Pagrindinis astrologijaMenopauze – nei liga, nei senatves pradzia

Menopauze – nei liga, nei senatves pradzia

Ar tikrai menopauzė veikia psichiką, charakterį ir verčia moterį keisti savo gyvenimo būdą? Kas veikia moterį, tšGyvenimas ššiuo metu ir kaip galite jai padėti? Psichiatras nagrinėja subrendusios moters psichinės sveikatos problemas. Docentė Regīna Satkevičiūte.

Kokia bus menopauzė?
Kiekvienas žmogus per savo gyvenimą, tšgyvena keliais vienas po kito einančiais vystymosi etapais, kurių kiekvienas yra svarbus ir turi įtakos moters būklei menopauzės metu. man to reikiašpirmasis dešPaimkite save visam gyvenimui, jei vaikas yra saugus ir mylintis šMokymasis pažinti pasaulį ir jo poreikius šeimos aplinkoješMinguma James. Paprasta šŠeima ir auklėjimas gali sukurti pagrindinį pasitikėjimą ne tik žmonėmis, bet ir savimi. Nesėkmės atveju tapkite pasyvūs, nedrąsūs, „nevertas “, nesaugus, „visada kalta dėl vaiko, kuris jau esu ašš nebuvo baigtas anksčiaušES optimaliai sprendžia visus kitus gyvenimo etapus. Visi žino „Paauglystės krizė turėtų pasibaigti savaimeškumo išUžkariavimas. Šiuo metu tėvai turi gerbti savo vaiko savarankiškumą ir leisti pasitikėjimui plisti į jų gyvenimo planą. Kitaip „Krizė "perduoda tinklą, tšnormali vystymosi eiga. Žinoma, tėvų įtaka laikui bėgant mažėja, tačiau išlieka labai savarankiška.škuris vėliau nukreiptas į savo bendraamžius - sutuoktinį, pasitikintį savimi, nemotyvuotą, dažnai pavydų, piktą, turinčią bendravimo problemų. Bet kokie asmeniniai pokyčiai, tokios moters gyvenimo pokyčiai yra tikra tragedija. Ji pripranta prie esamos padėties, nors subjektyviai jai sunku, trukdo ir trukdo ją suprasti. Dažnai „saugo nuo somatizacijos, nusivylimo, kitokio pažeminimo, depresijos, nerimo, įvairių baimių ir kt. Tokioms moterims ypač reikalinga menopauzėšVėlinė Mingo brandos krizė: tšgyvena del „vaikščiojantis vaikas dėl jo griovimošMingus ššeimoje ir darbe, dėl galimų santykių su vyru pokyčių ... JausmaišPasinaudokite proga ir dažnai kaltinkite save mažiau nei aplinką ir kitus.
Todėl moterys menopauzėje yra skirtingos, nes kiekviena iš jų yra priešmenopauziniame laikotarpyje, t.šgyveno savitą, nesėkmių ir nesėkmių kupiną gyvenimą, kuriam pasisekus buvo parengtaše ir psichologaiškai tinkamai ir saugiai pereini į kitą, naują gyvenimo etapą.
Moteris, kuriai pasisekė iki 18-20 metų, tšugdyti savo individualumą, pripažinti jų atsakomybę už tai, ką jie daro ir kas juos paruošiašramiai ir saugiai priims visus būsimus pokyčius. Nuo 35 iki 37 metų ji taps protinga, lanksti, supratinga, nepriklausoma moterimišKas įsitikinęs, nebijo pokyčių. Ji atranda galią pastebėti klaidas ir pakoreguoti savo gyvenimą, kaip siūlomašMintis ir branda. Priešingu atveju, jei moteris nesusitvarko su gyvenimu, tššEkonomika, kuri racionaliai neišnaudoja savo galios ir laiko, pradeda daug energijos skirti spūstims, skausmui, smaugimui ir pan. Visa tai sukelia nuolatinę įtampą, nepasitenkinimą ir savigarbą. Tokias sąlygas jis pasiekia klimato amžiuje.


