Pagrindinis virtuveMenopauze. Kas tai yra ir ka turetu zinoti moteris

Menopauze. Kas tai yra ir ka turetu zinoti moteris

Menopauzė, kaip ir dauguma moters gyvenimo reiškinių, yra hormoninis procesas, kuriam būdingas ikrų aktyvumo sumažėjimas. Estrogenai ir progesteronas nebesukelia ėduonies, dėl to ovuliacija sustoja, o mėnesinės sustoja..

Menopauzė. Kas tai yra ir ką moteris turėtų žinoti

""

Menopauzė, kaip ir dauguma moters gyvenimo reiškinių, yra hormoninis procesas, kuriam būdingas cistos aktyvumo sumažėjimas. Estrogenai ir progesteronas nebesukelia dantų ėduonies, o tai reiškia, kad ovuliacija sustoja ir prasideda mėnesinės..

">

„Parasyk“ redakcija

Padalinti:

Menopauzė. Kas tai yra ir ką moteris turėtų žinoti

""

Menopauzė, kaip ir dauguma moters gyvenimo reiškinių, yra hormoninis procesas, kuriam būdingas ikrų aktyvumo sumažėjimas. Estrogenai ir progesteronas nebesukelia dantų ėduonies, o tai reiškia, kad ovuliacija sustoja ir prasideda mėnesinės..

">

Jums gali patikti

Žurnalai

Gyvenimas be atliekų: rinkitės ekologiškus produktus

Skydai

mylios

Antroji Kinijos horoskopo pusė

„Cosmopolitan“

Ikimokyklinio amžiaus vaikas

Kaip tėvai reaguoja į vaiko elgesį darželyje - neatsižvelgiant į tai, ar mokytojai jį drausmina, ar palieka (1)

Tavo vaikas

Gražūs namai

5 įspūdingiausi praėjusio mėnesio interjerai

Mano namai

Veidai

Grazina Michneviciute: Moterų žurnalas yra šaunus riešutas. Ir tai tikrai užtruks ilgai, tuo neabejoju. "

Ponia.
> <

Asmeninio albumo nuotrauka.

Prenumeruoti

Žurnalas internete!

Lytiniai hormonai daro didelę įtaką visoms organų sistemoms, o šių hormonų menopauzės trūkumas stipriai neigiamai veikia viso kūno senėjimą. Menopauzė prasideda per 12 mėnesių nuo paskutinių mėnesinių. Šiuo laikotarpiu gali įvykti reikšmingų odos ir plaukų būklės pokyčių. Oda tampa sausesnė, plonesnė, praranda elastingumą, plaukai suplonėja, o ant veido gali atsirasti daugiau plaukų. Odai po menopauzės reikia ypatingos priežiūros.


Elīna Sedleniece, ginekologė rezidentė


Reikėtų skirti daugiau dėmesio odai, kad ji būtų apsaugota nuo žalingo saulės spindulių poveikio. Jei į lauką einate ne tik vasarą, bet ir žiemą, turėtumėte naudoti apsauginį kremą nuo saulės, kurio apsaugos nuo saulės koeficientas yra 30 ar daugiau. Tai sutepa kūno dalis, kurių nedengia drabužiai. Naudojant kremus nuo saulės, sumažėja odos vėžio rizika, neleidžiama atsirasti naujiems pigmentams, taip pat galima sumažinti jau susidariusius pigmentus, kurie susidaro veikiami saulės per visą gyvenimą. Po menopauzės oda suplonėja, o šį procesą galima sulėtinti naudojant apsaugos nuo saulės priemones. Metų pabaigoje padidėja rizika susirgti odos vėžiu. Todėl rekomenduojama dermatologui patikrinti odos pakitimus ir konsultacijos metu išmokti savarankiškai pasitikrinti ir susitarti dėl tinkamiausio odos priežiūros režimo....


Kiekviena moteris turėtų sukurti kasdienį odos priežiūros ritualą. Dėl hormoninių pokyčių oda praranda vandenį ir tampa sausesnė. Kolagenas taip pat prarandamas greičiau.

Tyrimai parodė, kad per pirmuosius 5 menopauzės metus išnyksta apie 30% viso odos kolageno. Vėliau jis išnyksta greičiau - apie 2% per metus. Taip pat sumažėja poodinis riebalų sluoksnis, išnyksta elastingumas, atsiranda raukšlių, atsiranda skruosto oda ir ovalus veidas..

