Pagrindinis astrologijaKrizes – ne tik pavojus, bet ir galimybes

Krizes – ne tik pavojus, bet ir galimybes

Lietuva pradeda atsigauti po krizės, verslas atsigauna. Tačiau šie garsiai teigiami faktai ir žmonių jausmai yra labai skirtingi, o lapkričio įvykiai su banku daug kam rūpėjo. Kaip žmogus reaguoja į krizę? Gal krizė yra natūralus etapas žmogaus gyvenime, o gal ir visuomenėje? Universiteto klinikos Vilniaus Santariskio klinikos psichiatras dr. Ausra Deksnyte.

Krizė yra lūžio taškas arba sprendimas


Kai sistema patenka į krizę, ji kelia grėsmę jos egzistavimui. Krizių būna įvairių - asmeninių, socialinių, gamtos, politinių, kūrybinių ir kt. Psichinė krizė yra sveiko žmogaus reakcija į sunkią situaciją, kuri yra emociškai reikšminga ir reikalauja naujo prisitaikymo ir susidorojimo būdo. Psichologai sako, kad krizė turi ir pavojų, ir galimybių. Viena vertus, žmogus patiria emocinę suirutę, kita vertus, jaunas žmogus pasisuka, jis tobulėja, tampa darnesne asmenybe.
Vystymosi teorijoje yra daug asmenybių, geriausiai žinoma yra Z. Freidas, bet man labiau patinka Erikas Eriksonas. Kaip žino F. Freida, asmenybė vystosi tol, kol subręsta, t.y. iki 19-25 metų.
Pagal E. Eriksono teritoriją asmenybė formuojasi gyvenimo eigoje. Jis suskirstė raidos etapus į 8 laikotarpius, kuriems pasibaigus įvyksta krizė, kai žmogus pereina į kitą vystymosi etapą. Jos išlikimas priklausys nuo to, kaip ji įveiks krizę. E. Eriksons lemiamu asmenybės tobulėjimo veiksniu laiko ne tik individo brandą ir vidinę dinamiką, bet ir socialinės aplinkos sąlygas...
E. Eriksonas apibūdina šiuos psichosocialinio vystymosi etapus: vaikystė, ankstyvoji vaikystė, vidurinė vaikystė, pradinės mokyklos amžius, jaunystė, ankstyvoji branda, branda ir amžius.
 

Asmenybė formuojasi gyvenimo eigoje


Labiausiai audringos krizės įvyksta jauname amžiuje, apibūdinamos kaip tapatybės ar vaidmens mažėjimo laikotarpis. Vėliau, kai žmogus subręsta, krizė neturėtų būti. Tačiau yra ir gerai žinoma vidutinio amžiaus (t. Y. 30–40) krizė, kuri paliečia ne tik vyrus, bet ir moteris. Iš savo praktikos galiu pasakyti, kad šio amžiaus žmonės labiau linkę į depresiją. Šis krizės laikotarpis yra susijęs su artumo ir vienybės, atsigavimo ir sąstingio laikotarpiu, kuris paprastai prasideda sulaukus 30 metų. Šiame amžiuje žmonės paprastai jau baigė mokslus, sukūrė asmenybes, sukūrė šeimas, užaugino vaikus ir pan. Vadinamoji rutina - darbas, vaikų auklėjimas ir pan., Naujų jausmų nebuvimas dažnai sutrikdo individo egzistavimą.
Na, senatvėje - daugeliui tai sukuria ir neigiamą patirtį. Tiesą sakant, yra daug vyresnio amžiaus žmonių, kuriems sunku ar neįmanoma prisitaikyti prie beviltiškos padėties...
Krizės būdingos visiems žmonėms, nepaisant jų socialinės aplinkos, išsilavinimo ir kt. Krizės išvengti praktiškai neįmanoma. Jei mums pasiseks, galėsime pasikeisti ir žvelgti į ateitį, aš taip. Asmenybė augs ir pasieks aukščiausią išsivystymo lygį.
 

