Pagrindinis astrologijaKeliones smagios tik kai esi sveikas: kaip tuo pasirupinti?

Keliones smagios tik kai esi sveikas: kaip tuo pasirupinti?

Geriausia apsauga yra vakcinos

Daugiausia ašš svečias šAukštas kraujospūdis sergant hepatitu A, nes šLiga labai lengva susirgti. Jis taip pat vadinamas „nešVario žasto liga kaip dažniausias išsivystymas ššalyse, kuriose laikomasi prastos higienos kultūros. Virusinis hepatitas A perduodamas per vandenį ir šilumąšjei neperdirbtas maistas ir nepaminėtasšVario indeksas. Kita sunki liga yra hepatitas B. Virusas plinta taip pat, kaip ir AIDS: lytinio kontakto su paciento krauju ar kitais kūno skysčiais metu (naudojant paciento dantį) šNaudotas skustuvas „Epetuku“, „Isidurus“ šnuorodašAdata) naudojant nesterilius instrumentus manikiūrui, tatuiruotėms, auskarams ir kt...

Žinoma, atsargumo priemonės gali padėti išvengti ligų, tačiau kam įmanoma sulaukti likimo į ausį, jei yra saugi apsauga nuo hepatito A ir B virusų - tai vakcinos.. „VIENASš Dažnai manoma: „Aš nesergu, kažkas kitas suserga“, bet kai mes klausiame pacientų, beveik visi nori pasukti laiką atgal ir pasiskiepyti...

Hepatito A gydytojai rekomenduoja skiepytis likus mažiausiai 2 savaitėms iki išpalikti. Revakcinacija buvo paskirta po 6 mėnesių. suteiks bent jau apsaugąšRask laiko. Skiepytiems hepatitu B sergantiems pacientams skiriamos 3 vakcinos dozės (standartinė schema: pirmoji dozė po 1 mėnesio ir po 6–12 mėnesių)..

Kokios vakcinos reikės, jei pakeisite kitą?? šgalima rasti Imunoprofilaktikos skyriuje. Remiantis epidemiologine šPadėtis šalyje, kelionės tipas, žmogaus sveikata, pagaliau ir amžius, skiepai nuo geltonosios karštinės, poliomielito, šŠunys, meningokokas, stabligė, difterija ir kt....

ViršProblemos

Dažnos kelionės, naujas maistas ar tiesiog maisto gausa, nesuderinami produktai, neįprasta dietaškombinuotas viršKino sistemos veikimas. Skrandis dreba ir jei egzotikašPietūs pilvo srityje baigiasi sunkiai, o patekus patogenams, galima vidutiniškai. Kepenys, kurios, kaip žinoma, valo organizmą, kelionės metu dažnai turi padaryti daugiau. Kepenų funkcija gali būti sutrikusi, pavyzdžiui, apsinuodijus maistu, kuris dažnai atsiranda, kai ragaujamešmaisto ar neplautų vaisių. Be to, kepenys yra persunktos alkoholiu ir kai kuriais vaistais. Todėl rekomenduojama turėti ir ši svarbi organu apsaugos priemone, pvz...., Reikšminga jėga. Tai normalizuoja kepenis ir padeda joms atsigauti. Apsinuodijimas padeda detoksikuoti toksiškas medžiagas, gerina kepenų veiklą ir apsaugo nuo pažeidimų.

Nereikia skaudėti

Šie simptomai taip pat gali sukelti stiprų žarnyno skausmą. Tai gali sukelti ne tik kitokia mityba, bet ir aplinkos, klimato sąlygų pokyčiai, nuolatinis miego trūkumas ir su tuo susijęs stresas. Skausmas paprastai būna stiprus ir labai varginantis. Todėl mėšlungį rekomenduojama skaudėtišsvogūnų paruošimas, pvz...., Nėra SPA. Tai greitai ir kartais atpalaiduoja įsitempusius lygiuosius raumenisšpilvo skausmas, kurį sukelia virusasšVirškinimo trakto ligos, taip pat vidurių užkietėjimas, dujų kaupimasis.

Nepamirškškim ir širdies

Apie magnio Reik kalbama vis daugiaušBuvau gydoma šŠirdies ir kraujagyslių ligos. Todels šŠis mineralas ypač reikalingas vyresnio amžiaus žmonėms, kurių daugelis kenčia šios ligos. Jei nėra magnio, aterosklerozė gali išsivystyti greičiau, silpnumas, drebulys, raumenų ir nervų dirginimas šŠirdies ritmas, raumenų mėšlungis, kojosšPlaučiai, turintys padidėjusį jautrumą stresui, gali patirti dirglumą, nerimą, nemigą, depresiją ir migreną. Be to, magnis reikalingas keliautojams, t. šiltus krašnes žmonės labai praranda dėl prakaitavimo šio mineralo. Ir daugelis mūsų tautos tėvynėsšpriešala, megsta iškur keliauti šilciau. Rekomenduojama būti Magne B6 - Tai puikus magnis ššaltinis, kuris siūlo pakankamai ššio elemento kiekio organizme.

Kategorija:
Ne tik draugai, bet ir daktarai
Pratimai plonesnems slaunims