Pagrindinis astrologijaMaisto papildai sanariu ligoms gydyti

Maisto papildai sanariu ligoms gydyti

Sąnarių ligoms gydyti rekomenduojama vartoti įvairius papildus. Tai omega-3 riebalų plokštelėštys, gama linoleumo kilimasšGliukozaminas, chondroitinas ir vitaminas C...

Omega-3 ir Omega-6 riebalų kilimėlisšJie reikalingi žmogaus organizmui. Įprastose dietose yra daug omega-6 riebalųšbet kilimėlis su mažu omega-3 riebalų kiekiušciu. Tyrimai parodė, kad naudingiausias yra ilgiausias omega-3 riebalų kilimėlisštys. Juose gausu riebių žuvų ir jūros dumblių. Omega-3 riebalų kilimėlisšJie mažina uždegimą skatindami priešuždegiminių ląstelių susidarymą ir pasižymi anti-autoimuninėmis savybėmis. Nustatyta, kad omega-3 riebalai išauga į riebalusšJie sumažina reumatoidinio artrito simptomus ir gali sulėtinti ligos progresavimą. Tu padėk ir manšSaugokite odą sveiką, mažindami paraudimą, sausumą ir niežėjimą.
Sėmenų aliejuje yra omega-3 ir omega-6 riebalųšciu santykis 3: 1 tiekti pakankamą kiekį omega-3 riebalų kilimėliošciu. Reguliarus sėmenų aliejaus naudojimas palaiko raumenų jėgą, sumažina sąnarių uždegimą, pagerina raumenų gijimą ir sąnarių traumas.
Alyvuogių aliejus taip pat gerai žinomas dėl rugių be riebalųšciu šŠaltinis. Jame taip pat yra antioksidacinių savybių turinčių medžiagų. Manoma, kad reguliarus alyvuogių aliejaus vartojimas sumažina reumatoidinio artrito ir kitų lėtinių ligų riziką...
Padarykite gama linoleumo kilimėlįšTyrimo rezultatai rodo, kad po 24 savaičių 36 proc. Reumatoidinis artritas sumažino sąnarių skausmą 45 proc. sumažino skaudamų sąnarių skaičių 41 proc. sumažėjo sąnario patinimas ir 28 proc. Sumažėjo patinusių sąnarių skaičius. Kitas tyrimas apžvelgė gervuogių sėklų aliejų, kuriame rugiuose yra daug gama-linolo rūgšties ir alfa-linoleno rūgšties..šPoveikis reumatoidiniu artritu sergantiems pacientams. Aliejų vartojusiems pacientams simptomai sumažėjo. Placebo grupėje būklė negerėjo (jie negėrė aliejaus). Šalutinio poveikio nepastebėta.


Gliukozaminas turi kremzlę apsaugantį / švelnų poveikį. Jis reikalingas sąnarių tepalui gaminti, kuris reikalingas sveikai kremzlei palaikyti, sąnariams ir kremzlei judėti ląstelėms - chondrocitams. Geriamasis gliukozaminas mažina sąnarių skausmus ir patinimus. Jo naudojimas pagerina sąnarių funkciją ir fizinį aktyvumą.
Chondroitino sulfatas yra sąnarių kremzlių komponentas. Jis blokuoja laisvuosius radikalus, kurie skaido kremzles ir kolageną (audinius, iš kurių jie yra pagaminti).šLaivo sienos, kremzlės). Chondroitino sulfatas taip pat pagerina sąnarių kraujotaką.
Vitaminas C stiprina jungiamuosius audinius (sausgysles, rai)šArterijos ir venos). Svarbu, kad kolageną gaminantis fermentas veiktų.

Daugiau apie gliukozaminą


Gliukozaminas yra kremzlės audinio komponentas, t..šgavau iš Midijos, tokios kaip krabai ir omarai. Kremzlės audinyje taip pat 95 proc. Gausu proteoglikanų. Jie susideda iš glikozaminoglikanų (GAG) ir 5% baltymų. Šty GAG yra atsakingi už sąnario kremzlės audinio susidarymą. Gliukozaminas dalyvauja formuojant ir taisant sąnarių kremzles, yra vienas išš Sinovialinio skysčio dalis.
Kai kremzlės suyra dėl per metus vykusio biocheminio proceso, kaulų galai nėra pakankamai apsaugoti, todėl skauda. Maisto papildas gliukozamino sulfatas skatina sąnarių kremzlių atsinaujinimo procesą. Veikiant tiesiogiai ir saugant bei atstatant jau pažeistus raišGliukozamino sulfatas pagerina jungiamojo audinio elastingumą ir absorbciją. Žinoma, to nelaukite šyra maisto papildas visiemsšTačiau kai atstatoma pažeista sąnario kremzlė, tai rodo tyrimai šMedžiaga turi reikšmingą teigiamą poveikį.
Žmonės, kenčiantys nuo sąnarių skausmo, gali vartoti gliukozamino tabletes kaip maisto papildą.šVengiant ar sumažinant sąnarių skausmus, išlaikant sąnarių judrumą ir palaipsniui tam tikru mastu atstatant pažeistus sąnarių kremzlių audinius. Tai naujas būdas pagerinti žmonių, sergančių osteoartritu, būklę.

Pasirinkite tinkamą preparatą


Be recepto pagaminti gliukozamino preparatai parduodami įvairių gamintojų vaistinėse. Preparatai su geriausiais ištiriamas veiklioji medžiaga yra gliukozamino sulfatas (pvz., bioglikozaminas), t.y...š iš tikrųjų jie yra efektyvūs ir patikimi. Organinis gliukozaminas yra vienas geriausių iš jo efektyvumas pagrįstas tyrimais.

Kategorija:
Joga – gyvenimo harmonija
Becker raumenu? distrofija