Krizių pasireiškimą lemia visuomenės lygis


Vystymosi krizių pasireiškimas priklauso ir nuo visuomenės išsivystymo lygio, t. nuo visuomenės sudėtingumo, prieštaravimų. Normalioje visuomenėje visiškai nėra krizės. Pavyzdžiui, Ramiojo vandenyno salų gyventojai buvo išbandyti ir jų visuomenėje nebuvo jaunimo krizės. Todėl galima manyti, kad visuomenei ir viešajam gyvenimui komplikuojantis, asmenybės tampa tik ryškesnės ir problemiškesnės. Ar tai gerai, ar blogai? Tikriausiai gerai, nes taip ir turėtų būti. Kuo toliau tobulinama asmenybė, tuo daugiau krizių ji patiria. Ir kuo labiau išsivysčiusi visuomenė, tuo labiau ji gali patirti krizę.
 

Kaip mes reaguojame į sunkumus?


Paprastai asmenybės į krizę reaguoja įprastu būdu. Žinoma, visų tipų jungtinės reakcijos taip pat yra žmogaus apsauga. Kokie yra labiausiai paplitę psichologiniai reagavimo į krizę metodai???
Štai keletas iš daugelio. Viena iš jų - dar neišspręstos problemos yra vertinamos kaip didesnės nei jau išspręstos problemos.
Kitas reakcijos mechanizmas vadinamas projekcija - kai žmogus nukreipia savo neigiamus jausmus į išorę ir jaučia, kad kito nevertina neigiamai, bet kitas vertina neigiamai...
Trečiasis reakcijos tipas yra indukcija. Tai yra vienas iš tokių mechanizmų, kai žmogus savo baimėmis ir jausmais bijo kito. Pavyzdžiui, psichiatrijoje susiduriame su kliedesiais.
Kitas mechanizmas yra regresija, t. Grįžti į ankstesnį vystymosi etapą. Būna, kad krizę išgyvenantis žmogus tarsi sureguliuojantis asmuo tampa savarankiškas ir nebegali be didelių sunkumų atlikti anksčiau padarytų darbų. Jai reikia tėvų globos..
 

Natūralus gyvenimo etapas


Sąmonės vystymosi pradžioje jos lygis buvo žemas, žmogus negalėjo vienas išgyventi, susikūrė gentys ir šeimos. Tai yra pirmasis kolektyvizacijos procesas, kurio metu buvo nustatyta kolektyvinė atsakomybė. Vystantis visuomenei, pradėjo vaidinti individo vaidmuo ir atsirado individuali atsakomybė. Ir vėliau buvo prisiminimų, kai laisvas žmogus grįžo į grupes, bet kai tik galėjo bet kada iš jos išeiti. Šiame etape tai nėra kolektyvinė, o individuali atsakomybė. Kaip motinos kūne sumanytas vaisius pakartoja ankstyvesnius gyvenimo raidos etapus, taip ir šiuolaikinėje visuomenėje individas kartoja sąmonės, visuomenės raidos etapus. Pavyzdžiui, paauglys jau yra individas, bet dar negali būti vienas. Todėl jis jungiasi į grupes, kurios atitinka žemiausią visuomenės išsivystymo lygį ir kurias valdo mažiau sąmoningai primityvūs nei instinktai. Žmogus auga, atsikrato, atsiskiria nuo pradinių grupių, o būdamas visiškai subrendęs vėl renkasi į klubus, profesines sąjungas, tačiau tai jau laisvų žmonių susitikimas...
Ekonominė krizė yra vartotojų visuomenės krizė. Visuomenė skirstoma į socialines klases, kur penkios pagrindinės klasės yra viršutinė, viršutinė, vidurinė, žemiausia ir žemiausia....
Tačiau krizės metu susidaro visiškai skirtingi sluoksniai, kai tie, kurie laiko save krizės zonos kaltininkais, prisiliečia prie krizių. Kiekvienas asmuo gali būti paskirtas vienam ar kitam atstovui. Tai nepriklauso nuo kaltės lygio, bet nustato, ar asmuo yra vyriausybės atstovas, ar jis žinomas ir pan....
Taigi, sumuodami visas šias žinias, prieiname išvados, kad krizė yra natūralus asmeninio tobulėjimo ir socialinio gyvenimo etapas...
 

