Pagrindinis astrologijaKrepsinio emociju pyne ir lietuvio sveikata

Krepsinio emociju pyne ir lietuvio sveikata

Visi žinome posakį, kad kūno kultūra yra sveikatos šaltinis, o puikus sportas, priešingai, yra jo peilis. Ruošdamiesi didžiajai Lietuvos krepšinio šventei, Europos čempionatui, nusprendėme ištirti, kaip tokie renginiai, kurie beveik visų tautų dėmesį atkreipia į televizijos ekraną, ir tūkstančiai žmonių, bėgančių į stadionus, daro įtaką ... mūsų sveikatai. Apie tai kalbėjomės su pačiais krepšininkais, sporto žurnalistais, gydytojais, psichologais ir paprastais prisiekusiaisiais...

Sportas nėra tik sveikata
ŠArunas Marciulionis, vienas geriausių visų laikų lietuviškų lietiniųšir vienas pirmųjų NBA žaidusių europiečių atidarys pirmąjį privatų krepšinį LietuvoješTai sako buvęs LKL prezidentas, „Fiba-Europe“ valdybos narys šiol mėgstamiausias posakis - „Sportas - sveikata nėra tinkama. Puikus sportas dažnai kenkia jūsų sveikatai: susitikimas siekiant aukščiausių rezultatųšSportininkai turi per daug dirbti, nesvarbu, kokios pasekmės sveikatai. Jūsų mankštos režimas yra įtemptas ir sunkus, o vėliau daugeliui tai kelia didžiulį liūdesį...
„Per mano, kaip sportininkės, karjerą buvo ir kitų kartų, kitaip vertinant pagal sveikatos vertę. lietiniaišInis buvau ne tik aššBet ir puikios galimybės, o žaidėjai negalvojo apie sveikatą “, - sakė jis ŠArunsas.
Pasak jo, profesionalus sportas nėra blogas, jei yra ką nusipirkti vėliau, jei ne, yra blogas loterijos bilietas. Taip, savo ir dar vieną olimpinį rekordąšKai kurie patyrę sportininkai apibūdino krepąšinink. Jis turėjo laisvalaikio judėjimą: „Negaliu kitaip. Ką ašš Jei to nepadarysiu, gyvenimas nepadės. Požiūris gelbsti: negali pradėti, gali eiti greitai - daryk. "
Per televizoriaus ekraną
„Europietiškas krepasšMatyti šalies čempionatą yra emocija, dažnai teigiama, ir tai aššVeiksmas, labai geras dalykas. Svarbu, kad Lietuvos rinktinė perteiktų žmonių pasitenkinimą, pasididžiavimą ir solidarumą. Be to, daugelis dalykų skatina sportą, atitraukia dėmesį nuo žalingų įpročių - kompiuteriniai žaidimai, perdėtas bendravimas internete. Aktyvios sporto šakos, IšPritraukiuš Gatvės “, - sakė jis Š.Mārciulionis.
Ģedimins Navaitis, Seimo psichologas, psichoterapeutas, tikisi, kad Lietuvos komanda pasirodys lygi ir suteiks žmonėms daug teigiamų emocijų.
Anot jo, sportininkai juda labiau tarsi verčia kitus sportuoti. Europos krepas Lietuvoješ„Inio“ čempionatas ir žmonių noras megzti tikrai paskatins daugiau jaunų žmonių sportuoti ir žaisti krepusšini - tiek dėl rezultato, tiek dėl savo malonumo.
„Puikus sportas suteikia regėjimo ir emocijų, skatina sportuoti, o kadangi mes, kaip profesionalūs sportininkai, neišleidžiame tam visos jėgos ir laiko, tokia televizija turės teigiamą poveikį “, - sakė psichoterapeutas, ragindamas atskirti sportą nuo fizinės kultūros. Sveikata - kai žmogus Profesionalios mankštos programą vargu ar galima rekomenduoti žmogui, kuris nori būti sveikas..
Pergalės padidina darbąšuma
Lietuvos tautinio olimpinio komiteto pirmininkas Arturas Poviliunas pažymėjo, kad net tyrimai parodė: laimė yra mylima šLauko komanda, didėjantis darbas našir, jei pasiklysi, atvirkščiaišciai - viskas krinta iš Rokas. Kitas dalykas - pergalės pritraukia daugiau jaunų žmonių į sporto salę. Anot jų, treneriams daug lengviau nuvesti mokinius į sporto mokyklas - jie ateina ir net dirba.