Pirmasis kasdienės priežiūros žingsnis yra valymas. Turite pasirinkti švelnų produktą, kuris neišsausina odos, todėl muilas netinka nei veidui, nei kūnui. Po plovimo naudokite drėkinamąjį kremą ar losjoną. Jis taip pat gali būti naudojamas dieną, kai oda yra sausa liesti. Tai ypač naudinga, jei drėkintuve yra arba yra hialurono rūgšties Glicerinas, kuris pritraukia drėgmę iš aplinkos.

Menopauzės metu esančios odos problemos gali būti ryškesnės. Kinta odos pH, ji tampa jautresnė ir raudonesnė, o tokios ligos kaip egzema ir rožinė tampa problemiškesnės. Hormonų svyravimai gali sukelti spuogus, kurie skiriasi nuo spuogų gydymo amžiaus paaugliams. Sumažėjęs moteriškų hormonų kiekis ant veido gali sukelti nepageidaujamus plaukus. Paprastai jis susidaro virš viršutinio didinamojo stiklo ir ant smakro. Plaukai ant galvos plonėja, kartais plaukų linija ant kaktos pradeda plonėti. Dermatologas gali geriausiai spręsti šias specifines problemas, nes šiandien yra įvairių vaistų ir procedūrų. Pradėjus gydymą svarbu kuo greičiau pradėti nuo plaukų slinkimo.

Menopauzė yra gyvenimo etapas, kai reikia peržiūrėti savo įpročius ir plėtoti dienos režimą, kad jūsų kūnas būtų sveikas ir sveikas. Pakankamas miegas, atsisakymas nuo žalingų įpročių, subalansuota mityba ir tinkamas skysčių kiekis padeda išlaikyti jūsų odą sveikesnę.

Reikėtų stengtis išlaikyti sveiką kūno svorį be perteklinės dietos, aprūpinti organizmą reikalingomis maistinėmis medžiagomis ir mankštintis. Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja vidutinio intensyvumo fizinę veiklą bent 30 minučių bent penkis kartus per savaitę. Tai gali būti puikus būdas sumažinti stresą, kuris yra labai svarbus tiek moters bendrajai savijautai, tiek sveikai odai. Dienos pusiausvyros ir harmonijos su menopauze radimas pradeda naują gyvenimo etapą, kai gyvenime įgyta patirtis ir žinios leidžia pasitikėti savimi, išlaikyti gyvenimo džiaugsmą ir siekti naujų aukštumų...


Menopauzės odai Vichy rekomenduoja


VICHY NEOVADIOL Linijos produktai aktyviai veikia menopauzės odą dieną ir naktį: jie kompensuoja sausą odą ir atstato odos tankį, atstato odos spindesį ir jaučiasi gerai, stiprina veido ovalą. Aušinimo formulė, kuri yra naktinio kremo „Neovadiol“ dalis, padeda išspręsti karščio bangų sukeltas odos problemas.. Kiekviena moteris iš „Neovadiol“ produktų gali rasti sau tinkamiausią produktą:


- Rekomenduojama naudoti specialiai menopauzei skirtas odos priežiūros priemones, kurios padėtų išvengti ir sumažinti senėjimo požymius.


1. NEOVADIOL COMPENSATING COMPLEX dieninis kremas (įprastas / mišrus)

arba sausa oda)



Gamintojo nuotr.



Formulę užpatentuoja 13 patentų - veikliųjų medžiagų kompleksas, atstatantis odos struktūrą: Proxylan, kuris stiprina odą palaikančius audinius ir veikia pigmentaciją + HEPES, padeda išlyginti odą + Hedions - stimuliuoja natūralių lipidų susidarymą ir drėkina hialurono rūgštį bei gliceriną..


2. Naktinis kremas NEOVADIOL papildo dienos kremą ir atvėsina odą specialios AQUAKEEP technologijos dėka.



Gamintojo nuotr.



3. NEOVADIOL MAGISTRAL priežiūros kremas Tinka labai sausai odai, brandžiai odai po menopauzės. Rugsėjį jis papildomai praturtintas unikaliais aliejais, kuriuose yra omega-3, 6 ir 9 riebalų.



Gamintojo nuotr.



4. NEOVADIOLOS FITOSKULTAS Specialiai sukurtas koreguoti kaklo ir ovalo formos veido odos pokyčius. Fitosterolis, kuris sumažina akivaizdžius elastinių skaidulų praradimo pokyčius, ir kompensacinis kompleksas su „Proxylan“ stiprina kaklo ir veido ovalo odą. Speciali masažo tekstūra sustiprina efektą.



Gamintojo nuotr.


„Vichy Neovadiol“ galite įsigyti internetu vaistinėse ir vaistų parduotuvėse.


Užsakymo numeris: PT_65507

"
Kategorija:
Galvos apdangalai
Virusinis C hepatitas (B17.1)