Pagrindinis astrologijaMurkianti terapija, arba ko galime pasimokyti is kaciu

Murkianti terapija, arba ko galime pasimokyti is kaciu

Tyrėjas išPatikrinkite, ar katės, priešingai nei kiti keturkojai, yra labai atsparios stresui ir nervingumuišpersekiojimas.

Pasižiūrėk šAr šiuo metu jūsų kakta yra įtempta? Ar jaučiatės pavargęs, įsitempęs, piktas? Gal nori mirtišty rupescius ir sunerimusi, ilsiesi kaip kates? Taikykite savo metodiką sau.

1. Slyskite i šali nepasitenkinimas ir savikritika.

Pamatykite katę, kuri nerimauja dėl jūsų?šPaveikslėliai ar kvailystė, kokia kartais esušKrecia? Juk turite visas savo kūno dalis ir visas sąlygas, kurias reikia puoselėti, gerbti ir mylėti.

2. Nustok nerimauti, riaumoti.

Katės pabėga tik tada, kai pajunta tikrąjį pavojų gyvenime, aš tai daraušpavydus šVedėjas Rickasšašaros šUniversitetas. Kate puola žaidimus tik tada, kai yra alkana arba labai nuobodu. Ji vaidina tik tam, kad paįvairintų sėdimą gyvenimo būdą. Būk ramus. Grynasis pateke i kritišNes taip yra - pasitempk, užsiregistruok, pasipuošk ir vaikščiok 15 minučių šali.

3. Raskite savo vietovę.

Katės mėgsta nuo to pasislėptištoje pačioje vietoje. Mes nežinome, ką jie ten veikia. Galbūt jūs laižote žaizdą ar svarstykles savo esybei. Asmeninė erdvė, kurioje galite pasislėpti nuo kitos akies ir suteikti žmogui galimybę atgauti pusiausvyrą, nusiraminti ir apmąstyti.

4. Darykite pertraukėles.

Užmerkite akis ir pajuskite „Čia ir dabar. "Katės yra tikros meditacijos meistrės. Kai išgirsti, kad jos murkia, aš tai daraušpagirti „po reguliarių treniruočių, tšmokaisi vienasškada nustoti galvoti apie kubilus ir filosofusšpagalbos vertinimas.

5. Leisk jiems apkabinti.

Kaip seniai niekas neglostė galvos, netrindavo nugaros ar nepasigedo kaklo? Leiskite mylimam žmogui rūpintis jumis. Visos katės žino, kaip laikas mylėti ir mylėti. Tada paskirk juos šjis atkreipia dėmesį į savininką, trina kojas, apkabina vienas kitą. Net katės moka būti žaismingos. NepamirškšAitvarų žaidimas su Raišarba juostos. Tai bus puikus būdas nusiraminti.

6. Pasinaudokite kūno lankstumu ir išmokite atpalaiduoti raumenis.

Raumenų įtampa dažnai sukelia skausmą skirtingose ​​kūno vietose. Atkreipkite dėmesį į katės laikyseną. Jie nenusileidžia jogos pratimams. Atsargiai pakelkite miegančią katę, galite suklysti su puriu audiniu. Jei reikia, katė gali iškart tapti lengvosios atletikos čempione. Esš Katės gali mokytis išPalaikykite pusiausvyrą tarp įtampos ir atsipalaidavimo.

7. Būkite dėkingi už viską, kas jus supa.

Katės gali rasti pramogas ranka pasiekdamos gėrėdamosi ir galvodamos apie tai, ką pastebėjo: baldus, šLepete, Laikrašciu, įvairios detalės, kurios jums patiks. Esš Galite išmokti vertinti dabarties akimirkas, nesijaudindami dėl praeities ir ateities. Aišku, mes visi žlugsimešJei atsikratote kasdienių rūpesčių, bet reguliariai ilsitės, mes pageriname savo sveikatą, atgauname gyvenimo džiaugsmą ir sutaupome daugiau energijos taupydami daugiau energijos..

"
Kategorija:
I ziedus zvelgiantiems su baime
Ludwigo van Beethoveno gimtadienis Kristupo vasaros festivalyje