Pagrindinis virtuveNestumas ir vitaminu stygius

Nestumas ir vitaminu stygius

Ar ne taipšAr verta pagalvoti apie tinkamą mitybą? Ar vitaminai ir mikroelementai yra svarbūs svarbiu devynių mėnesių laikotarpiu? Skirtingi mitybos reikalavimai yra skirtingišLaikotarpis?

Kaip dažnai nešVitamino trūkumas?


ne.šGydymo metu organizme padidėja įvairių medžiagų, įskaitant vitaminus, poreikisš Pats maistas gali absorbuoti daugiau medžiagų, kurių jums labiausiai trūksta. Taigi, jei laikotės pilnavertės dietos, papildomų vitaminų vartoti nereikia. Jei dieta nėra išsami, tuomet turėtumėte galvoti apie papildus.
Būklėje, kai žmogui trūksta pilno vitamino, tai pasitaiko gana retai, pavyzdžiui, stipriai perdozavusšvirškinimo trakto sutrikimai, kai sutrinka medžiagų absorbcija, alkis dėl ligų ar kitų sąlygų. ne.šfiziologinė moters būklė, kuri nėra būtinašKia, ko reikia visiemsškeisti dietas ir įpročius, kai jie nėra kenksmingi. Pašalinus atskirų medžiagų trūkumą, svarbiausia yra atskirti ir diagnozuoti, kurio vitamino ar mikroelemento trūksta (vitamino A, vitamino D ir kt.), Nes jis turi būti vartojamas terapinėmis dozėmis - daug didesnėmis nei įprastai. Vitaminai..

Ar vitaminai yra sveiko vaiko garantas?


Plačiai manoma, kad įvairūs vitaminai ir papildai nėra sėkmingišgarantuoja, kad jis susijęs su mažesniais perinataliniais vaisiais (t. y. gimus ir t..šiškart po to) Sergamumas ir mirtingumas nėra visiškai pateisinami. Nėščia moteris turi žinoti, kad poreikių yra daugšVeiksnys. Vaiko būklė Brestance'e daugiausia priklauso nuo genetinių veiksnių ir moters mitybos. Nors gyvenimo lygis pamažu kyla, nėščiajai dažnai nustatoma nepakankama mityba, viena iš priežasčių yra jos korekcija.š Svarbiausias tikslas dar nepasiektas. Gerai, jei laikomi vitaminai, tš Natūralu šTačiau jei tai neįmanoma, reikėtų naudoti maisto papildus ir vitaminų papildus.


Medžiagos trūkumas gali sukelti vaisiaus apsigimimus??


Įrodymais pagrįsta medicina sako, kad folijos kilimas gali sukelti labai rimtų pasekmiųšpritrūkus. Tai ypač reikalinga rizikos moterims, t. kuriems pasikartoja persileidimai arba kurie nustoja vystytis laukešVaisiui gali būti nervinio vamzdelio defektas (vaisiui diagnozuota hidrocefalija, stuburo kanalo anomalijos). Folio kilimasšTaip pat yra rizika atsisakyti nepakankamos mitybos moterims, kurios jos negauna ššių medžiagų pakanka maistui. ŠVyresnėms moterims taip pat gali kilti pavojus, nes kūnas yra mažiau pajėgus prisitaikytišir vaisiaus išnešIyno. Tokiais atvejais folijos kilimėlisšRekomenduojama pradėti tris mėnesius iki Nr.š(nes jo poveikis yra lėtas dėl lėto prisotinimo ir poveikio biocheminėms organizmo reakcijoms), o pirmieji trys nėrašMėnesių. Vėliau folijos kilimasšVartojimas nebetenka prasmės, nes vaisiaus kūnas jau yra susiformavęs ir nebėra prasmės jį administruoti..
ne.šPer šį laiką svarbu palaikyti normalią hemoglobino koncentraciją kraujyje.Hemoglobino kiekis skiriasišdėl nuolatinės hemodiliacijos (kraujo retinimo). Kraujo plazma kyla greičiau nei raudonieji kraujo kūneliai, todėl raudonųjų kraujo kūnelių santykinis hemoglobino kiekis yra mažesnis nei nėščioms moterims. Iš pradžių nešApatinė hemoglobino lygio riba yra 110 g / l, o antroji - 105 g / l.. Špaprastai reikalingi šie matmenysšJūs sergate mažakraujyste, nešyra laiko norma.
Jei moteris per dieną suvalgo 200–300 gramų grynos mėsos, ji gauna pakankamai geležies, kad gautų raudonųjų kraujo kūnelių. Žemo laipsnio anemija turi mažai įtakos vaisiaus augimui ir vystymuisi. Retais atvejais labai didelė anemija (kai hemoglobino koncentracija yra mažesnė nei 80 g / l) turėtų būti gydoma ne vitaminais, o mažakraujyste...
EsšKai kurie teigia, kad moterys to nedarošFosforo ir kitų maistinių medžiagų turinčių jūrų žuvų ir žuvies produktų tyrimasšMoterys, kurios valgė daug jūros gėrybių ir nepakeitė dietos, nebuvo.

Vitaminai yra vaistai??


Tiek vitaminai, tiek mikroelementai priskiriami ne narkotikams, o maisto papildams. ne.šDidėja įvairių medžiagų poreikis, didėja maisto papildaiš Pateikimo būdas šMan reikia, bet verta prisiminti, kartais nešNėštumo metu vartojami vitaminai gali sukelti alergines reakcijas tiek motinai, tiek kūdikiui po gimimo. Todėl vitamino nereikėtų vartoti saikingai. Renkantis verta pasitarti su specialistais.

Turi valgyti? „dviems?


Jei moteris valgo normaliai, tai aššvaizdas yra normalus, t. ji nėra liekna, tai puikuškad moteris turi pakankamai atsargų, kurias gali panaudoti augantis vaisius. Dietos metu daugiau dėmesio būtų skiriama antrojo Nršypač jei moteriai diagnozuojamas nepakankamas svoris. Žinoma, geriausia, kad moteris priaugtų svorio iš ankstošTumo.

Kategorija:
Flebologija is arciau apie venu ligas ir ju gydyma
Vienos nakties meiles nuotykio kaina