„Reikia pergalės. Mažas niuansas - geriausi sportininkai dalyvauja Europos čempionate, tai yra turnyrasš Londono olimpinėse žaidynėse varžysis dar keturios komandos, kuriose dalyvaus tik dvi komandos. Neabejoju, kad taip ir padarysiu šŠie žaidimai bus ne tik mūsų šalies crepsšbet ir 15-16 sporto šakų šgeras atstovas, sukursiantis impulsyvią sportinę paramą. Tokia maža šalis kaip mūsų šalis turi pergalę dalyvauti tik olimpinėse žaidynėse “, - sako A. Poviliūnas, pabrėždamas, kad profesionalaus sporto pasiekimai suteikia postūmį sportui ir jaunimui. Tik ašš 1 000 ar 10 000 gali būti olimpiečiai, svarbu, kad pasiektumėte savo ūgįšTamsu. Todėl geriau sportuoti patiems, o ne tik žiūrėti varžybas per televizorių.
Naujos sporto galimybės
„Paminklą galime pasistatyti sau, nes Lietuvoje vyks europietiškas krepasšInio jų meistriškumas šiki šios datos Kaune išsporto arena ir sporto įrenginiai Alytuje, ŠŠiauliuose, Panevėžyje. Kaip ir kaip baigiasi krepas?šInio čempionatas, jis žymi ir šty pastatai, kurie bus išsaugoti šimtmečius. Žmonės ten eisš„Tai suteiks moralinį ir dvasinį pasitenkinimą dar ilgai po čempionato“, - sakė ilgametis sporto komentatorių žurnalistas Vidas Maciulis...
Vilniaus pedagoginio universiteto Sporto ir sveikatos fakulteto profesorė Ruta Dadelienė teigė, kad europietisšInio meistriškumas sutaps šŠeima, artimieji, bendraamžiai suteiks galimybę sporto gerbėjams bendrauti - bus puiku šventė Lietuvoje.
„Noriu tuo tikėti šyra renginys, kuriame dalyvaus sportininkaišKaip žaidėjai matysime kovą dėl garbės, skatindami žiūrovus susimąstyti apie savo gyvenimą, skatindami būti sveikesniais ir mankštintis..škesniems. Tikiu, kad vaikai po jo nori tapti sportininkais ir šIšsirinksite vaikams patinkančią sporto šaką, kuri labiausiai tinka jų kūno struktūrai ir savybėms šdar žinomas. Idealiai tinka organizuoti šDaugybė jaunų savanorių dalyvauja orlaidėje. Tai jiems galimybė turiningai praleisti laiką ir sužinoti apie lietiniusšBendravimas, darbo grupė “, - sakė R. Dadelienė ir teigė, kad vienkartinis renginys negali turėti lemiamos įtakos žmogaus ugdymui ir sveikatai, nes jo tvarumas ir kūno kultūros supratimas jau seniai išsiugdyti. Pirmas ššeimoje, vėliau švietimo įstaigose, visuomenėje.
„Tik su sveiko gyvenimo būdo samprata šventė nebus pasiteisinimas vartoti alkoholį, reikšAgresija, bet tai bus įvykis, kuris džiaugsis visiems “, - sakė R. Dadelienė.
Kaip Lietuva tapo krepušinio zeme
„Jis ropojašLietuviai „Inio“ apartamentus gavo su motinos pienu. Prie trečiojo Europos vyrų krepoš1939 metų gegužės prioritetus Kaune iškovojo lietuviai, tš Gandai apie jų tvirtumą, vienybę ir sugebėjimą žaisti krepą pateko į mikroskopąšini. Tada nebuvo televizijos, buvo tik radijas, o ką veikti ir klausytis buvo mažai, o naujienos buvo galingos. Tada per pusmetį gimėme Kauno sporto salėje - tai buvo įrodymas, kad maža šalis tai gali “, - komentavo V. Mačiulis..