Esš iš tikrųjų moteris menopauzėje yra panašišesu paauglys, kuris kovoja su visais: su gyvenančiais vaikais „ar ne “, su naujais kolegomis, kurie „nenuvertinamas, „žingsnis ant kulno su savo „senstancia "išPaveikslėlis. Rezultatas gali būti dvejopas: arba džiaugtis tuo, kas padaryta, ir atsivėrusiomis naujomis galimybėmis, arba pulti į depresiją, nusivylimą, susvetimėjimą ir galiausiai ligą...
Menopauzė - naujos galimybės
„Noriu pabrėžti, kad menopauzė gali būti naujo gyvenimo pradžia tik tuo atveju, jei moteris yra psichologė.škai bus pasirengusišusi iš aukščiau. Daugelis žinomų psichologų (K. Jungas, B. Livhudas) pabrėžia 35–40 metų amžių, kai moteris tampa pakankamai subrendusi ją pradėti. „psichinė evoliucija “ir palaipsniui grįžta prie savęs, savo vidinio gyvenimo, savo gyvenimo esmine prasme. Kai žmogus visą gyvenimą rėmėsi tik savo fiziniais duomenimis, savo vaikais ir savo „Jei jis paaukos motinos ir žmonos vaidmenis, kita jo gyvenimo pusė bus laikoma ta pačia „tušTuma ", „nesuprastas ", „Esš„Tokias moteris apima ne tik depresija, bet ir didžiulė neviltis, kurią lydi didelis pyktis ir neapykanta gyvenimui ir kitiems žmonėms“, - pažymi doc. R. Satkēvičiute.
Tik psichologaišsubrendęs 55 m. Moteris gali suvokti, kad turi galimybę daryti dvasinius pokyčius, kad galų gale ji gali daryti tai, ko iš tikrųjų nori, o ne tai, ko reikia ar reikia. Reikia tik sugebėti laiku atsisveikinti su seniai įsitvirtinusiomis idėjomis, bendrais darbo metodais ir bendru požiūriu į pasaulį. Tačiau, pasak psichologo M. Pecko, daugumai žmonių yra labai sunku atsisakyti to, kas jau išaugo. Todėl jie laikosi seno mąstymo ir elgesio stereotipo ir nesirenka to darytišKrizė. Norint sėkmingai pereiti į kitą gyvenimo etapą reikia pasitikėjimo savimi ir emocinio, protinio lankstumo, kuris suteikia geresnį realybės suvokimą ir pritaiko ateities tikslus bei specifikacijas..
Kaip susisiekti?
„Visų pirma, nevadink moterys po menopauzės sergančia, nes tik atlikęs tokį vertinimą pasijausi nesveikas. Atsiradus mažiausiai galimybių, skatinkite moteris, t.šSikalbeti. Kalbėdamas nuolat pabrėžia savo patirtį, nepaisant tošAtsakomybė, vertė. Tiek gydytojas, tiek aplinkiniai turėtų perduoti teigiamą prietaisą moteriai, sutelkti jį naujoms pastangoms ir išmokyti ją priimti natūraliai.šAptarkite vengiamų pokyčių ir pastebėję depresijos ar nerimo požymiųškai turėtų būti pasiūlytas tinkamas gydymas ir prireikus nukreipiama pas atitinkamus specialistus (psichoterapeutus, psichiatrus) “, - sako gydytoja R. Satkevičiūte.
Mitai apie menopauzę
Menopauzė - Senatas.
Esš tikra visuomenės (ypač Europoje) tradicijaškai atsidurišMenopauzės suvokimo stereotipai, lemiantys neigiamą požiūrį, dažnai apauga įvairiais melagingais mitais. šEsu natūralus moters gyvenimo etapas. Vienas iš manęsš Vienas iš tokių mitų skelbia, kad menopauzė yra senatvės pradžia. Todėl nenuostabu, kad daugelį moterų suglumina pirmieji menopauzės požymiai ir baiminamasi, kad jos taps nepatrauklios savo sutuoktiniams. „bjaurios isterijos po menopauzės ir pan. Tokių pokyčių laukimas dažnai sukelia depresiją, nerimą ir didelį diskomfortą. Bet kas yra amžius? Deja ir aukštyn šNėra vieningos žmonių amžiaus klasifikacijos. Remiantis PSO duomenimis, „Vidutinio amžiaus vyrui yra 45–59 metai. Moters involiacinis ar klimatinis laikotarpis gali prasidėti pakankamai anksti ir dažniausiai įvykstašKia 40-45 metai. Pagal PSO klasifikaciją, „„senas“ reiškia vyrą nuo 75 iki 90 metų. Dažnai amžius prasideda nuo 65 metų, o labai retai - nuo 40 metų. Jau seniai pastebėta, kad kalendoriniai metai nėra svarbus kriterijus nustatant amžių.. „Pasak garsaus lenkų psichiatro A. Kepinskio „Dėl gyvenimo dinamikos svyravimų senatvėje visas gyvenimas yra persipynęs su jaunyste. „Todėl mes ir susitinkame su senais ir jaunais žmonėmisšenergingas senukas. Pasak A. Kepinsky: „Galimybė jaustis senam yra labiau įprasta nei taptiš Tiesa. "Galbūt objektyviau būtų menopauzę sieti su nevaisingumu, bet su natūraliais jos vaisingo gyvenimo nevaisingumo pokyčiais?" Sako psichiatras.
Menopauzė - liga.
Kitas mitas yra tas, kad menopauzė yra liga, kuri yra ne tik įmanoma, bet ir ją reikia gydyti. Taip, menopauzę dažnai lydi gana audringi, erzinantys ir nerimą keliantys fiziniai ir fiziologiniai pojūčiai. Bet ar paauglystėje buvo lengviau, kai mergaičių fiziologijoje nebuvo lengvesnių kūno pokyčių, kuriems būdinga menstruacijų atsiradimas, psichinės ir fizinės formos pokyčiai? Sunkiais atvejais paaugliams pasireiškia depresija, įvairūs elgesio ir valgymo sutrikimai. Tačiau vėliau atvykimo mėnesį niekas - nešŽindymas žindymo metu. Daug kas priklauso nuo išišankstinių idėjų ir požiūrių...
Menopauzės metu libido išnyksta.
Mitas apie mažėjančio moterų menopauzės seksualumą ir patrauklumą yra ne tik toli nuo realybės, bet iršreikalauja darbo tai įrodyti šPer šį laiką moterų seksualinis potraukis linkęs didėti. Moters seksualumas ir patrauklumas labai priklauso nuo jos gyvenimo praktikos ir požiūrio.
***.
Menopauzė nėra nei liga, nei senatvės pradžia. Pirma, jums reikia naudoti veiksmingesnius menopauzės simptomus špažeidžiančios priemonės, t. y. sveiką gyvenimo būdą ir laiku sukurti naujus savo gyvenimo stiliaus stereotipus.

Kategorija:
Visiskai nieko nebijoti vaikas negali
Kosmetika vasarai