paprastos aktyvintos anglies, tik tokiais atvejais jos reikia dideliais kiekiais - viena maždaug 10 tablečių dozė. ŠŠią dozę pakeičia smektšelis. Turėtumėte gerti daug negazuoto mineralinio vandens. Tai labai gerai, jei turite „Rehyron“ arba „Gastrolit“ tirpalą, kuris padės papildyti elektrolitą, šArmatūra ir kilimasšir pusiausvyra. Jei viduriavimas nesiliauja, galite manešPaimkite loperamido tabletę (Imodium, Lopedium ir kt.).
Jei viduriavimas nesibaigia per 3–5 dienas arba viduriuojate krauju ar gleivėmis, turėtumėte kreiptis į gydytoją.
Remuo. Dieta kelionės metu keičiasi labai dažnai. Dėl to susidaro pilvo kilimėlisšsu sekrecijos pokyčiais, kurie įvyko dažniausiaišKia Prop, skaudantis skausmas po duobė. Dažnai tokį skausmą sukelia sausas vynas ir netaisyklinga mityba. Tokiais atvejais labai naudingos ranitidino tabletės (Ulcosan, Raniberl, Histac, Ranitidine, Zantac)... ššiuos skundus. „Ulcosan“ veikia 12 valandų, todėl jį reikia vartoti tik du kartus per dieną - ryte ir vakare.
Persivalgymas. Kalbant apie mitybos klausimus, labai dažnai noriu jums priminti reišKinų - persivalgymas. Varžytis beveik kiekvienamešbucius baro švediškuris stalas. Girtas nuo maisto gausos, daugelis nuvertina savo jėgas, nori išbandyti viską, tai yra, valgyti per daug, kad ne tik ramybė, bet ir gyvenimas nebebūtų saldus. Aišku, geriau nepersivalgyti, bet kai tai atsitiks, gali padėti paprastas virėjasšFermentacijos fermentai, tokie kaip Mezym Forte, Creon, Enzystal ir pan.

Dar keletas patarimų


NepamirškšLabai svarbu tai pasirinkti keliaujant šDrabužiai, tinkami odai, kad oda galėtų užuosti tai, ko nesu aššaltumete ir ne karštis.
Dėvėkite patogius batus, imkitės specialių priemonių, kad apsisaugotumėte nuo vabzdžių ar karštų saulės spindulių.
Kadangi ne visada įmanoma nusiplauti rankas, pasiimkite specialų drėgną kelioninį rankšluostį, ypač jei keliaujate su mažais vaikais. Tai padės šVaris ir apsaugo nuo daugelio ligų.
Pietu kraškuriame didelis saulės pavojus. Taigi kepurės ir šalikai yra būtinos keliautojo savybės.
Apsauginiai kremai apsaugo odą nuo saulės ir skatina sveiką įdegį. (Pagrindinis deginimosi principas yra saikas).
Saulės spinduliai taip pat kenkia akims. Taigi, kai keliaujate į i šiltus krašAlpinizmui reikalingi geri akiniai, apsaugantys nuo kenksmingų saulės spindulių..
Maudydamiesi nenurodytose vietose būkite ypač atsargūs, nes gali būti pavojingų gyvūnų, tokių kaip jūros ežiai, žvaigždės, medūzos ar kirminai, patekę į odą...
Gerkite tik vandenį buteliuose. Jei tai neįmanoma, vandenį reikia virti ir dezinfekuoti specialiu būdu.
Žinoma, neįmanoma numatyti visų pavojingų situacijų, tačiau keliaudami būtinai tai padarykite, net jei esate trumpoje kelionėje šiš nuostabaus gyvenimo laiko atneštų tik džiaugsmą, gerovę ir paliktų tik gerus prisiminimus.

Kategorija:
Taupymo formule: susidaryti valgiarasti, nustatyti limita, vesti biudzeta
4 veiksmingi patarimai, kaip sekmingai atsikratyti antsvorio