Psichologas psichoterapeutas G. Naviitis pažymėjo, kad tai sukėlė ir susiejo pasididžiavimą šalimi ir tauta šJaučiuosi su krepušiniu: „Jis pulsuoja išpaliktas viršuje šiu diena. Prisiminkime sovietmetį. Nemanome, kad Lietuva žaidžia su kuo nors kitu „broliaišAtrodė, kad ši respublika žaidžia ir laimiš Maskva turi savo išskirtumo ženklas, galimybių suvokimas. Ir dabar krepasšInis įvykdo Panuštu atostogos. Pakanka atidaryti bet kuriuo metušcio puslapis apie sportą, pamatysime jį rašsavo karo sąlygomis - „nugalėjo, „sutriuš"Tokiu būdu sportas padeda žmonėms pajusti bendrystės jausmą ir bendrą pergalės jausmą".
Emocijos pyne
PašVerslininkai sutiko, kad per didelis europietiškas krepasšČempionato emocijos gali neigiamai paveikti silpnesnius sveikatos stebėtojus. Turėtume reaguoti ramiau, net jei mūsų komanda daro klaidų, pralaimi.
O gal geriau manešSiruoštu žinai? Ššia temašNevovovo nuomonės nesutiko. Tik psichologas-psichoterapeutas G. Naviitis net nemato augimo reikšmės šČempionatai yra trumpalaikiai, todėl 2–4 valandos, praleistos prie televizoriaus ekrano kiekvieną dieną, nėra blogas įprotis. Vargu ar žmonės sugebės padaryti ką nors labai svarbaus..
„Geriau žiūrėti į krepusšnei siaubo filmai ir nuvalkioti serialai. Jei lietuviai laimės žaidimą, viskas „laimi “ir sirgalių sveikata, jei jie pralaimi - kažkas blogiau. Trumpai tariant, stebimas sveikas krepasšTikėtina, kad sveikatos eliksyrą papildys konkurencija ir žmonės gali pablogėti. Tai vis tiek bus nepatenkinta “, - sakė žurnalistas V. Mačiulis.
lietiniaišInis ir alus
Keli buve krepšMoksleiviai, taip pat nereikšmingi lietiniaišŽmonės, tiesiog sportininkaišjaunimas, besidomintis krepušpažymėjo, kad turbūt dauguma sveikatos čempionatų Europos čempionatuose vyks renginio metušGerti alų. Ir mes sutarėme su medicinos specialistais, žurnalistais ir sportininkais, apie kuriuos kalbėjome apie didžiausius pavojus.šTačiau gerbėjų sveikatą lemia ne šios nenuspėjamos emocijos, o krepasšinio rungtynės išGerti alkoholį, dažniausiai alų.
Kodėl įvyko šis krepas?šInis ir alus buvo beveik sinonimai? Pasak Nacionalinės tabako ir alkoholio kontrolės koalicijos vadovo dr. Aurelija Verygos, tai tikrai nebūtų nutikę su krepušnebūtų populiarus Lietuvoje.
„Abejoju, ar aludariai Lietuvoje palaikytų amerikiečiusšklojant futbolą šAudimas iš Apsilankykite užsakymuose. Nes krepasšjaunimas, ypač jaunimas ir jaunimas, domisi ir nori tuo pasinaudoti. Jei turėčiau daug pinigų, krepuokšGalėčiau rišti mineralinį vandenį, suri, batus, palapines ar sportinę gumą. Ir būtų geriau, teisingiau, nes mineraliniame vandenyje yra daug druskos ir pieno produktų - baltymų, kurių reikia sportininkams. Alus neturi nieko bendro su krepušir apskritai sportas. Nebent jį reikia parduoti “, - pabrėžė dr. A.Veryga, tas alkoholis yra būtent tai, kas trukdo žmogui sportuoti.šo tai reikalauja daug fizinio kopijavimošAtkaklumas ir valia.
Štai kodėl svarbu nesivelti į reklamą ar madąšIeškoti. Ir laižykite krepąšinio išSiruošir su europiniu krepušTada vardan jų fizinės formos ir malonių emocijų bus įdomiau stebėti dideles kovas per televizorių.

Kategorija:
Svarbiausi patarimai pradedantiems begioti
Kalcis - ne tik kaulams stiprinti