Psichinės krizės fazės


Psichinė krizė susideda iš 3 fazių. Tai yra poveikio fazė, kai asmuo gauna neigiamų pranešimų. Antrasis etapas - kai žmogus jaučiasi bejėgis, tai reiškia neviltį ir pasitikėjimą. Antrajai fazei būdingas sumišimas, baimė, įtampa. Labiausiai pažeidžiami šioje situacijoje yra žemesnės klasės. Trečiajame etape pasidavimo procesas taip pat būdingas visuomenei. Pastebėta, kad daugumoje krizių bejėgiškumas pasireiškia visuomenėje, kuri per trumpą laiką sulaukė didelės sėkmės. Manau, kad Lietuva taip pat patenka į šią kategoriją ir todėl krizės yra bejėgės.
Henry Biolis Race: „Šalyje, kur ekonominis bankas po karo buvo apibūdinamas kaip stebuklas, vokiečius kankino kiekvienas ekonomikos nuosmukis. Vienintelė grėsmė Vokietijos terorui šiandien yra galimas prekių pardavimo sumažėjimas. Kai tik šios grėsmės tampa realios, prasideda panika. Stiprūs jausmai materializuojamiems žmonėms tampa svetimi, o jausmų standartus lemia mada. "
Tačiau po pasidavimo mobilizacija įvyksta tada, kai žmogus sutelkia dėmesį į naują kovą, priima teisingus sprendimus ir dažniausiai įveikia krizę arba, to nepadarius, pasitraukia....
Taip pat manau, kad asmenybių ir visuomenės regresas krizės metu yra neišvengiamas. Regresija gali sukelti paranoją - kitais atžvilgiais padidėja įtarimas. Čia taip pat prasideda kaltės ieškojimas, pasiteisinimas, kad paveldėjome tokią ekonomiką ir t..
 

Asmens įtaka krizei


Psichologinis individo poveikis nėra mažas. Net turtingiausioje šalyje žmonės bus labai nusiminę, jei sakoma, kad padėtis šalyje yra labai bloga. Pavyzdžiui, jei bus stipriai ginčijamasi dėl bankų saugumo, žmonės skubės atsiimti indėlius, bankams pritrūks pinigų, tada šalis tikrai žlugs. Krizės sunkumas priklauso ir nuo elito elgesio. Jei elitas kasdien dar labiau paaštrins šias problemas, žmonėms bus sunkiau išgyventi krizę.
 

Kaip įveikti krizę?


Paruoštų receptų nėra. Tačiau vien tik situacijos supratimas lemia krizes jai įveikti. Manau, kad reikėtų atsisakyti tam tikrų elgesio ir kalbos stereotipų, pavyzdžiui, teikiant tik neigiamą informaciją (pavyzdžiui, straipsniai apie tai, kaip verslininkas praranda milijoną, jei praranda darbą ir pan.)..
Pateikus panašų kiekį teigiamos ir neigiamos informacijos psichologiniu požiūriu, padėtų įveikti krizę. Krizės vyksta daugelyje šalių, tačiau kitų šalių žiniasklaida joms neskiria tiek dėmesio, kiek Lietuvoje. Priešingai, žmonėms siūloma daug įvairių ir įdomių programų, o krizė aptariama saikingai. Todėl žmonės ten nepanikuoja. Todėl šiuo atveju labai svarbus žiniasklaidos vaidmuo.
Kategorija:
3 zingsniai tobulu blakstienu link
Mazas ugis: liga ar paveldejimas?