Pagrindinis astrologijaLankstus it akrobatai

Lankstus it akrobatai

Moters kūnas lėtai apsivynioja kamuolį, tada aššdar viena neįprasta forma. Tokias žmogaus kūno deformacijas galima pamatyti cirke, arenoješAjus akrobatas. Gali būti, kad jai niekada nebuvo skaudamas sąnarys ... - jokių stebėtojų eilėje. ŠSąnarių ligos ir jų sukeliami skausmai šiandien yra žinomi daugeliui - jie sutrikdo ne tik pagyvenusių žmonių, bet ir jaunų žmonių darbinį gyvenimą...

Pasak Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Reumatologijos klinikos vadovo doc. Dr. Astos Baranauskaitės, Sąnarių ligos skirstomos į sąnarių uždegimą (artritą) ir degeneracines sąnarių ligas, kurios daugiausia veikia sąnario kremzlę...

Kodėl skauda sąnarį??


Dažniausiai skausmą sukelia kelio ar klubo sąnario artrozė, stuburo pokyčiai. Osteoartritas yra labai dažnas. Ja serga beveik pusė vyresnių nei 60 metų žmonių. „ŠSergant šia liga, kremzlėje prasideda pokyčiai, o skausmą sukelia laipsniškas sąnario, kaulo deformavimasšStretch augalas, sąnario kapsulė. Pirmasis ligos simptomas yra skausmas, sąnarių sustingimas. Jei žmogus serga metų metus, vėliau atsiranda disfunkcija - įprastas darbas tampa sunkus “, - sako reumatologas dr. A. Baranauskaitė.
Skausmas dažnai kamuoja žmones šSąnarių audinių pokyčiai - sausgyslės, tepalaišeliu iliu. Tai dažnai būna dėl nepakankamo fizinio krūvio, nesunkių ar sunkių sužalojimų..
Pasak patyrusio gydytojo, mikrobų infekcija taip pat gali būti skausmo priežastis. Tada sąnarį labai skauda, ​​jis išsipučia, susiraukšlėja špakyla šalta temperatūra. Šiuo atveju, kad ir kasšJei gydymas neįmanomas, reikia kreiptis į specialistą.
Sąnarių ligomis dažniau serga moterys po menopauzės. Tam įtakos turi lytinių hormonų pokyčiai. „Ypac“ šŠio amžiaus moterys kenčia nuo osteoporozės (kaulų, tšAtsisiųsti), nes šLiga pažeidžia kaulus, ypač dilbius ir slankstelius, šŠlaunies kaklas, gana šlubas.
Be to, kaip ir aššVaizdas, taip pat polinkis sirgti kai kuriomis įgimtomis ligomis, tš Tavo tėvas. Taigi, jei sąnariai silpni, t.y..š Iš esmės jų sveikata reikia pasirūpinti ankstyvoje stadijoje.

AkimojušInti skausmas, uždegimas?


artrozė „pedina "palaipsniui. iš Iš pradžių dažniausiai skauda žmogaus sąnariusš ryto, kol jis atsikels ir aššjudesiai, net dienos pabaigoje, kai kojos pavargsta. Ligai progresuojant, kojas ima skaudėti dažniau, fiziškai vis rečiau. „Vėlyvose osteoartrito stadijose skausmas nesumažėja nei dieną, nei naktį - tada vaistas neveiksmingas - padėkite jaištraumatologui “, - sako gydytoja.
Priklausomai nuo diagnozės, sąnarių ligos gydomos nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo arba steroidiniais hormonais, citostatikais, kraujagysles plečiančiomis ir mikrocirkuliaciją stiprinančiomis medžiagomis, kurias visas turi skirti gydytojas....


Ššiuolaikiniai nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (pvzš daugeliui meloksikamas, parduodamas pavadinimu „Movalis“, yra efektyvus ir saugus, t. yra palyginti nedaug šŠalutiniai poveikiai. Tai ypač pasakytina apie ilgalaikį vaisto vartojimą, kaip ir sąnarių ligų atveju. ŠŠie vaistai mažina skausmą ir uždegimą, slopindami biologusškai aktyvaus ingrediento prostaglandinų sintezė uždegimo vietoje.
Jei skausmą sukėlė trauma, skausmas yra tik sąnario nelaimės signalas, todėl rekomenduojama apsilankyti pas chirurgą.
Kai skausmas ir uždegimas atslūgsta, pacientui padedama atlikti terapinius pratimusšta, sanarius butina išjudėti. Tačiau kiekvienas turi susikurti individualų planą. Abiem atvejais gydymą skirs kvalifikuotas kineziterapeutas.
Sergant sąnarių ligomis, svarbu nuolat stiprinti raumenis. Tie, kurie juda, visada jaučiasi geriau, treniruojasišišsipučia ar mankštinasi saikingai nei kasdien tingėdamas ant sofos. Be to, mažiau judantis žmogus praranda svorį - tai yra papildoma apkrova sąnariams. Tuomet padidėja rizika susirgti osteoartritu ir kai kurių sąnarių uždegimais.
Gydykime laiku, nekenčiame skausmo ir būkime lankstūs bei akrobatiški!
***.
5 taisyklės

• Sanariumui reikia šilumos. Kai išeis šAlta, Dregna, Aukiten ššiltų ir patogių batų, nepamirškitešDrakono piratasšstoresnė kojinė.
• Trūkumasštinka, jei sąnarių skausmas nėra stiprus. NevirasšSkirkite per daug laiko, nes per didelis fizinis krūvis gali pakenkti - rekomenduojama,.
• Neleiskite sąnariams sustingti: žiemą apsilankykite baseine, vasarą dažniau maudykitės atvirame vandenyje.
• Venkite riebaus maisto, nes tai gali padidinti kūno svorį, o tai sukelia papildomą ir nereikalingą sąnarių stresą...
• Jei sąnariai praryti, nelaukite, kol skausmas nepakeliamas. Pasitarkite su savo gydytoju, kuris pasirinks tinkamiausią gydymą.

Kategorija:
Ledai – saldus, viliojantis ir vesinantis malonumas
Miller Fisher sindromas (G 61.0)